Windows 11 遊戲模式:2026 年應該啟用還是停用?

Windows 11 2026 中是否應該啟用遊戲模式?看看它是否會提升或降低您的遊戲效能。獲得最佳遊戲體驗!

你需要知道的最重要的事情

  • 遊戲模式可以提高幀穩定性(尤其是 1% 的最低幀率),對於資源有限的系統(8GB 記憶體或更少)或處理器密集型遊戲來說,遊戲模式的優勢最為明顯。
  • Xbox 模式將於 2026 年 4 月起逐步推出,透過釋放 1-2GB 的 RAM 提供更大的效能提升(平均幀率提升高達 23%),但需要特定的控制器和更新。
  • 建議大多數用戶預設啟用遊戲模式,因為它是免費且易於停用,只有當遊戲模式啟用後效能變差時才應停用。

遊戲模式是 Windows 11 的內建設置,它會將系統資源導向您目前正在玩的遊戲。它曾是Windows 10的一部分,在 24H2 和 25H2 版本中仍然可用,現在與微軟最新的 Xbox 模式共享「設定」>「遊戲」頁面。

簡答:如果您的內存只有 8GB 或更少,或者您在玩遊戲的同時運行後台應用程序,又或者您正在玩 CPU 密集型遊戲,請保持遊戲模式開啟。只有當您改用 Xbox 模式,或某個特定遊戲在開啟遊戲模式後出現輕微卡頓或 Discord 音訊中斷時,才應將其關閉。

Windows 11 遊戲模式設定的螢幕截圖

遊戲模式究竟會改變什麼?

要了解遊戲模式的工作原理,首先需要了解它對 Windows 系統所做的具體更改。當遊戲模式偵測到正在執行的遊戲時,它會對 Windows 的任務排程方式進行三項特定變更。首先,它會暫停Windows 更新,從而延遲驅動程式安裝和重新啟動提示,以確保您暢玩遊戲。其次,它會降低非必要後台程序的優先權,減少它們在 CPU 和 GPU 調度佇列中的佔用時間。第三,它會提高您正在運行的前台遊戲的優先級,包括 CPU 調度和 GPU 佇列中的優先級。

其效果通常是提供更穩定的幀,而不是大幅提昇平均幀率 (FPS)。您最有可能在幀率較低的 1% 讀數中註意到這種改進,因為此時幀時間變得更加穩定。

注意:遊戲模式不會對您的 CPU 或 GPU 進行超頻,不會停用Windows 安全中心或您的防毒軟體,不會變更您的顯示卡驅動程式設置,也不會幹擾硬體加速圖形調度 (HAGS)。對於高度依賴 GPU 的高階系統,此模式無法保證幀率 (FPS) 的提升。如果您是一位正在考慮升級到Windows 11 的遊戲玩家,此資訊或許對您有所幫助。


如何在 Windows 11 中啟用或停用遊戲模式

1. 若要開啟設置,請按Windows + I鍵。

2. 從左側邊欄選擇「遊戲」。

3. 點選遊戲模式。

4. 若要啟用遊戲模式,請將開關撥到「開」的位置;若要停用遊戲模式,請撥到「關」的位置。此設定全域應用於所有遊戲;標準設定中沒有針對每個遊戲單獨啟用或停用遊戲模式的選項。這對於使用 Windows 11 的遊戲玩家來說非常重要。

為確保遊戲模式在遊戲過程中處於啟動狀態,請在遊戲內按Win + G開啟Xbox 遊戲欄,然後開啟效能工具。當遊戲模式偵測到您的遊戲時,它會在遊戲介面中顯示為已啟動狀態。為了獲得最佳體驗,您可能需要檢查Windows 11 系統下遊戲的 HDR 設定。此外,始終建議將 Windows 11 系統更新至最新版本,以獲得最佳效能。


遊戲模式應該在什麼情況下保持開啟?

遊戲模式在資源有限的系統或後台運行多個應用程式的情況下效果最佳。在這些情況下,請保持啟用狀態:

  • 如果您的電腦記憶體為 8GB 或更少,並且多個應用程式在背景執行。
  • 當你玩像《文明》、《飛行模擬器》、《異星工廠》或一些較老的策略遊戲這類對 CPU 要求很高的遊戲。
  • 如果您使用的是 AMD 顯示卡(GPU),Xbox 模式的效能提升較小,那麼遊戲模式加上 HAGS(硬體加速 GPU 調度)是最安全的選擇。
  • 如果您想要一種永久且易於使用的操作方案,而無需更改控制器或介面。
  • 如果您的電腦或您所在的地區尚未推出 Xbox 模式。

遊戲模式應該在什麼情況下關閉?

關閉遊戲模式是一個可逆且安全的測試操作。在以下情況下,請考慮停用遊戲模式:

  • 如果您已經在使用 Xbox 模式,因為這兩個功能用途相似,無需同時運作。
  • 如果某場競技遊戲在啟動時出現微卡頓現象(應逐次遊戲進行測試)。
  • 如果您使用 Discord 或語音聊天,並注意到… 音質遊戲模式可以降低音訊任務的優先順序。
  • 如果您安裝了新的顯示卡驅動程式(GPU 驅動程式),然後開始注意到幀數下降。

在高級系統中,開啟和關閉它之間的區別通常很小,因此工作規則很簡單:預設保持開啟狀態,只有當遊戲或應用程式在開啟狀態下運行更差時才將其關閉。


遊戲模式與 Xbox 模式的比較

Xbox 模式是一項獨立的新功能,在符合條件的版本中,它會出現在「設定」>「遊戲」中的遊戲欄上方。它並非簡單地調整後台優先級,而是將桌面介面替換為類似於主機上的全螢幕 Xbox 應用程式介面,從而釋放大約 1 到 2 GB 的記憶體。雖然在遊戲中仍然可以使用鍵盤和滑鼠,但使用手把操作介面需要手把。

特徵 遊戲模式 Xbox 模式
自 Windows 10(2017) 2026年4月30日(KB5083631)
哪些變化 後台 CPU/GPU 優先權 完全替換接口,釋放約 1-2 GB 內存。
介面變更 沒有 全螢幕模式,類似 Xbox 控制器
它需要控制器嗎? لا 是的,用於交通運輸
對幀率(FPS)的典型影響 平均提升2-5%,而性能最差的1%的輪胎性能提升約20%。 平均提升幅度可達 23%,在幀數最低的 1% 的幀數中,最高可達 2.5 倍(NVIDIA,CS2)。
在歐洲經濟區 (EEA) 有售 نعم 尚未推出,仍在逐步實施中。
減法 適用於所有 Windows 11 用戶 逐步且可控地推出各項功能

在效能測試中,Xbox模式在記憶體和CPU資源受限的場景下表現更為顯著,例如在《CS2》中,RTX 4070 Ti Super顯示卡在1080p解析度下平均幀率(FPS)提升了14%,在1440p解析度下提升了23%。然而,對於《Cyber​​punk2077》這類GPU密集型遊戲,此模式的提升效果並不明顯,而且目前AMD顯示卡的效能提升幅度也低於NVIDIA顯示卡。


啟動 Xbox 模式(如果可用)

要啟用Xbox 模式並享受效能提升,您必須先確保您的裝置支援該模式。 Xbox模式已於2026 年 5 月 12 日透過「週二修補日」(KB5089549)推出Windows 11核心用戶。啟用 Xbox 模式前,請確保符合以下要求。

  • Windows 11 版本 26200.8328 或更高版本(可透過以下方式驗證) 設置>系統>關於).
  • 從微軟商店安裝最新版本的 Xbox 應用程式。
  • 安裝更新 KB5083631(2026 年 4 月)或 KB5089549(2026 年 5 月)。

1. 按Windows + I鍵開啟設置,然後前往遊戲。

螢幕截圖顯示了 Windows 11 設定窗口,其中「遊戲」選項已選取。

2.在遊戲欄上方的清單頂部找到Xbox 模式,然後將啟用 Xbox 模式選項切換到「開」位置。

螢幕截圖顯示了遊戲設定中的「啟用 Xbox 模式」選項。

3. 開啟 Xbox 應用,點選Xbox 模式切換按鈕,或按Win + F11進入Xbox 模式。

由於微軟採用「受控功能發布」機制,即使安裝了 2026 年 5 月的更新,該切換開關也可能不會出現。如果該選項缺失,請檢查您的系統版本,從Microsoft Store更新 Xbox 應用,重新啟動主機,然後再次檢查「設定」>「遊戲」。 Xbox模式目前在歐洲經濟區 (EEA) 尚未可用,但微軟表示稍後會擴大適用範圍。

免責聲明: Xbox模式仍處於測試階段。早期測試報告顯示,此模式有控制器偵測問題、介面延遲、與某些PC遊戲啟動器衝突,且安裝後會在現有Xbox服務的基礎上額外佔用約2GB空間。因此,目前不建議在筆記型電腦遊戲或耗電量大的遊戲中使用。


摘要:何時應該啟用或停用遊戲模式?

對大多數用戶來說,最實際的做法是保持遊戲模式開啟。它是免費、易於撤銷、無需控制器,並且對配置較低或工作負載繁重的系統最為有利。如果您可以使用 Xbox 模式,並且主要使用控制器玩 CPU 或記憶體密集型遊戲,則可以停用遊戲模式,改用 Xbox 模式。無論哪種情況,如果某個遊戲的效能明顯下降,則應將其視為例外情況,並僅針對該特定遊戲停用此功能。

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