「birdcage」指令可以有系統地分隔 ChatGPT 項目：我離不開它。

到了午餐時間，ChatGPT 通常已經幫我蒐集了一些與人工智慧相關的新聞資料，幫我集思廣益，回答了孩子們的問題，還幫我決定了晚餐吃什麼。身為高級用戶，我發現它不是替我思考，而是與我一起思考，這樣能讓我的工作安排更加順暢。

缺點在於，在這麼多不同主題之間切換之後，我的想法會變得混亂。我並不總是希望工作上的想法與個人專案混為一談，也不希望創意腦力激盪幹擾文章的研究。

這就是我開始使用我稱之為“鳥籠”波浪的原因。

它既不會解鎖 ChatGPT 的隱藏功能，也不是 OpenAI 的官方指南，更不能取代 ChatGPT 項目。它只是我用來保持一對一對話專注的一種思考框架，無論我是否在專案內工作。我用它來處理那些起步較小但之後可以輕鬆擴展到真正的 ChatGPT 專案的查詢。

它看起來很簡單，但它已經成為我每天都會使用的少數指南之一。

什麼是「鳥籠式」波浪？

鳥籠指南：想像一下，我參與的每個專案都生活在一個獨立的鳥籠裡。現在我們進入了[項目名稱]的鳥籠。在這個鳥籠裡：請只使用與本項目相關的資訊。除非我明確要求，否則請勿將我其他項目中的想法、範例或假設混用。如果我提到一些似乎屬於其他鳥籠的內容，請在使用前先詢問我是否願意切換鳥籠。請一直待在這個鳥籠裡，直到我告知我們離開為止。請將此鳥籠視為一個擁有明確邊界的專屬工作空間。

為什麼我不直接使用 ChatGPT Projects 呢？

如果您是 ChatGPT Plus 用戶，您可能會好奇為什麼我不為所有內容建立一個專案。我使用專案來管理長期業務。項目非常適合將相關的對話、上傳的文件和自訂說明集中在一個地方。

鳥籠提示有不同的用途。我可以在專案或日常對話中使用它，只要我希望 ChatGPT 有意識地遵循單一的思路。它與其說是組織對話，不如說是為當前的對話建立一個框架。

有時我會探索一些可能永遠不會發展成專案的想法。有時，我會在現有專案中工作，但希望 ChatGPT 能將某個任務作為一個獨立的工作區來處理。 「鳥籠」提示功能讓我更專注於此，而無需建立額外的資料夾。對於免費用戶來說，當 ChatGPT Projects 功能不可用時，這也是一個不錯的選擇。

為什麼鳥籠導引器能有效發揮作用？

ChatGPT最大的優點之一在於它能夠保持上下文連貫性。這通常很有幫助，但有時我希望情況恰恰相反。例如，當我寫文章時，我不希望購物清單或度假計畫之類的想法混入對話中。 「鳥籠」提示框可以清楚地劃分界限，在我離題時及時制止。

我沒有把每次對話都當作一個巨大的工作區，而是告訴 ChatGPT 我們要進入一個特定的「區域」。在這個區域內，它應該只使用與該項目相關的資訊。如果我不小心輸入了其他項目的信息，它會停止並詢問我是要切換“區域”還是完全退出。

此提示不會建立單獨的記憶，也不會在技術上隔離您的專案。 ChatGPT 在後台的運作方式仍然相同。改變的是您給予的指令。透過設定清晰的對話邊界，您可以引導模型專注於單一任務，而不是遊離到相關的想法或假設。

我發現我的對話變得更清晰、更有條理，也更容易在之後繼續進行。

我該如何使用它？

我每天都用鳥籠波導進行腦力激盪，因為目前有效的想法還不足以支撐一個完整的 ChatGPT 專案。我只想在短期內集中精力研究它們。至於長期研究，那才是我啟動正式計畫的時候。

我最喜歡它的一點是它能幫助我保持專注，尤其是在進行創意工作時。當我的思緒開始遊離，或是忍不住想問一些完全無關的問題時，ChatGPT 能幫我回到正題。當然，我也可以開始聊一些關於食譜、度假計劃或其他任何話題，但當我「置身其中」時，我更容易集中註意力。對於我這個被診斷出患有註意力不足過動症（ADHD）的人來說，這簡直是顛覆性的。

如果早上所有東西都放在同一個「盒子」裡，之後如果需要查看，我可以隨時打開。再說一遍，我不需要為此專門做一個專案；我只需要把所有東西整理好，方便一天使用。

當然，這種策略並非對每個人都有效，尤其是那些注意力比我更集中的人，但我發現它非常有用。

結論

市面上有很多指南書，裡面有很多有用的說明，但通常都很複雜。 《鳥籠指南》則完全相反。