ChatGPT正在監控我的電子郵件：我已停止查看郵件。

我決定將此功能用作一個經過嚴格篩選的郵件助理。 ChatGPT可以監控我收件匣中的所有郵件，但只有當郵件需要我做出實際決定時，它才能介入，並且必須提供回覆建議，並準備好待發送的草稿。

ChatGPT 的網頁版和行動版皆支援事件觸發任務功能，符合資格的套餐皆可使用。我使用的是網頁版 ChatGPT，並在提示時關聯了我的 Gmail 帳戶。您可以在下方看到我使用的提示訊息。

目前的觸發器支援新的 Gmail 郵件，並且可以選擇按寄件者或主題進行篩選。我希望 ChatGPT 根據每封郵件的內容進行判斷，因此我將觸發器設定得比較寬泛，而將指令設定得更具體。

這種區別很重要。觸發器決定 ChatGPT 何時喚醒，而宣告決定它喚醒後執行的操作。在我的例子中，每封新郵件都可能觸發一個進程，但只有符合我設定條件的郵件才會觸發警報。

我關上信箱，靜待夜晚的到來。

這是怎麼做的

我最初的要求很簡單。我告訴 ChatGPT：“當我收到需要我做某事的電子郵件，或者郵件來自我的家人時，告訴我應該怎麼做，並幫我草擬一個可能的回复。”

這項要求留下了很多解釋的空間，我擔心垃圾郵件會被歸類為我需要處理的事情，但這對於 ChatGPT 來說是一個很好的測試。

不久之後，我向 ChatGPT 說明，如果收到一封只有一句話的電子郵件，說明寄件者是誰以及他們可能需要我做什麼，它就應該提醒我。我還特意補充說，未經我的同意，人工智慧不得回覆。

我還打開了 ChatGPT 的通知設置，確保任務提醒可以發送到我的收件匣以外的其他管道。根據帳戶和通知類別，ChatGPT 可以發送推播通知、電子郵件或簡訊。我避免使用電子郵件，原因顯而易見；一封通知 ChatGPT 已找到某個電子郵件地址的郵件很可能會讓 AI 感到困惑。

任務運行後，我關閉了Gmail，繼續做我晚上剩下的計劃。最初幾分鐘，我仍然很想查看郵件，但最終，我不再想這件事了。

不用頻繁查看郵件，讓下午的時間感覺更長了，這種感覺很棒。我可以專心完成一項任務，而不用反覆查看其他標籤頁，確認網路沒有出現任何緊急情況。

僅有 3 個警報

我設定提醒大約兩小時後收到了第一封 ChatGPT 提醒，內容是關於我銀行寄來的郵件。 ChatGPT 識別了寄件人，解釋了郵件看似需要關注的原因，並告訴我需要查看哪些資訊。我立即打開郵件，確認實際上無需回复，然後關閉了收件匣。

第二個提醒來自一位家庭成員。這是一次更有趣的測試，因為家庭資訊很少包含傳統電子郵件中常用的結構化語言。它們可能需要快速做出決定或回复，而無法使用專業電子郵件中預設的商務關鍵字。

然而，ChatGPT 察覺到這則訊息需要我回复，並提醒我注意，同時自動產生了一條簡短的回覆供我確認。我補充了一些內容，但 ChatGPT 準確地指出了我需要提及的關鍵點，而且這類郵件也不需要太多個人信息，所以在收到提醒幾分鐘後，回复就發送出去了。

最後一條通知是關於我最近購買的門票以及即將到來的活動的行程變更。這次的通知至關重要，因為它影響了我當天的其他安排，我需要通知其他人。當然，這並非 ChatGPT 回覆建議的一部分，但收到通知本身就很有幫助。

整個下午我只看了三次Gmail。雖然還有其他郵件，但ChatGPT並沒有提示我查看。之後我打開收件箱，發現只有兩封郵件我可能之前就想處理，而且都不需要立即處理。因為我沒有第一時間看到促銷郵件，所以也沒發生什麼糟糕的事。

任何嘗試使用此功能的人都應該先進行短期測試，並在 ChatGPT 的「規劃任務」部分查看最初幾次運行的結果。如果常規回覆仍然漏掉，請添加更明確的例外情況。如果漏掉了真實使用者的請求，請解釋預期回應的構成要素，並允許 ChatGPT 標記不確定的情況。

我還建議在初始版本中保持資訊豐富。讓 ChatGPT 總結承諾內容並引導您查看郵件，然後由您自行決定。這項功能值得一試。許多 AI 工具試圖透過產生「大量」文字、「大量」摘要和「大量」通知來證明自身的價值。而這款工具的成功之處在於它懂得何時停止打擾我。