我最喜歡的 13 種剩菜再利用方法

剩菜有時真的很難處理。你可能喜歡一頓美味的飯菜,並期待第二天吃到冷的,但這並不總是會發生。我通常會剩下少量的食物——一些我一開始就不喜歡的東西,或者我不知道如何處理剩下的食材。但我的毛病在於我討厭(真的討厭!)丟掉還能吃的食物。所以這些年來,我越來越擅長利用剩菜,你也可以。以下是我最喜歡用剩菜做新菜的方法。

碗裡的米飯和蔬菜沙拉。

剩菜的烹調方法

我遇到的剩菜有兩種:一整餐剩下的,還有單獨食材剩下的。我們先從剩菜說起。在這一部分,我將分享我如何利用之前晚餐或午餐剩下的食材——例如香腸和辣椒或雞肉沙拉——賦予它們新的生命。

剩菜做披薩配料

鑄鐵煎鍋裡的披薩。

我是不是個披薩控?也許吧!但這個持續不斷的實驗讓我更有信心地說,剩菜也能做成很棒的披薩配料。如果披薩店能把雞絲和義麵放在披薩上,你也能。以下是我把剩菜變成美味披薩的方法。你只需要從雜貨店買一團解凍的披薩麵團,再加一點起司作為「黏合劑」。

美味的蛋捲

剩下的烤牛肉、三天前的綠咖哩雞,還有星期日的香腸和辣椒,它們有什麼共同點?它們和酥脆的蛋捲很搭。 剩下的麵包卷 用一包預製的蛋捲麵糊(你可以在雜貨店的冷藏區買到)就能輕鬆製作。把剩下的美味蛋捲放在中間,油炸或風乾後,就可以享用美味的午餐或晚餐了。

將剩菜變成美味的千層面

把剩菜想像成需要新方式呈現的食材,例如披薩麵團或蛋捲,會很有幫助。千層麵也是一種用途廣泛的主食。與其把剩菜和義大利麵混合在一起,不如把它們做成更令人印象深刻、我個人也更美味的千層麵。雖然我用 開齋節晚餐剩菜在這裡但你當然不受於此。把千層麵皮煮熟,然後用它來鋪上剩菜,例如薄切肉、奶油菠菜或蒸蔬菜餃子。 (把碳水化合物和碳水化合物鋪在一起完全沒問題。)

為您的早午餐準備一份美味的焗烤菜餚。

用叉子吃掉一半的焗烤菜。

焗烤一直以來都是食材的完美搭配。將食材片黏合在一起的秘訣在於添加一些美味的黏合劑,例如雞蛋或起司。我把幾個雞蛋、一個碎英式鬆餅和磨碎的切達奶酪加到我七層蘸醬食譜剩下的食材裡,然後在175°C下烘烤20分鐘,就做出了這道美味的焗烤。幾乎任何東西都可以用這種方法製作焗烤,從剩餘的華夫餅到米飯和豆子。

用剩菜做創意燴飯

我已經向你展示瞭如何用剩米飯做燴飯,但你也可以 將剩菜加入燴飯中燴飯是利用剩菜的好方法。雖然這個食譜是用來處理感恩節晚餐剩菜的,但這個方法也適用於任何剩餘的蛋白質和蔬菜。像往常一樣準備燴飯,加入最後一點肉湯後,將切碎的剩菜放入鍋中加熱。

做一個美味的三明治

三明治就像您最喜歡的節目的舊劇集,當您不知道該看什麼(或吃什麼)時,它是完美的解決方案。 剩下的三明治 當你不知道如何處理表弟午餐聚會上剩下的一大鍋意麵砂鍋時,這絕對是個完美的解決方案。由於剩下的意麵形狀可能不規則(不像熟食切片),我建議你用大片麵包,不要烤。這樣,柔軟的質地才能更好地包裹和固定餡料。 以下是一些方法 您可以用它來修改三明治,使它變得更加美味。

如何製作一生中最好的燕麥片

一碗燕麥粥,加碎肉、香草、薑、泡菜和半個水煮蛋。

我一直以為自己討厭燕麥粥,但事實證明我加的美味配料不夠多。燕麥粥本身味道平淡,很難成為一道主菜,但它是添加其他更大膽配料的絕佳基礎。你的其他工作日晚餐已經煮好了,味道也相當鮮美。只要做一頓豐盛的燕麥粥,再加入剩下的帕瑪森雞肉、泰式咖哩雞或蔬菜燉菜即可。以下是我的食譜,用香草和泡菜烹調出香辣可口的燕麥粥。

針對最常見食材的創新食譜

本節重點介紹最常見的剩餘食材,它們可能還沒變成一頓完整的飯,例如生芹菜或剩米飯,但它們在我的冰箱裡度過了最後的時光。我會依靠這些食譜來防止它們變成食物垃圾。

剩米飯的無數利用方法

桌上有米飯和蔬菜沙拉。

我經常發現,自己點中餐外賣剩下很多米飯,這讓我想出了很多新奇的方法來利用它們。以下是一些美味的食譜: 脆米糕 食慾,以及 仿燴飯 簡單,並且 暖米飯沙拉 飽和。

芹菜問題

芹菜是那種會在冰箱抽屜裡放上百年的食材。我一點也不誇張──它的莖稈在冰箱裡的時候,確實會長出很多果實。它唯一的優點就是脆脆的,所以我不建議用雞蛋裹著吃,也不建議放在披薩上。處理閒置莖稈的最佳方法是 準備沙拉 它依靠薄薄的斜切面來保持酥脆,同時最大程度地減少濕潤感。醋汁增添了它應有的風味,泰式辣椒喚醒了你的味蕾,而荷包蛋則增添了飽足感。

使用剩餘的派皮

無論你冰箱裡有商店買的派皮,還是你用不完的雙層派皮的另一半,都沒理由浪費這酥脆的派皮。用它做一個餡料豐富的蛋奶餡餅,再加點冰箱裡剩下的蔬菜。為了省錢不吃蛋?沒問題——用這個食譜,用剩下的麵團和一罐奶油雞湯,做一個簡單的雞肉派。

煮雞蛋

煎煮蛋配辣椒沙拉。

煮雞蛋是外出時的絕佳零食,所以我經常在一周初煮一批雞蛋,然後放在冰箱裡。不過,有些星期過後我可能會剩下一些雞蛋。因為我不喜歡吃三、四個冷雞蛋,所以我會 山藥開刀沙拉在淺鍋中煎煮雞蛋會使它們的外皮酥脆可口,而檸檬和魚露醃料則增添了獨特的風味,讓您期待下週再次與雞蛋一起食用。

冷炒義大利麵

我覺得乾意麵的「正確」量只有兩盎司,真是讓人沮喪。我真想吃一磅,可惜社會讓我感到羞恥,所以我只能把多餘的裝進碗裡,留到隔天再吃。 有了這個巧妙的技巧現在我好期待剩下的意麵了。這個方法適用於白煮義大利麵和抹了少許醬汁的義麵。在煎鍋裡加入奶油,把冷的碳水化合物拌入融化的奶油中。趁熱攪拌,讓義大利麵蓬鬆,再煎至酥脆,底部呈現金黃色。立即享用,享受意麵全新酥脆絲滑的口感。

剩下的半罐椰奶

就像那杯我做菜時用不到的南瓜泥一樣,有時我的冰箱裡也會剩下一些沒用完的椰奶。我不喜歡把它和咖啡一起喝,但我又不能浪費這來自大自然的美味禮物。雖然椰奶可以冷凍,但我決定最好的利用方式是充分利用它天然的濃鬱口感,做成令人垂涎欲滴的椰奶布丁。 這個簡單的食譜使用 櫻桃蜜餞作為裝飾,但您可以用其他水果、果醬代替,或直接食用,享受絲滑的椰子味道。

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