除了備受爭議的全新「液態玻璃」設計之外，iOS 26 還包含許多真正實用的改進和更新。然而，幾乎每次 iOS 大版本更新都會遇到問題，許多用戶在首次安裝時都會遇到挑戰。
如果你還沒有安裝 iOS 26，那麼在下載之前了解用戶回饋的常見問題會很有幫助。如果你已經更新了系統，但突然感覺 iPhone 運作不正常，那麼知道這不是你的錯覺也很有幫助。
下面列出了一些用戶報告的最大問題，以及如果您已經遇到這些問題，可以採取的一些解決方法。
更新後出現電池過度耗電和過熱問題
iOS 26 最大的抱怨之一是電池續航時間在前兩天明顯下降，而且在某些情況下，iPhone 的運行溫度明顯高於平常。
一些網站和論壇指出，iOS 26 中新的 Liquid Glass 動畫和蘋果對背景所做的更改會導致功耗增加。
這聽起來可能有點嚇人，但幾乎每次 iOS 大版本更新後都會出現這種情況。 iPhone 在軟體更新後運行大量後台任務來重建索引、優化系統以及重新校準其他底層設置，這完全正常。對於升級後立即遇到電池續航時間縮短的用戶，我們的建議一如既往：不要驚慌，只需等待幾天。大多數情況下，幾天後問題就會恢復正常。
然而，iOS 26 的視覺密度更高的 Liquid Glass 介面可能會對你的 iPhone 造成更大的影響，從而導致手機發熱和電池快速耗盡——如果你使用的是較舊的iPhone ，這種情況尤其如此。
解決此問題的最快方法是開啟低電量模式。顧名思義，低電量模式可以降低功耗，從而延長電池續航時間。如果您剛更新至 iOS 26，更新後許多重要的背景任務將會暫停，直到您重新連接充電器。這意味著在需要時可以獲得更長的電池續航時間，但需要注意的是，iOS 可能需要幾天才能完成清理工作。
此外，別忘了檢查是否有軟體更新。蘋果通常會在後續版本中解決電池耗電問題，因此如果您使用的是較舊的 iOS 26 版本，最好盡快下載並安裝所有軟體更新。
整體性能緩慢且經常中斷
iOS 26 的另一個常見問題是動畫運行緩慢、應用程式開啟延遲或應用程式切換時出現卡頓。如前所述，這個問題尤其容易影響較舊的設備。
重大更新通常會將介面提升到一個全新的水平。 iOS 26 的設計以透明、玻璃圖層和微小的視覺元素為核心。這在新款 iPhone（例如 iPhone 17 系列）上可能看起來很棒，但對於已經接近生命週期末期的舊 A 系列晶片來說，你會明顯感受到它的影響。
一般來說，如果你想讓iPhone運行更快，應該進行一些維護。首先，嘗試重新啟動iPhone，以停止那些不必要地佔用記憶體的進程。你也可以嘗試釋放一些儲存空間。額外的空間會讓你的iPhone運行更流暢——尤其是在儲存空間接近上限時。
如果您使用的是較舊的設備，例如 iPhone 12 或更早的機型，您可能還需要降低一些酷炫的視覺效果，例如減少動態效果（可在“設定” > “輔助功能” > “動態效果”中進行更改）和降低透明度（可在“設定” > “輔助功能” > “顯示與文字大小”中進行更改） 。這樣做應該會讓整個使用者介面感覺更流暢一些。
如果經過所有這些措施後，你的日常體驗仍然時好時壞，那麼殘酷的現實可能是，你的 iPhone 版本正在逐漸被真正淘汰。
更新後通話、數據、Wi-Fi 和應用程式出現問題
沒有什麼比安裝了新版 iOS 系統後卻突然發現無法撥打電話、Wi-Fi 連線不穩定或應用程式啟動時卡死更糟糕的了。幸運的是，蘋果的 26.0.1 更新專門修復了 Wi-Fi、藍牙和蜂窩網路連接問題，以及相機應用中的錯誤、應用圖示顯示異常和 VoiceOver 功能的問題。
如果你提前進行了更新，並且遇到了諸如 iPhone 通話突然中斷、拒絕連接到熟悉的 Wi-Fi 網路或打開某些應用程式時螢幕變黑等問題，別擔心，你不是一個人。
好消息是，更新到最新的 iOS 26 版本（撰寫本文時為 iOS 26.1）應該可以解決這些問題。如果問題仍然存在，您可以嘗試重新啟動 iPhone 或啟用再停用飛行模式。
如果以上方法都無效，請嘗試重設網路設定：
- 打開一個應用程序 設置 在你的iPhone上。
- 選擇 一般的.
- 向下捲動並選擇 傳輸或重置 iPhone.
- 選擇 重啟.
- 從彈出的選項中選擇 重置網絡設置.
- 請等待您的 iPhone 重新啟動。
請注意，此操作將重設所有網路連接，因此您可能需要重新輸入 Wi-Fi 密碼才能重新連線。請確保在執行此操作之前已準備好密碼。
如果經過上述操作後問題仍然存在，您的手機仍然無法撥打電話或使用數據，而同一網路上的其他手機卻可以正常運作，那麼您應該聯絡 Apple 支援和您的行動電信商。
iPadOS 26（以及部分 iPhone）中的鍵盤和多任務處理錯誤
iPadOS 26 是 iOS 26 的姊妹產品，它帶來了擴展的視窗功能和介面變化，使 iPad 看起來更像 Mac。
似乎由於這些特性，一些搭載 M 晶片的 iPad 用戶報告稱，在打開多個應用程式時，會出現浮動鍵盤行為異常、輸入延遲以及系統響應遲緩等問題。
即使在 iPhone 上，更新後更複雜的文字欄位和新的使用者介面效果也會導致鍵盤響應速度略有下降，尤其是在應用程式尚未針對新作業系統進行更新的情況下。
解決常用應用程式出現此問題的最佳方法是盡快更新這些應用程式。如果問題仍然存在，您可以嘗試重新啟動 iPhone 或 iPad，看看是否能解決問題。
當然，更新到最新版本也是解決這類問題的最佳方法。
可以順利升級到 iOS 26 嗎？
iOS 的重大更新總是如履薄冰。一方面，它帶來了來電篩選和來電等待等真正實用的新工具，另一方面，它也帶來了悄無聲息卻至關重要的安全更新和內部改進。
另一方面，任何作業系統的新版本都可能帶來一些與電池相關的問題、效能緩慢以及明顯的漏洞，蘋果需要幾週時間來修復這些問題。
關鍵不在於永遠避免更新。繼續使用過時的軟體本身就存在風險，尤其是在安全方面。更明智的做法是避免那些會讓更新過程變得不必要的麻煩的小錯誤。
在點擊「安裝」之前，請花幾分鐘時間備份您的 iPhone。這樣，如果出現問題，您可以還原到先前的備份。
此外，如果您擔心應用程式會停止運行，請考慮在安裝 iOS 26 之前更新它們。這將確保它們能夠順利相容於新的 iOS 版本。
如果您已經更新但仍遇到上述問題，您並非個案。不過，您仍然可以嘗試一些方法。首先，也是最重要的，請嘗試安裝最新的軟體更新。在大多數情況下，這可以解決您遇到的大部分作業系統問題。
對於真正頑固的問題，最徹底但仍然有效的解決方法是將 iPhone 恢復原廠設定。幸運的是，大多數人不需要這樣做，但如果其他方法都無效，這也不失為一個選擇。只要記得事先備份您的 iPhone 即可。
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