Garmin Instinct 3 與 Samsung Galaxy Watch Ultra 2 比較：騎乘 11 英里，勝負揭曉。

多項測試表明，與 Garmin Instinct 3 和 Strava 應用相比，三星 Galaxy Watch Ultra 2 始終高估其海拔增益數據。
Garmin Instinct 3 和 Samsung Galaxy Watch Ultra 2 這兩款手錶在騎乘過程中都能準確追蹤距離、速度、平均心率和最大心率。
儘管兩款手錶在大多數指標上都表現出色，但作者更喜歡 Garmin Instinct 3 來追蹤戶外活動和冒險，包括騎自行車。

對於騎乘者來說，哪款堅固耐用的智慧手錶才是最可靠的健身追蹤器？是新款三星 Galaxy Watch Ultra 2 還是 Garmin Instinct 3？我決定一探究竟。

我剛剛在北喀斯喀特山脈騎電動山地車時測試了 Galaxy Watch Ultra 2 和 Instinct 3，結果Garmin完勝。於是我決定進行第二輪測試。這次，我選擇在西雅圖市中心我最喜歡的一條路線上，在城市環境中測試這兩款手錶。

左手腕戴著三星手錶，右手腕戴著佳明手錶，我這趟近一個小時的旅程帶我穿過人口稠密的街區，經過一排排優雅如明信片般的水上房屋，穿過高聳的松樹樹冠，經過熙熙攘攘的企業園區。

請繼續閱讀以了解結果。

特徵	Garmin 本能 3	三星 Galaxy Watch Ultra 2	Strava
距離	10.78英里	10.88英里	10.93英里
高度	761腳	970腳	675腳
平均移動速度	11.7英里每小時	11.9英里每小時	11.8英里每小時
最高檔位	27.7英里每小時	26英里每小時	27英里每小時
平均心率	159 次/分	159 次/分	無法使用
最大心率	175 次/分	175 次/分	無法使用
消耗的卡路里	總共674卡路里	總共588卡路里	無法使用
電池消耗	5%	5%	無法使用

除了使用兩款智慧手錶記錄騎行路線外，我還透過安裝在車把上的 iPhone 16 Plus 上的 Strava 應用程式進行了記錄。以 Strava 的數據為基準，三種記錄方式得到的總距離大致相同，誤差在十分之一英里到兩英里之間……但三星手錶的數據最為接近準確。

Galaxy Watch Ultra 2、Instinct 3 和 Strava 記錄的平均移動速度和最高速度幾乎相同，這令人欣慰。在這種情況下，假設 Strava 的數據準確，Garmin 手錶比三星手錶略微準確一些。

這已經是我第三次將三星 Galaxy Watch Ultra 2 與其他裝置進行比較了，結果始終顯示其攀爬數據明顯高於同類產品。例如，我在北喀斯喀特山脈徒步旅行時以及之後的山地自行車騎行中都發現了同樣的問題。

我已經聯繫三星公司就這些結果徵求意見，一旦收到回复，我會立即分享。同時，Garmin 也提高了我的爬坡數據，但提升幅度更合理。

值得一提的是，我對這條騎行路線非常熟悉，曾多次使用各種追蹤設備進行騎乘。因此，我預計全程的總爬升幅度在 675 到 725 英尺之間。

幸運的是，海拔上升是唯一數據不一致或令我擔憂的指標。更令人欣慰的是，我很高興地看到，在這次旅行中，我的三星 Galaxy Watch Ultra 2 和 Garmin Instinct 3 記錄的平均心率和峰值心率完全一致。

Galaxy Watch Ultra 2 採用了三星最新的健康感測器技術，而 Instinct 3 則採用了 Garmin 相對較新的感測器套件。

在11英里騎行追蹤對比測試中，Garmin Instinct 3和三星Galaxy Watch Ultra 2在各方面都表現出色，從心率追蹤到電池續航力、速度和距離都無可挑剔。雖然有一個明顯的例外——三星手錶的海拔數據略有誇大——但我對這兩款手錶的表現都非常滿意。

當然，Garmin Instinct 3 一直是我戶外探險的首選智慧手錶，無論是健行、滑雪還是水上運動。雖然我也很喜歡 Galaxy Watch Ultra 2，但在可預見的未來，我可能還會繼續使用 Instinct 3 來記錄這些活動。