iPhone 用戶常犯的 9 個錯誤：避免這些錯誤可以提升效能並延長裝置壽命

永遠不要重啟你的iPhone

如果iPhone數週不重啟，可能會導致一些小問題累積，尤其是在較舊的iPhone機型上。 iPhone和您使用的應用程式往往會在記憶體中留下一些零碎的數據，這些數據會不斷積累，增加手機運行緩慢或出現異常錯誤的風險。

快速重啟可以清除內存，通常能一次解決 Wi-Fi 或藍牙連接異常等問題。如果您的手機運行緩慢、應用程式頻繁崩潰或鍵盤抖動，快速重新啟動是您可以嘗試的最簡單的第一步。

若要快速重新啟動 iPhone，請同時按住側邊按鈕和音量增加按鈕，直到出現關機滑桿。將滑桿向右滑動，等待 iPhone 關機後五到十秒。然後，只需按住側邊按鈕即可重新啟動 iPhone。

不需要使用藍牙和Wi-Fi時，請保持開啟。

無線連線雖然方便，但也會縮短電池續航力，尤其是在 iPhone 比較老舊的情況下。

啟用 Wi-Fi 或藍牙後，iPhone 會持續搜尋附近的網路和配件，在後台悄悄消耗電量。這種耗電量通常微乎其微，但在較舊的裝置或 Wi-Fi 訊號密集的區域可能會更明顯。

啟用這些功能可能會讓您更容易受到攻擊，如果有人想入侵您的 iPhone 並存取您的個人資訊。

關閉 Wi-Fi 和藍牙有兩種方法。第一種方法是從控制中心操作。只需從螢幕右上角向下滑動，然後關閉藍牙和 Wi-Fi 即可。但是，這種方法並不會徹底關閉它們。它們會被暫時停用，並在第二天自動重新啟用。此外，它們還會保持啟用狀態，以支援隔空投送等功能，並連接到 Apple Watch 或 AirPods 等配件。

如果要徹底永久關閉它們，請前往「設定」應用，然後點擊「Wi-Fi」或「藍牙」，即可單獨關閉它們。

允許許多應用程式追蹤您的位置

應用程式需要請求存取您的位置資訊才能正常運作。例如，App Store 中的天氣或地圖應用程式需要您的位置資訊才能提供準確的資訊。

然而，許多應用程式會在背景持續追蹤使用者活動的時間可能比您預想的要長。這種額外的數據消耗會迅速耗盡您的電池電量，並讓這些應用程式背後的公司獲得比您想像中多得多的資訊。

因此，管理好你的位置設定非常重要，這樣只有真正需要的應用程式才能追蹤你——方法如下：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下捲動並前往 隱私和安全.
3. 點擊 現場服務.
4. 在這裡，您可以選擇兩個選項：您可以將其關閉。 現場服務 當然可以，這樣任何應用程式都無法追蹤你的位置。或者你也可以向下捲動頁面，手動關閉每個應用程式的定位服務。

在應用程式名稱旁邊，您可以查看它是否正在使用您的位置資訊。如果您覺得應用程式只需要知道您的大致位置，例如您所在的城市或街區，您可以關閉精確位置服務。

繞過雙重認證

強密碼固然重要，但任何帳號外洩都可能危及您的 Apple 帳戶安全。雙重認證會向您信任的裝置發送一次性驗證碼，即使您的密碼洩露，也能自動控制誰可以存取您的 Apple 帳戶。這額外步驟可以保護您帳戶關聯的照片、資訊、備份和購買記錄。毋庸置疑，一旦出現問題，它能幫助您避免很多麻煩。

許多新開通的 Apple 帳戶已經啟用了雙重認證，但最好還是檢查一下以確保無誤。方法如下：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 點擊應用程式頂部顯示的您的姓名。
3. 輕按 登錄和安全.
4. 之內 安全， 輕按 兩步驗證.
5. 按照螢幕上的指示新增一個可信任設備，您可以使用該設備來驗證您的身分。

預設情況下，蘋果會使用其他蘋果設備來確認您的身份，但您也可以根據需要添加電話號碼。

忽略備份

我們明白：並非每個人都有足夠的預算訂閱 iCloud+ 來持續備份 iPhone 資料到雲端。遺憾的是，往往只有在手機遺失、被竊或損壞後，人們才會意識到備份的重要性。

iCloud 雲端備份可將您的照片、資訊、應用程式資料和設定安全地保存在雲端。當您的 iPhone 處於鎖定、充電和連接 Wi-Fi（或蜂窩數據，如有）狀態時，備份會自動開始，前提是距離上次備份已過去至少 24 小時。這有助於在您遺失 iPhone 或升級到更新機型時保護您的資料。

您也可以手動將 iPhone 備份到 iCloud——方法如下：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 點擊頂部的姓名。
3. 輕按 iCloud的.
4. 向下滾動並點擊 iCloud的備份.
5. 輕按 立即備份.

如果你不想付費使用 iCloud，你仍然可以將 iPhone 備份到 Mac 或 PC，但這不太方便——你必須記住連接 iPhone 並手動操作。

另請注意，如果您要更換 iPhone，即使您不是 iCloud+ 訂閱用戶， Apple 也提供臨時 iCloud 儲存空間，用於一次性完整備份和復原。

生活在持續不斷的通知之中

持續不斷的通知會造成壓力和分心。每個提醒都會分散你的注意力，讓你無法專注於工作、陪伴家人，甚至無法好好睡覺。不僅如此，持續不斷的通知還會迅速耗盡你的iPhone電池電量。幸運的是，這種情況並非不可避免。

當然，您可以關閉應用程式通知，但如果您不想這麼麻煩，可以改用專注模式。專注模式會根據您使用的模式封鎖或允許特定的通知。

例如，您可以為工作、運動或放鬆等不同時間段設定專注模式。您也可以自訂通知，僅允許特定應用程式或聯絡人聯絡您，讓您的iPhone更加安靜，同時又不會打擾到真正需要您的人。

以下是如何建立新的焦點模式：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下滾動並點擊 焦點.
3. 輕按 加號 在屏幕的右上角。
4. 定位 風俗或使用一個 模板 可用，並關注 屏幕說明 創造你自己的專注模式。
5. 然後您可以選擇接收通知 人們 أ或者 應用領域 您仍然希望收到的具體那一個。

就是這樣。您可以按時間、地點或套用設定專注模式。啟動後，您將不會再被不必要的通知轟炸。

下載應用程式前請忽略應用程式商店的隱私權聲明標籤。

每個應用程式都會在其應用程式商店頁面上列出它收集的資料。忽略此部分可能會導致您被追踪，而您可能並不希望如此。畢竟，像計算器這樣的應用並不需要您的精確位置才能運作。因此，快速瀏覽一下應用在應用程式商店頁面上用於追蹤您的數據或與您關聯的數據，可以幫助您選擇一個侵入性更小的應用程式（假設該應用程式確實存在這樣的選項）。

要查看這些信息，只需前往應用程式商店並選擇您想要下載的任何應用程式。在點擊下載按鈕之前，請向下捲動並查看用於追蹤您的數據以及與您關聯的數據，以了解您需要與該應用程式共享哪些資訊。

請始終記住，隱私標籤是開發者自己提供的資訊——您可以將其作為快速指南，但在使用不熟悉的應用程式時要格外小心。

允許過多的後台應用程式更新

後台應用程式刷新功能可以有效保持應用程式更新。但是，它會消耗大量電量，影響iPhone效能，對於不常用的應用來說，還會消耗大量行動資料。通常只有少數應用程式（例如郵件、行事曆或資訊）才需要啟用此功能，大多數其他應用程式並不需要。

以下是如何在iPhone上管理背景應用程式更新的方法：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下捲動並前往  一般的.
3. 再次向下滾動並轉到  後台應用刷新.
4. 關掉  後台應用刷新  當然可以，或手動管理哪些應用程式可以使用此功能。

請注意，關閉後台應用程式刷新並不會停止通知－這些通知來自開發者的伺服器，由iOS管理，而不是由應用程式本身管理。

控制中心未分配

我們理解您對此感到沮喪，因為這確實是一個相對較新的功能。但是，如果您仍然使用預設的控制中心佈局，而沒有使用任何第三方控件，那麼您就錯過了iOS 最棒的自訂功能之一。

您可以為內建工具（例如手電筒或低電量模式）甚至支援控制中心的第三方應用程式添加實用快捷方式，讓您的日常生活更加輕鬆。

以下是如何自訂控制中心：

1. 從右上角向下滑動即可打開。
2. 點擊  加號圖標  在屏幕的左上角。
3. 從這裡您可以點擊  減號按鈕  在控制項頂部點擊即可刪除，或點擊
   1. 新增控件 搜尋並新增其他可用控制項。
   2. 您也可以拖曳每個控制器右下角的小手柄來調整其大小，或按住控制器本身將其移動到新位置。

   完成後，點擊任何空白處即可關閉編輯器，盡情享受您的新控制中心。