如何釋放 Mac 上的磁碟空間：提升效能的最佳免費和付費方法

如果您的硬碟空間不到 20%，您的 MacBook 運作速度會明顯變慢。因此，了解如何釋放 Mac 上的系統儲存空間至關重要。下面，我們將向您展示一些經過驗證的釋放 Mac 空間的方法，希望能提升您的電腦運行速度。

如何在Mac上查看儲存空間

在刪除檔案之前，最好先檢查一下 Mac 上的可用儲存空間。這有助於您了解空間的使用情況，並找出佔用大量空間的項目。以下是儲存空間資訊的一個範例：

以下是一些您的儲存空間可能包含的類別：

文件： 硬碟上的檔案、下載內容和文件。

應用： 應用程式、外掛程式和應用程式擴充功能。

系統數據 （稱為） 其他 在 macOS Monterey 之前的版本）：快取、臨時檔案和應用程式在地化會佔用空間。

蘋果系統： 整個 macOS 作業系統所佔用的空間大小。

可能還有其他資料夾，例如「音樂」、「照片」、「其他使用者」、「播客」等。要查看儲存詳細信息，請點擊蘋果圖示 >「關於本機」>「更多資訊」>「儲存設定」。

如何釋放 Mac 上的空間：一份全面的指南

您的Mac硬碟空間不足嗎？別擔心，這是個常見問題，而且很容易解決。本指南彙整了管理儲存空間最有效的技巧和竅門，包括手動和自動兩種方式，確保您的Mac系統具有最佳效能和快速回應。

無論您是新手還是專家用戶，都能在這裡找到清理 Mac 上不必要檔案、優化儲存空間並恢復裝置速度和效率的實用解決方案。繼續閱讀，了解最大化可用儲存空間的最佳策略和技巧。

1. 系統檔案清理：提升設備效能與效率

清理系統檔案對於保持電腦的最佳效能至關重要。隨著時間的推移，臨時檔案、快取檔案和其他不必要的檔案會不斷積累，佔用硬碟空間並降低系統運作速度。定期刪除這些檔案可以提高電腦速度、釋放儲存空間並降低出現錯誤或崩潰的可能性。

清理系統檔案的過程包括以下幾個關鍵步驟：

刪除臨時檔案： 程式和應用程式在使用後通常會留下臨時檔案。這些文件會迅速累積並佔用大量空間。
清除瀏覽器快取： 您的瀏覽器會快取資料以加快您之前造訪過的頁面的載入速度。但是，快取文件過大會影響瀏覽器效能。請定期透過瀏覽器設定清除快取。
刪除舊日誌檔： macOS 會維護日誌檔案來記錄事件和錯誤。這些文件會隨著時間的推移而增大，並佔用儲存空間。使用事件檢視器查看日誌文件，並刪除舊的或不必要的文件。
卸載未使用的程式： 查看電腦上已安裝的程式列表，並刪除不再使用的程式。這些程式會佔用硬碟空間並消耗系統資源。

附加提示：

• 定期清理系統文件，至少每月一次。
• 在對系統進行任何變更之前，請建立系統還原點，以便撤銷任何不需要的變更。
• 刪除文件時請務必小心。刪除任何文件之前，請確保您明白自己在做什麼。

按照這些步驟和技巧，您可以有效地清理系統檔案並提高電腦效能。

從系統中刪除不必要的文件

潛在可恢復空間：2-5 GB

不必要的文件會增加設備的負擔。這些檔案包括舊檔案、瀏覽器快取、應用程式翻譯檔案和過時的 Time Machine 備份。這些累積的文件會降低系統效能並佔用寶貴的儲存空間。

手動刪除這些檔案是一項非常複雜的任務，即使對於經驗豐富的使用者來說也是如此。因此，如果您想快速輕鬆地釋放 Mac 上的空間，只需運行… CleanMyMac 只需使用一次。此應用程式已通過蘋果認證，因此使用起來完全安全。

CleanMyMac 內建了一款專門的清理工具，可移除未使用的應用程式語言、過時的系統日誌、文件的臨時版本以及其他類型的垃圾檔案。該工具專門用於識別和移除不影響核心系統功能的文件，確保您在釋放儲存空間的同時，不會遺失重要資料。

1. 打開 CleanMyMac — 點擊此處獲取免費試用.
2. 從側邊欄轉到“清理”。
3. 掃描完成後，點選「檢視」預覽 CleanMyMac 發現的內容，然後點選「清理」。

如果您不想使用第三方應用程序，請繼續閱讀；我們提供一些手動清理儲存空間的建議。但請務必注意，此方法需要格外小心，以免誤刪重要文件。

• 刪除 Time Machine 備份將外接硬碟連接到 Mac，然後找到 Backups.backupd 資料夾。刪除不必要的備份，然後清空廢紙簍。您也可以透過執行終端命令來完成此操作—請查看相關內容。 指導 了解 Plus。
• 時光機鏡頭管理在終端機中執行以下命令：
  tmutil listlocalsnapshots /
  取得所有螢幕截圖清單後，請執行以下命令：
  tmutil deletelocalsnapshots [date of snapshot]
  （例如， tmutil deletelocalsnapshots 2021-08-25-180516).
• 刪除日誌文件在 Finder 中檢查以下位置（從功能表列選擇「前往」>「前往資料夾」）：~/Library/Logs、/Library/Logs 和 /var/log – 謹慎刪除檔案。
• 清理你的郵件若要移除附件，請前往功能表列中的「資訊」選單，然後選擇「移除附件」。您需要對所有包含附件的郵件重複此操作。或者，您也可以在 Finder 中檢查以下位置：~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads/

正如您可能已經猜到的，按照上述步驟操作非常耗時，因此運行 CleanMyMac 等清理應用程式會更加便捷。此外，請依照以下步驟更有效管理 Mac 的啟動磁碟空間。這些步驟還包括檢查已安裝的應用程式並刪除不再使用的應用程序，以及整理文件和資料夾以便於存取並減少雜亂。

清除瀏覽器快取

潛在可恢復空間：1-3 GB

如果您是重度網路用戶，您的Mac硬碟很可能被瀏覽器快取檔案塞滿了。這些文件是您造訪的網站為了加快下次瀏覽速度而儲存的臨時資料。您主要使用哪個瀏覽器？以下是如何清除Chrome、Safari和Mozilla Firefox快取的方法，有助於提升裝置效能並釋放寶貴的儲存空間。

清除 Chrome 快取的方法：

清除 Chrome 瀏覽器快取對於保持瀏覽器效能、加快網頁瀏覽速度以及解決一些頁面顯示問題至關重要。以下是最佳清除方法：

1. 打開Chrome瀏覽器： 首先在您的裝置上啟動 Chrome 瀏覽器。
2. 存取設定： 點擊瀏覽器右上角的三點圖示。將會出現一個下拉式選單；選擇“設定”。
3. 接下來談談隱私與安全： 在設定頁面中，找到並點擊「隱私和安全」部分。此部分包含用於控制您的瀏覽資料的選項。
4. 刪除瀏覽資料： 在「隱私與安全」部分，點選「刪除瀏覽資料」。此時將出現一個新窗口，其中包含刪除不同類型資料的選項。
5. 確定時間範圍： 在「清除瀏覽資料」視窗中，選擇要刪除資料的時間範圍。您可以選擇「最近一小時」、「最近 24 小時」、「最近 7 天」、「最近 4 週」或「所有時間」來刪除所有已儲存的資料。
6. 請指定要刪除的資料類型： 請確保選取「快取的圖片和檔案」旁的複選框。此選項表示您要刪除瀏覽器儲存的暫存檔案。您也可以根據需要選擇刪除瀏覽記錄、Cookie 和其他網站資料。
7. 刪除資料： 指定時間範圍和資料類型後，點選「刪除資料」按鈕。 Chrome 將開始刪除所選數據，這可能需要幾分鐘時間，具體取決於儲存的資料量。

清除 Safari 瀏覽器快取的方法：

1. 打開 Safari 瀏覽器，然後從頂部選單列轉到「設定」。
2. 在「進階」標籤中，勾選「在功能表列中顯示『開發』功能表」複選框。此步驟是啟用 macOS Sequoia 中開發者工具所必需的，該工具包含進階瀏覽器管理選項。
3. 現在，點擊頂部欄出現的「開發」選單，然後選擇「清空快取」。這將刪除儲存的臨時文件，從而可能提高 Safari 的效能並解決一些與網頁顯示相關的問題。

清除 Mozilla Firefox 快取的方法：

1. 1. 進入“設定”，然後選擇“隱私和安全性”。
   2. 選擇“Cookie 和網站資料”，然後選擇“清除資料”。
   3. 選擇「臨時快取檔案和頁面」選項，然後點選「清除」。此步驟對於提升瀏覽器效能和加快網頁瀏覽速度至關重要。

或者，您可以從選單按鈕（三條橫線）中選擇“清除歷史記錄”，然後從清單中選擇“臨時快取檔案和頁面”。這種方法可以更快地存取快取清除選項。

您也可以透過刪除其他類型的快取檔案（例如係統快取和使用者快取）來釋放更多空間。要了解更多信息，請訪問[網站地址]。 這裡清理這些檔案有助於提高系統的整體效能。

2. 清理不必要的媒體檔案：提高裝置效能並釋放儲存空間。

清理不必要的媒體文件，例如重複的、舊的或不使用的照片、視訊和音訊文件，是提升設備效能的關鍵步驟，無論設備是智慧型手機、平板電腦還是電腦。這些文件會佔用寶貴的儲存空間，導致裝置運作緩慢、反應速度降低，甚至出現儲存空間不足的錯誤提示。

幸運的是，有幾種有效的方法可以清理這些文件。您可以手動操作，瀏覽照片、影片和音樂資料夾，刪除不再需要的檔案。這種方法讓您完全掌控，但可能比較耗時。

或者，您可以使用適用於各種作業系統（例如 Android 和 Windows）的檔案管理應用程式。這些應用程式通常包含內建工具，可識別大型文件、重複文件或未使用的文件，從而簡化清理工作。其中一些應用程式還提供圖像和視訊壓縮等附加功能，可以在不顯著影響品質的情況下減少檔案大小。

此外，像 Google Photos 和 iCloud 這樣的雲端儲存服務也提供了類似的工具來整理和管理媒體檔案。您可以使用這些服務備份文件，然後刪除裝置上的副本以釋放儲存空間。

清理媒體檔案時，務必小心謹慎，避免誤刪重要檔案。刪除前，請務必仔細檢查文件，確認不再需要它們。您也可以將想要保留的檔案先傳輸到外部儲存裝置或雲端儲存服務，然後再從裝置中刪除。

遵循這些技巧，您可以輕鬆清理不必要的媒體文件，提升裝置效能，並釋放寶貴的儲存空間。記住，定期清理是保持設備流暢且有效率運作的關鍵。

將照片傳輸到外部儲存或雲端存儲

潛在可恢復空間：2-5 GB

刪除不必要的系統檔案後，下一步是查看您的媒體檔案。我們明白這些不只是普通的文件，它們承載著珍貴的回憶。您想保留它們嗎？最好的方法是將它們儲存到 iCloud 或外部硬碟。

若要將照片傳輸到 iCloud，請依照下列步驟操作：

1. 前往蘋果主選單 > 關於本機 > 更多資訊 > 儲存設定。
2. 點擊“iCloud 儲存空間”，然後選擇要儲存的內容。
3. 再次點擊「儲存在 iCloud 中」。

請記住，免費的 iCloud 套餐可讓您儲存最多 5GB 的資料。要傳輸更多數據，您需要購買高級套餐。 付費存儲計劃：50 GB、200 GB 或 2 TB 的額外儲存空間。

如果你的 iCloud 儲存空間很快就滿了，你的 Mac 電腦可能就是問題所在。 CleanMyMac 中的「雲端清理」等工具可以讓你連接 iCloud 帳戶，掃描 iCloud 和本地儲存空​​間，找出同步到雲端卻佔用空間的檔案。這樣你就無需為不需要的額外儲存空間付費了。

如果您希望將媒體檔案傳輸到外部儲存設備，請按照以下說明操作：

1. 前往 Finder 選單 > 前往 > 主畫面。
2. 選擇照片資料夾，然後將其拖曳到外部儲存裝置上的某個位置。
3. 完成！現在您可以刪除原始照片庫以釋放一些儲存空間。只需將其拖到回收站並清空即可。

最好的建議是購買固態硬碟 (SSD)。它的速度比傳統機械硬碟 (HDD) 快得多。如果預算有限，您也可以考慮使用 USB 隨身碟。只需確保 U 碟已格式化為 APFS 檔案系統，並且容量足以滿足您的需求即可。您也可以使用其他雲端儲存服務，例如 Google Drive 或 Microsoft OneDrive，但對於蘋果裝置使用者來說，iCloud 是理想之選，因為它與系統無縫整合。

管理您的音樂庫

提升音樂庫儲存管理效率主要有兩種方法：一是刪除不必要的音樂文件，二是將整個音樂庫遷移到外部儲存設備。這兩種方法都旨在釋放設備空間並提升效能。

將 iTunes/音樂庫傳輸到外部儲存裝置：

如果您的音樂庫很大，佔用了內建硬碟的大量空間，將其轉移到外部儲存設備是一個有效的解決方案。請按照以下步驟輕鬆轉移您的音樂庫：

1. 開啟音樂應用程式（如果您使用的是舊版 macOS，則開啟 iTunes），然後前往「設定」（從選單列）>「檔案」。
2. 在「音樂媒體資料夾位置」旁邊，按一下「變更」。
3. 連接外接硬碟後，將其選為音樂庫的新位置。這樣會將所有音樂檔案傳輸到外接硬碟。

如果您仍在較舊的 macOS 系統上使用 iTunes，您可以在 iTunes > 偏好設定 > 進階中找到此選項。

重要的提示將音樂庫傳輸到外部儲存裝置後，每次想要存取音樂或下載新歌曲時，都必須將該磁碟機連接到 Mac。對於需要經常攜帶的行動 Mac 來說，這種解決方案可能並不理想。

刪除不必要的下載：

如果您希望將媒體庫保留在內建硬碟上，您可以刪除不必要的下載內容來釋放空間。方法如下：

1. 在音樂應用程式中，點擊選單列中的“檢視”，然後選擇“僅顯示已下載的音樂”。這樣就只會顯示已下載到您裝置上的歌曲。
2. 現在，點擊“庫”下的“歌曲”中的“標題”，即可查看是否有重複檔案。
3. 選擇所有重複文件，然後按「刪除」鍵。
4. 點選「移到回收站」。

這樣可以清理你的音樂庫。但請注意，這可能會刪除其他已登入你 Apple 帳戶的裝置上的歌曲。所以，務必保留你最喜歡的歌曲。

沒有對錯。您可以每月執行一次，或只要您發現系統資料過多即可。事實上，將不必要的項目送到回收站是解決問題的最佳方法。

此外，最好在安裝 macOS 更新之前完成此操作，因為您的可用空間可能不足，導致無法安裝升級。請記住，升級至少需要 25 GB 的空間，但空間越多越好（在進行重大更新之前，請爭取預留 80-100 GB 的可用空間）。這對於確保新 macOS 系統的最佳效能也至關重要。

清理結束後，別忘了清空回收站，因為所有檔案都會留在那裡，有時系統不允許您刪除任何檔案。

提升音樂庫管理水平的其他技巧：

使用音樂串流服務除了下載音樂，你還可以訂閱 Apple Music 或 Spotify 等串流服務。這樣既能節省設備空間，又能讓你享受數百萬首歌曲。
整理你的圖書館建立智慧播放列表，按流派、藝術家或心情整理你的音樂。這樣可以輕鬆找到你想聽的音樂，還能幫你辨識不再聽的歌曲。
定期備份定期將音樂庫備份到外接硬碟或雲端儲存服務。這樣可以確保即使設備出現任何問題，您的音樂也不會丟失。

遵循這些技巧，您可以有效地管理您的音樂庫，釋放 Mac 上的空間，並提高系統的整體效能。

刪除重複的圖片

清理 Mac 並刪除不必要的檔案時，別忘了刪除佔用寶貴空間的重複照片。最簡單的方法是使用像 CleanMyMac X 這樣的專用 Mac 清理應用程式。這款應用程式配備了智慧的「我的雜物」功能，不僅可以偵測重複照片，還能找到類似的照片、檔案和重複下載。

以下是如何使用 CleanMyMac X 刪除重複照片：

1. 開啟 CleanMyMac X 應用程式。
2. 點擊“我的雜物”，然後點擊“掃描”，再點擊“查看所有文件”。
3. 轉到“重複項”標籤。
4. 選擇要刪除的圖片，然後點選「刪除」。

您可以對類似的照片和其他下載檔案重複此操作，以釋放 Mac 上的更多空間。請記住，定期整理您的設備有助於提高效能和速度。

3. 刪除不使用的應用程式及其所有殘留文件，以釋放寶貴的儲存空間。

潛在可恢復空間：高達 30 GB

您知道在 macOS 上刪除應用程式主要有三種方法嗎？第一種也是最常用的方法，是將應用程式直接從「應用程式」資料夾拖曳到「廢紙簍」。第二種方法是透過「啟動台」。然而，這兩種方法通常都會在硬碟上留下舊應用程式的文件和殘留文件，從而不必要地佔用儲存空間。因此，強烈建議使用專業的第三方卸載程序。這些專業工具不僅可以刪除應用程式本身，還可以徹底掃描所有相關文件，包括偏好設定檔、快取檔案、臨時檔案以及其他可能隨著時間累積的殘留檔案。使用專業的卸載程式可確保您釋放更多儲存空間，並保持 Mac 的最佳效能。

透過啟動台卸載應用程式

我們更喜歡透過啟動台刪除應用程式，因為它更有趣、更具互動性。首先，從應用程式抽屜（Dock 欄）打開啟動台。然後，按住 Command 鍵，同時按住要刪除的應用程式圖標，直到圖標開始抖動。圖示上方會出現一個 [X] 標記－點擊它即可刪除應用程式。

刪除 Mac 上的隱藏應用

這看似簡單，但其中蘊含著重要的細節。每台 Mac 電腦都隱藏著一些應用程序，它們不會顯示在螢幕上。這些應用程式可能會作為其他應用程式的一部分安裝，也可能是程式設計師稱為「啟動代理」或「守護程式」的小型支援程式。這些隱藏的應用程式會在您不知情的情況下佔用大量硬碟空間。

根據我們的經驗，它仍然如此。 CleanMyMac 它在清理應用程式和刪除不必要的檔案方面表現出色。我們親身使用這款程式（透過刪除未使用的和可疑的應用程式）在Mac電腦上釋放了高達30GB的空間。那麼，你能做些什麼呢？

1. 免費試用 CleanMyMac.
2. 點擊“應用程式”標籤並運行掃描。
3. 點擊“管理我的應用程式”。

在這裡，您可以批量刪除應用程式——只需選擇不需要的應用程序，然後點擊“卸載”即可。務必查看“殘留文件”部分。這些是您無法透過其他方式存取的舊應用程式的殘留檔案。這些殘留檔案通常會佔用寶貴的空間，並影響 Mac 的效能。

4. 清理其他檔案：提高系統效能並增強安全性

清除惡意軟體和清理臨時文件後，必須徹底清理剩餘文件，以提高系統效能和增強安全性。這包括刪除不必要的文件、整理現有文件，並確保沒有殘留的惡意軟體或損壞的文件。

清理其他文件的基本步驟：

清空回收箱： 回收站通常包含佔用寶貴儲存空間的大文件。定期清空回收站有助於提高系統效能。

刪除重複檔案： 重複檔案會隨著時間的推移而不斷累積，佔用儲存空間，並使尋找所需檔案變得更加困難。使用專門的工具尋找並刪除重複檔案有助於整理資料。

清理下載資料夾： 下載資料夾通常包含一些只下載過一次、現在不再需要的檔案。定期檢查此資料夾並刪除不必要的檔案有助於提高檔案管理效率。

卸載未使用的程式： 不再使用的程式會佔用儲存空間並消耗系統資源。卸載這些程式可以提升整體效能。請務必使用 macOS 內建的卸載程式刪除所有相關檔案。

掃描大型檔案： 找出佔用大量儲存空間的大文件，並評估它們是否仍然需要。如果這些檔案不經常訪問，可以將其移至外部磁碟機或儲存在雲端。

整理文件和資料夾整理文件和資料夾可以更輕鬆地找到所需文件，並提高效率。建立邏輯清晰的資料夾並使用描述性名稱命名檔案有助於保持檔案系統的整潔。

檢查隱藏惡意軟體使用最新的防毒軟體掃描整個系統，尋找可能存在於其他檔案中的任何隱藏惡意軟體。

清理其他文件的重要性:

• 提高系統效能：刪除不必要的重複檔案可以釋放儲存空間並減少系統資源消耗，從而提高整體效能。
• 增強安全性：刪除損壞或潛在有害的檔案可以降低惡意軟體感染的風險，並提高安全性。
• 增加儲存空間：刪除不必要的檔案可以釋放寶貴的儲存空間，用於儲存其他檔案。
• 改善文件管理：整理文件和資料夾可以更輕鬆地找到所需文件，從而提高效率。

請依照這些步驟操作，您可以有效清理其他文件，提升系統效能，並增強安全性。請記住，定期清理檔案是系統維護和保持系統最佳運作狀態的重要組成部分。

清理下載資料夾

潛在可恢復空間：2-5 GB

當你決定清理 Mac 時，最好的起點是「下載」資料夾。作為用戶，我們會在設備上下載大量數據，但說實話，其中一半我們根本用不到！是時候清理一下了，把所有不必要的文件都丟進垃圾桶。以下是具體操作方法：

1. 前往 Finder > 下載。
2. 右鍵單擊要刪除的文件，然後按一下“移動到回收站”。
3. 文件刪除完畢後，別忘了清空回收站。

如果您不想徹底清理「下載」資料夾，可以花點時間整理一下，以便隨時輕鬆找到所需檔案。您可以參考… 本文 想了解更多關於如何整理 Mac 上的「下載」資料夾、更輕鬆地存取重要文件並提高工作效率的技巧，請繼續閱讀。

找到不再需要的大文件

潛在可恢復空間：2-5 GB

1. 轉到桌面並按 Command + F。
2. 選擇“這台Mac”。
3. 從選單中選擇“其他…”，然後從子選單中選擇“檔案大小”。

太棒了！現在您可以點擊「+」按鈕輸入不同的檔案副檔名，並按檔案大小對結果進行排序（請注意，您仍然需要按照上述步驟操作，但需從「其他…」選單中選擇「檔案副檔名」）。我們建議您先嘗試 .DMG 檔案或應用程式安裝程式。它們只是額外的文件，您可以省略它們。 ZIP 壓縮檔也是一樣。

刪除大檔案是短時間內釋放更多空間的最佳方法。然而，查找這些文件可能需要很長時間。 CleanMyMac 它能快速完成這項工作——它有一個「大型舊檔案」工具，可以識別並刪除最重的檔案。

• 打開 CleanMyMac – 點擊此處獲取免費試用.
• 從側邊欄轉到“我的雜物”，然後點擊“掃描”>“查看所有文件”。
• 請仔細查看詳情，並具體說明您要刪除哪些內容。
• 點選“移除”。
• 同時檢查“重複”、“下載項目”和“相似圖片”，以釋放更多空間。

清理桌面以提高效能

潛在可恢復空間：高達 5 GB

清理完「下載」資料夾並刪除大型舊檔案後，還有一個地方值得檢查：桌面。桌面常常會變成遺忘文件的“墳場”，尤其是在使用“堆疊”功能整理文件的情況下。因此，花點時間掃描桌面，找出不再需要的文件，然後將它們移到回收站。這個簡單的步驟可以顯著提升電腦效能，並釋放寶貴的儲存空間。

刪除舊的iPhone備份

潛在可恢復空間：10-20 GB

舊的 iPhone 備份會佔用 Mac 上的大量儲存空間。如果您使用電腦備份了 iPhone，那麼您的 Mac 很可能儲存了手機的所有資料。因此，最好在舊的備份檔案體積過大並佔用您寶貴的空間之前，請檢查硬碟上是否存在這些備份檔案。

以下是如何透過刪除舊備份來釋放 Mac 空間的方法：

1. 開啟 Finder > 點選 Finder 選單中的「前往」 > 「前往資料夾…」。
2. 請貼上以下路徑： ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup 按下回車鍵。
3. 將資料夾中的內容移到回收站/已刪除資料夾，就完成了。

若要刪除某個特定的備份，請依照下列步驟操作：

1. 使用數據線將裝置連接到 Mac。
2. 前往 Finder > 位置 > 選擇您的裝置。
3. 點選“管理備份”。

右鍵點選備份名稱，即可看到「在 Finder 中顯示」選項。您可以將備份移至其他位置，或使用「刪除」選項將其刪除。

重要的提示： 只有在您 100% 確定不需要 iPhone 備份的情況下才執行此操作。刪除備份意味著如果您以後需要將裝置還原到備份狀態，將無法實現。

如果您想直觀地了解 Mac 上的空間佔用情況，不妨試試 CleanMyMac 及其「空間透鏡」功能。它會產生一張電腦的互動式儲存空間地圖，並將佔用空間最大的項目以氣泡的形式顯示出來——氣泡越大，表示該資料夾佔用的空間越多。

清空垃圾桶：提升設備效能的簡單步驟

潛在可恢復空間：2-5 GB

這項技巧是提升電腦效能最簡單有效的方法之一，但很多人卻忽略了它。我們經常刪除檔案並將其移至回收站，以為這樣就徹底刪除了它們，但實際上，我們只是將它們從硬碟上的一個位置移動到了另一個位置。要回收這些已刪除檔案所佔用的空間，只需右鍵單擊桌面上的回收站圖標，然後選擇「清空回收站」。此操作將永久刪除這些檔案並釋放硬碟空間，從而顯著提升電腦的運作速度和效能。請記住，定期清空回收站是電腦維護和保持其最佳運作狀態的重要組成部分。

如何在Mac上自動清空回收站

如果您不想每次都手動清空廢紙簍，macOS 提供了定時清空選項。您的 Mac 會在 30 天後自動刪除廢紙簍中的檔案。

• 從頂部選單開啟 Finder > 設定。
• 選擇“進階”選項卡。
• 勾選「30 天後從垃圾箱/垃圾桶移除物品」複選框。

這樣，您無需頻繁清空廢紙簍，即可確保 Mac 擁有足夠的儲存空間。對於需要處理大量臨時檔案或希望自動執行電腦日常維護任務的使用者來說，此功能尤其有用。

5. 壓縮檔案以增加可用空間

潛在可收回面積：最多可達原佔用面積的10%。

將檔案歸檔或壓縮是永久刪除檔案的絕佳替代方案，尤其是在您以後需要使用它們的情況下。但是，需要注意的是，壓縮效果會因檔案類型而異。例如，文件和簡報可以透過壓縮顯著減小文件大小，而視訊文件由於其自身特性，壓縮起來則更加困難。

幸運的是，在 macOS 設備上壓縮檔案不需要外部軟體，因為作業系統內建了壓縮工具。

此工具使用 Zip 格式，這是一種無損壓縮格式，能夠完整保留原始檔案的質量，不會造成任何變更。這意味著解壓縮後，您將獲得與壓縮前完全相同的原始文件，不會遺失任何資料。您可以使用此方法壓縮佔用大量硬碟空間的大型文件，或使其更易於透過電子郵件或雲端儲存服務（例如 Google Drive 或 Dropbox）發送。

如何在Mac上使用壓縮來釋放磁碟空間？

1. 開啟 Finder 並導航至「文稿」資料夾。
2. 按住 Control 鍵，然後右鍵單擊一個資料夾（或多個資料夾）以開啟選項功能表。
3. 選擇“壓縮”。這將建立一個包含所選資料夾的壓縮檔案。

請注意，macOS 不會更改原始檔案。獲得壓縮包後，您可以安全地刪除原始資料夾以釋放磁碟空間。之後，您可以將新建立的壓縮包傳輸到外部硬碟或雲端儲存進行備份。

另請閱讀

幹得好！您已成功釋放了一些空間。如果您想簡化未來的清理過程，可以考慮使用專為 Mac 設計的清理應用程式。有很多選擇。

好了，我們已經分享了釋放 Mac 磁碟空間的幾種最佳方法。您可以收藏這篇文章，下次再看到煩人的「磁碟空間不足」提示時，可以隨時查看。清理 Mac 可以讓您的數位生活煥然一新——不妨今天就試試吧。記住，保持足夠的磁碟空間有助於提升效能和穩定性，同時也能為新檔案和應用程式提供空間。

常見問題 (FAQ)

如何快速釋放Mac上的空間？

有幾種有效的方法可以釋放 Mac 上的空間並恢復最佳效能。這些方法包括刪除不常用的應用程式及其相關支援檔案、定期清理「下載」資料夾，以及透過刪除不必要的檔案或將其移至外部儲存裝置或雲端儲存服務來管理大型媒體檔案。

然而，清理和管理硬碟（尤其是啟動磁碟）的最佳方法是使用專業的第三方清理應用程式。雖然這些應用程式可能需要一次性購買許可證或付費訂閱，但它們提供的許多好處遠遠超出其成本。它們能夠快速且有效率地刪除不必要的文件，更重要的是，它們經過精心設計，可避免刪除關鍵的 macOS 系統文件，從而確保系統穩定性並保護您的資料。此外，這些應用程式通常還包含一些用於提升系統效能的附加工具，例如啟動程式管理和重複檔案刪除。

我的Mac電腦可以升級內部儲存空間嗎？

答案有點複雜。如果您使用的是配備傳統機械硬碟 (HDD) 的舊款 MacBook，那麼是的，您可以升級硬碟。您可以將其更換為更大容量的硬碟或固態硬碟 (SSD) 以獲得更快的效能。但是，如果您使用的是新款 Mac，情況就有所不同了。在大多數現代 Mac 中，SSD 直接整合在主機板上，一般用戶幾乎不可能自行更換。在這種情況下，最佳解決方案是將檔案移至外部硬碟，或利用 Google Drive 或 iCloud 等雲端儲存服務來擴充可用儲存空間。如果預算允許，您也可以考慮購買一台儲存空間更大的新 Mac。

哪些檔案最容易意外佔用儲存空間？

這些檔案包括系統殘留檔案、快取檔案和舊備份。如果不定期清理，它們可能會佔用裝置上高達 40GB 的寶貴儲存空間。我們建議您定期檢查並刪除這些文件，以提高設備效能並釋放更多儲存空間。

刪除不必要的系統資料和系統檔案安全嗎？

如果您按照本文所述步驟操作，並在刪除前仔細檢查所有內容，那麼刪除這些檔案是完全安全的。為了確保設備安全和資料安全，我們始終建議您在刪除檔案前仔細檢查。如果您不習慣手動刪除，可以使用 CleanMyMac 等第三方應用程式輕鬆安全地完成這項工作。