如何防止筆記型電腦電池電量快速耗盡？ 10 省電小技巧

對於大多數用戶來說，看到筆記型電腦電池電量在短短幾分鐘內從 100% 降到 10% 而不是幾個小時，是一件令人沮喪的事情。

好消息是，大多數電池問題並非由硬體故障引起。相反，它們通常是由後台活動、習慣和設定悄悄消耗電池電量造成的。在本指南中，我們將介紹其中的 10 種情況。 防止電池耗盡的專業技巧 或者說，它在 Windows 和 macOS 上的簡化版本。

提示 1：降低筆記型電腦螢幕亮度

螢幕是最大的耗電設備，比任何其他組件或應用程式都更耗電。將螢幕亮度降低 20% 或 30% 後，你會發現電池續航時間顯著延長。

什麼是專業建議？

如果您的筆記型電腦有自適應亮度功能，請使用此功能。

• 在 Windows 系統中：前往“設定”，按一下“系統”，然後前往“螢幕”。
• 在 macOS 上：前往系統設置，點擊顯示器，然後點擊「自動調整亮度」。

提示 2：開啟省電模式

眾所周知，現代作業系統都配備了諸如低功耗模式之類的智慧功能。在 Windows 系統中，此功能稱為“省電模式”，而在 macOS 系統中，則稱為“低功耗模式”。此功能會自動限制後台活動、降低視覺效果並減慢進程速度。

我該如何啟用它？

• 在Windows系統中：

1. 進入設置，然後點擊系統。
2. 進入“電源和電池”，然後選擇“省電模式”。

• 在 macOS 系統上：

1. 進入系統設置，點選「電池」。
2. 接下來，切換到「低功耗模式」。

這是防止不必要的電池電量消耗的最簡單方法之一，無需任何手動調整。

技巧 3：刪除不常用的背景應用

許多應用程序，例如雲端同步工具、聊天應用程式、瀏覽器助手和聊天機器人，即使在 Windows 關閉的情況下也會在後台靜默運行。這些都是造成系統卡頓的主要原因。

如何查看哪些應用程式正在消耗電池電量？

• في Windows進入設置，點擊“電池”，然後點擊“電池用量”。
• 在 macOS 上：前往“活動監視器”，然後點擊“電源”。

如果某個應用程式正在消耗電量，請將其完全關閉，停用後台權限，並用其他替代程式取代它。

提示 4：停用不需要的啟動程序。

筆記型電腦開機時運行的每個應用程式都會消耗電池電量。

這個問題該如何解決？

• 在 Windows 系統中：開啟“工作管理員”，然後點擊“啟動應用程式”。
• 在 macOS 上：前往“系統設定”，然後前往“一般”，點擊“登入項目”。

關閉或停用任何不必要的程序，例如忘記關閉的舊工具、自動運行的客戶端和未使用的雲端同步應用程式。

技巧 5：充分利用節能型瀏覽器設置

瀏覽器是眾所周知的耗電應用程式之一，尤其是基於 Chrome 的瀏覽器，它們通常會打開許多標籤頁。

良好的瀏覽器習慣

• 關閉不使用的標籤頁，因為每個標籤頁都會佔用記憶體和CPU。
• 移除不必要的Chrome擴充功能。
• 在瀏覽器設定中開啟「省電模式」或「高效率模式」。
• 建議選擇更輕量級的瀏覽器，例如 Windows 系統上的 Microsoft Edge 瀏覽器或 macOS 系統上的 Safari 瀏覽器。

提示 6：不需要時，請關閉鍵盤背光。

雖然鍵盤背光看起來不錯，但它非常耗電。如果在光線充足的環境下，請將其關閉或調低亮度。

大多數筆記型電腦和作業系統都透過功能鍵提供此功能。但是，在 macOS 系統中，您必須前往“系統設定”，點擊“鍵盤”，然後選擇“在光線較暗時調整亮度”。

提示7：確保筆記型電腦保持涼爽

過熱是導致電池電量快速消耗的顯而易見的原因之一。當筆記型電腦過熱時，風扇轉速會加快，CPU運轉速度會降低，電池電量也會消耗得更快。

此外，將筆記型電腦放置在平坦的表面上、使用散熱墊、每天清理通風口以及避免高負載運行，都可以防止筆記型電腦過熱。因此，溫度較低的筆記型電腦效率更高。

技巧 8：管理 Wi-Fi、外部裝置和藍牙

無線設備會不斷搜尋連接，這會消耗電量。不使用藍牙時，請務必將其關閉；離線工作時，請關閉 Wi-Fi；並拔掉硬碟等外部 USB 裝置。

提示 9：保持作業系統更新

過時的軟體可能包含導致電池過度消耗的漏洞。此外，作業系統更新包含電池效率提升、硬體效能增強和電池優化修復。請定期更新您的作業系統：

• 在 Windows 系統中：前往“設定”，然後按一下“Windows 更新”。
• 在 macOS 上：前往“系統設定”，開啟“通用”，然後點擊“軟體更新”。

提示 10：檢查電池健康狀況

如果您的行動裝置比較老舊，電池本身可能有問題。請檢查電池狀況：

• 在 Windows 系統中：使用指令 powercfg /batteryreport 建立電池報告。
• 在 macOS 上：前往系統設置，點擊“電池”，然後前往“電池健康”。

養成良好的充電習慣，例如避免整天將筆記型電腦插著電源，並且不要讓電池電量完全耗盡至 0%。因此，筆記型電腦電池耗電快並非什麼神秘現象，而是許多可修復的問題累積所造成的。透過調整螢幕亮度、最佳化設定和管理背景應用程序，您可以延長筆記型電腦的電池續航時間數小時。