在攝影領域,了解測光系統至關重要,了解每種測光模式的角色也同樣重要。這是因為測光可以幫助你控制照片的曝光——或者換句話說,控制照片的亮度。當我擁有第一台數位單眼相機——NikonD5100時,我遇到的一個難題就是有些照片要嘛過亮要嘛過暗。直到我了解了相機的測光模式,我才找到了解決方法。在本章《攝影基礎》中,我將分享我所了解的攝影測光知識,以及如何運用測光拍攝更好的照片。 *了解測光系統的工作原理對於實現完美的光線平衡至關重要。 *

攝影中的曝光測光是什麼?
曝光測光是相機用來評估場景光線,從而確定合適的快門速度、光圈或ISO感光度的方法。在攝影的早期,相機沒有內建測光錶(一種測量光量和光強度的感測器)。攝影師使用便攜式測光錶來確定最佳曝光。由於當時使用的是底片相機,他們無法立即查看拍攝結果,因此非常依賴外置測光錶。
如今,每台數位相機都內建了測光錶,可以自動測量反射光並確定最佳曝光。目前數位相機中最常見的曝光測光模式有:
- 矩陣測光(Nikon),也稱為評估測光(佳能)
- 中央重點測光
- 點測光
- 高光加權測光

一些相機在此範圍上提供了額外的變化,例如佳能 EOS 型號具有“局部測光”功能,該功能類似於點測光,但覆蓋的區域更大(覆蓋範圍約為取景器中心附近區域的 8%,而點測光為 3.5%)。其他具有主體辨識模式的相機,例如Sony相機,通常具有精確的主體重點測光功能,可根據主體計算測光。
在手動模式下拍攝時,您可以看到相機的刻度尺在工作中——觀察取景器,您會看到指向左側或右側的條形,中間為零,如下圖所示。

如果您將相機對準非常明亮的區域,長條圖會指向「+」側,表示目前曝光設定下的光線過強。如果您將相機對準非常暗的區域,長條圖會指向「-」側,表示光線不足。這時,您需要增加或減少快門速度,以達到「0」—根據相機測光錶,即最佳曝光值。
相機的測光錶不僅在手動模式下有用——當選擇其他模式,例如光圈優先、快門優先或程序模式時,相機會根據測光錶的讀數自動調整設定。
矩陣/評價測光
矩陣測光(或評估測光)是大多數現代數位相機的預設測光模式。此模式的工作原理是將整個畫面劃分為多個“區域”,然後分別分析每個區域以確定暗色調和亮色調。更先進的矩陣/評估測光系統可能會嘗試使用機器學習演算法來理解場景,並相應地調整曝光。 *注意:此模式適用於大多數拍攝條件,可提供良好的曝光平衡。 *

影響矩陣測光的主要因素之一(除了色彩、距離、主體、高光等因素)是相機對焦點的設定位置。在讀取所有區域的資訊後,測光系統會將您在畫面中對焦的點作為最重要的點。 *在此模式下,設定對焦點對於獲得準確的曝光至關重要*。
此模式適用於大多數類型的攝影,因為它通常能很好地確定正確的曝光。就我個人而言,我會將相機的測光模式設定為矩陣測光,以滿足大多數攝影需求,包括風景和人像攝影。 *對於尋求多功能且可靠的測光模式的攝影師來說,矩陣測光是一個絕佳的選擇。 *

中央重點曝光測光
使用整個畫面來確定正確的曝光並不總是可取的。如果你想拍攝一個人的特寫,而他背後是太陽,該怎麼辦?這時就需要使用中央重點測光了。這種測光方式會評估畫面中心及其周圍區域的光線,而忽略角落。與矩陣測光相比,中央重點測光不考慮你選擇的焦點,而是只評估影像的中心區域。 *這種測光方式在複雜的光照條件下尤其有用,因為主要拍攝對象位於畫面中央。 *

當您希望相機優先曝光畫面中心時,請使用此模式。它非常適合拍攝特寫人像以及位於畫面中心的較大主體。例如,如果您拍攝人物背對太陽的特寫,此模式可以正確曝光人物的臉部,儘管其他部分可能會嚴重曝光過度。 *請注意,此模式可能不適用於高對比場景或主要主體不在畫面中心的情況。 *

點測光:專家指南
點測光只測量焦點周圍的光線,忽略場景的其他部分。這種模式只評估單一區域/單元格,並根據該特定區域計算曝光,不考慮任何其他因素。我在拍攝鳥類時經常使用這種模式,因為它們通常只佔畫面的一小部分,我需要確保它們曝光正確,無論背景是明亮還是昏暗。理解這項技術是掌握曝光基礎知識的關鍵部分。
由於光線是根據對焦點的位置進行評估的,即使鳥類位於畫面角落,我也能獲得準確的曝光。此外,如果拍攝人物時,太陽在他們身後,但只佔據畫面的一小部分,最好使用點測光。當主體佔據的面積不大時,如果主體是背光,使用矩陣測光或中央重點測光模式可能會產生輪廓。點測光非常適合背光主體。

另一個運用點光源的絕佳例子是拍攝月亮。由於月亮在畫面中只佔很小一部分,周圍天空完全黑暗,因此最好使用點光源——這樣,我們只會注意到月亮發出的光線,而不會注意到其他任何東西。這種技術在天文攝影中尤其有用。
簡而言之,當您希望所選拍攝對象的亮度保持「平均」值時,點測光非常有用。例如,在拍攝穿著白色婚紗的新娘或身穿黑色夾克的新郎時,點測光可能會導致曝光錯誤,因為它會試圖使白色/黑色的拍攝對像在兩種情況下都呈現灰色。在這種情況下,可能需要使用曝光補償。

突出顯示優先順序:專家指南
許多相機還配備了“高光優先”測光模式,其圖標類似於點測光,但旁邊帶有一顆星號。了解此模式對於在複雜的光照條件下獲得最佳效果至關重要。
高光優先測光可以有效地保護影像中的明亮區域(高光)。如果您拍攝對象附近有較亮的區域,而您又不想過度曝光,那麼這項功能就非常有用。專業攝影師經常使用此技術來保留天空或反光錶面的細節。
另一方面,高光優先在某些場景下可能限制過多。如果影像中存在明亮但不重要的區域,或者您稍後會裁切的部分,高光優先幾乎肯定會導致構圖的重要部分曝光不足。攝影師必須仔細評估場景,以確定此模式是否合適。

如何更改相機的測光模式
大多數相機允許您透過專用按鈕或拍攝選單更改測光模式。尼康 Z 相機可以在拍攝選單中找到此功能。佳能 R 相機則需要按下“Q”按鈕並選擇螢幕上的測光圖示。即使您的相機沒有專用測光按鈕,您通常也可以將測光指派給自訂按鈕。

遺憾的是,這不僅因製造商而異,也因型號而異。例如,在Nikon D5500 上,這是透過資訊按鈕完成的。在Nikon D5 上,左上角的轉盤上有一個單獨的按鈕,而在 Z9 上,它位於照片拍攝選單中,但也可以分配給其他按鈕。
如何覆蓋相機的測光系統
當場景光線均勻時,相機測光系統運作良好。然而,當物體的光照水平和強度不同時,測光錶很難確定曝光。例如,如果您拍攝一張藍天照片,畫面中沒有雲或太陽,由於只有一個光照水平,因此影像會正確曝光。如果您在影像中加入一些雲,任務會變得更加困難—測光錶現在需要評估雲的亮度與天空的亮度,並嘗試確定最佳曝光。因此,相機的測光系統可能會出現混亂。
簡而言之,選擇正確的測光模式可以讓你快速接近理想的曝光。然而,你可能會發現測光並不完全準確,尤其是在查看照片或查看相機的直方圖或斑馬線之後。
在這種情況下,所有相機都具備曝光補償功能。通常可以按下形狀像加號 (±) 的按鈕或旋轉撥盤來啟用此功能。許多相機在光圈優先或快門優先模式下,可讓您直接透過旋轉轉盤來調整曝光補償。

因此,如果測光過度曝光,您可以降低曝光補償。同樣,如果場景看起來太暗,您可以提高曝光補償。換句話說,您應該將測光模式視為一個良好的起點,而將曝光補償視為微調,以更接近您想要的結果。
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