Pixel Watch 5、Galaxy Watch 9 和 Apple Watch Series 11 對比：多種選擇，幫助您認真對待健康

儘管Google在智慧手錶市場，尤其是在健康追蹤功能方面，尚未趕上競爭對手，但Pixel Watch 5似乎是其迄今為止縮小差距的最有力嘗試。憑藉胰島素抗性趨勢和呼吸緊急情況檢測等功能，谷歌正大力進軍這個健康和主動監測日益重要的領域。

隨著 Pixel Watch 5 與三星Galaxy Watch 9 和Apple Watch Series 11直接展開競爭，它們之間的差異已經超越了傳統的Android 與 iOS 之爭。真正值得關注的問題並非哪款智慧手錶的功能清單最長——它們都受到各自生態系統的限制——而是哪款手錶能夠最好地實現這些功能，或者更準確地說，哪款手錶能夠更好地利用現有感測器進行創新。

快速瀏覽規格：Pixel Watch 5、Galaxy Watch 9 和 Apple Watch Series 11 的對比

麻佈人	像素手錶 5	銀河手錶 9	蘋果手錶系列11
起價	$399.99	$379.99	$399.99
尺寸（較小/較大）	41 × 41 × 12.3 毫米 / 45 × 45 × 12.3 毫米	42.7 × 40.4 × 8.6 毫米 / 46.0 × 43.7 × 8.6 毫米	42 × 36 × 9.7 毫米 / 46 × 39 × 9.7 毫米
重量（較小/較大）	31.0克/36.7克	31.5克/34.0克	30.3克/37.8克
結構材料	100% 回收鋁	鋁合金、裝甲鋁合金2、藍寶石水晶玻璃	鋁（Ion-X玻璃）或鈦（藍寶石水晶玻璃）
屏幕類型	Actua 360，曲面 LTPO AMOLED 顯示屏	的Super AMOLED	常亮 Retina LTPO3 OLED
屏幕尺寸	1.27 吋（41 公釐）/ 1.46 吋（45 公釐）	1.34 吋（40 公釐）/ 1.47 吋（44 公釐）	1.53吋（42毫米）面積 / 1.72吋（46毫米）面積
解析度/像素密度	每英吋320像素	438 × 438 (40 mm) / 480 × 480 (44 mm)，每吋 327 像素	374 × 446 (42 mm) / 416 × 496 (46 mm)，每吋 326 像素
最大亮度	最多3,000支蠟燭	最多3,000支蠟燭	最多2,000支蠟燭
防護玻璃	康寧Gorilla玻璃5	藍寶石水晶	Ion-X（耐刮擦性能提升兩倍）/藍寶石水晶（鈦合金版本）
治癒者	驍龍 W5 Gen 2 + Cortex-M55 協處理器	驍龍 SW6100 Wear Elite（3nm 製程工藝），五核心	蘋果 S10，雙核心 + 四核心神經網路引擎
內存/存儲	2GB/64GB	2GB/32GB	64 GB
電池容量（較小/較大）	332毫安時/465毫安培時	390毫安時/445毫安培時	具體數量視產能而定。
電池續航力（開啟 AOD 顯示器時）	最長可達 30 小時（41 毫米）/ 40 小時（45 毫米）	最長可達 30 小時（兩種尺寸均適用）	正常使用時間最長可達 24 小時
遊戲	快速充電底座；約 45 分鐘即可充滿電（41 毫米）	10W 無線充電 (WPC)；約 80 分鐘即可充滿	快速磁吸充電器；約 30 分鐘即可充至 80%
防水防塵	5ATM+IP68	5ATM + IP68，符合 MIL-STD-810H 標準	WR50公尺（游泳防水）+ IP6X
操作系統	佩戴OS 7.0	Wear OS 7 + One UI 9 手錶	觀看26
聯繫	藍牙 6.0、Wi-Fi 802.11a/b/g/n/ac/ax、NFC、UWB、雙頻 GPS	支援藍牙 6.0、Wi-Fi 4、NFC、雙頻 GPS，可選 LTE/eSIM 卡	Wi-Fi 4、藍牙 5.3、NFC、UWB（第二代）、5G RedCap（適用於蜂窩網路型號）
關鍵感測器	可與心電圖、血氧飽和度、皮膚電導率、皮膚溫度和氣壓監測相容的電感測器。	生物活性感測器（心電圖、血壓、血氧飽和度、抗氧化指數）、皮膚溫度、氣壓計	第三代電感測器+光學心率感測器，血氧測量，體溫
顏色	霧面黑、亮光銀、緞面黃鐵礦（所有尺寸）；香檳金（僅限 41 毫米）	石墨色，奶油色（40毫米）；石墨色，銀色（44毫米）	玫瑰金、銀色、太空灰、曜石黑（鋁）；金色、原色、板岩色（鈦）
兼容性	Android 12.0 及更高版本	Android 10.0 及更高版本，三星健康應用	iPhone 11 及更新機型，運行 iOS 26 及更新版本
安全	سنة واحدة	سنة واحدة	一年有限期

在日新月異的智慧手錶領域，健康和健身追蹤器已不再只是時尚配件，更是監測我們日常健康狀況的必備工具。面對琳瑯滿目的選擇，挑選合適的智慧手錶可能會令人頭痛。在這篇全面的比較評測中，我們將深入探討市面上三款領先的智慧手錶：GooglePixel Watch 5 、三星Galaxy Watch 9和蘋果 Apple Watch Series 11。我們將詳細介紹它們的規格和功能，以幫助您選擇最符合自身健康和科技需求的智慧手錶。

初始成本：對您的健康的投資

在選擇智慧手錶時，價格通常是首要考慮因素。 Pixel Watch 5和Apple Watch Series 11 的起售價均為 399.99 美元，價格相近。而Galaxy Watch 9 則提供了一個更實惠的選擇，起售價為 379.99 美元，對於那些既追求卓越性價比又不願犧牲功能的用戶來說，極具吸引力。

設計與材質：優雅與耐用性

這三款智慧手錶在設計和材質上各有不同，提供多種選擇以滿足不同使用者的喜好。 Pixel Watch 5採用時尚的圓形設計，提供兩種尺寸：41 x 41 x 12.3 毫米和 45 x 45 x 12.3 毫米，重量分別為 31.0 克和 36.7 克。其錶殼採用 100% 再生鋁製成，所有尺寸均提供霧面黑、拋光銀和緞面黃鐵礦色三種配色，此外，41 毫米尺寸還提供香檳金配色。

Galaxy Watch 9採用更輕薄的設計，尺寸分別為 42.7 x 40.4 x 8.6 毫米和 46.0 x 43.7 x 8.6 毫米，重量分別為 31.5 克和 34.0 克。三星在其錶殼中採用了鋁合金和 Armor Aluminum 2 材質，並搭配藍寶石水晶玻璃。 40 毫米版本提供石墨色和奶油色兩種配色，44 毫米版本則提供石墨色和銀色兩種配色。如果您是三星設備的粉絲，那麼三星計劃明年推出兩種尺寸的 Galaxy S27 Ultra 的消息或許能讓您更深入地了解該公司的未來發展方向。

新款Apple Watch Series 11沿用了標誌性的長方形設計，尺寸分別為 42 x 36 x 9.7 毫米和 46 x 39 x 9.7 毫米，重量分別為 30.3 克和 37.8 克。 Apple 提供兩種錶殼材質選擇：鋁金屬（搭配 Ion-X 玻璃）或鈦金屬（搭配藍寶石水晶玻璃），均具有卓越的耐用性。鋁金屬版本提供玫瑰金、銀色、太空灰色和亮黑色四種配色，鈦金屬版本則提供金色、自然色和岩灰色三種配色。

螢幕：清晰度和亮度

各公司都高度重視智慧手錶的顯示器質量，以確保卓越的視覺體驗。 Pixel Watch 5採用曲面 Actua 360 LTPO AMOLED 顯示屏，提供 1.27 吋（41 公釐）和 1.46 吋（45 公釐）兩種尺寸，像素密度為 320ppi。此顯示器亮度高達 3,000 尼特，並採用康寧第五代大猩猩玻璃保護。

Galaxy Watch 9採用Super AMOLED 顯示屏，提供 1.34 吋（40 公釐）和 1.47 吋（44 公釐）兩種尺寸。其解析度分別為 438 x 438 像素（40 毫米）和 480 x 480 像素（44 毫米），像素密度為 327ppi，亮度最高可達 3,000 尼特。顯示器表面覆蓋有耐刮擦的藍寶石水晶玻璃。

相比之下，Apple Watch Series 11配備了全天候視網​​膜 LTPO3 OLED 顯示屏，提供 1.53 英寸（42 毫米）和 1.72 英寸（46 毫米）兩種尺寸。其解析度分別為 374 x 446 像素（42 毫米）和 416 x 496 像素（46 毫米），像素密度為 326 ppi。螢幕亮度最高可達 2,000 尼特，鋁金屬版本採用 Ion-X 玻璃（雙重防刮），鈦金屬版本則採用​​藍寶石玻璃。

性能和電池：持久續航

處理能力和電池續航時間是智慧手錶體驗的關鍵因素。 Pixel Watch 5搭載驍龍 W5 Gen 2 處理器和 Cortex-M55 協處理器，配備 2GB 記憶體和 64GB 儲存空間。它配備 332mAh 電池（41 毫米版本）和 465mAh 電池（45 毫米版本），開啟常亮顯示 (AOD) 功能後，續航時間分別可達 30 小時（41 毫米版本）和 40 小時（45 毫米版本）。它支援透過快速充電底座進行快速充電，較小尺寸的版本大約 45 分鐘即可充滿電。

Galaxy Watch 9採用五核心驍龍 SW6100 Wear Elite (3nm) 處理器，配備 2GB 記憶體和 32GB 儲存空間。它擁有 390mAh 和 445mAh 兩種電池容量，開啟常亮顯示 (AOD) 功能後，兩種尺寸的續航時間均可達 30 小時。它支援 10W 無線充電 (WPC)，充滿電大約需要 80 分鐘。

Apple Watch Series 11搭載雙核心 Apple S10 處理器和四核心神經網路引擎，配備 64GB 儲存空間（電池容量未公佈）。典型使用情況下，電池續航力最長可達 24 小時。它支援磁吸式快速充電，約 30 分鐘即可充電至 80%。如果您對 Apple 裝置的效能感興趣，或許可以參考文章「Apple 發布首個 iOS 26.1 開發者測試版」。

健康與健身功能：您的健康夥伴

健康和健身追蹤功能是現代智慧手錶的核心。 Pixel Watch 5配備了心電圖 (ECG) 相容感測器、用於測量血氧飽和度的 SpO2 感測器、皮膚電導感測器、皮膚溫度感測器和氣壓計。

Galaxy Watch 9配備了功能全面的生物活性感測器，可支援心電圖 (ECG)、血壓 (BP) 測量、血氧飽和度 (SpO2) 測量、抗氧化指數，以及皮膚溫度感測器和氣壓計。這套全面的功能使其成為監測您健康的強大工具。

Apple Watch Series 11配備第三代電極式心率感測器、光學心率感測器、血氧感測器和體溫感測器。這些功能使其成為監測心臟健康和整體健康狀況的理想選擇。為了充分利用您的 Apple Watch，您可以了解如何在 Apple Watch 和 iPhone 上查看每週活動概覽。

連接性和操作系統：無縫集成

連接性和作業系統選項對於完整的智慧手錶體驗至關重要。 Pixel Watch 5運行Wear OS 7.0，支援藍牙 6.0、Wi-Fi 802.11a/b/g/n/ac/ax、NFC、UWB 和雙頻 GPS。它還具備 5ATM + IP68 防水防塵等級。

Galaxy Watch 9搭載Wear OS 7 和 One UI 9 Watch 系統，支援藍牙 6.0、Wi-Fi 4、NFC、雙頻 GPS 和 LTE/eSIM 選項。它具備 5ATM+ IP68 防水防塵等級，並符合 MIL-STD-810H 軍規級耐用性標準。

Apple Watch Series 11運行watchOS 26 系統，支援 Wi-Fi 4、藍牙 5.3、NFC、UWB（第二代）和 5G RedCap（蜂窩網路版）。它具備 50 公尺防水性能 (WR50m)，適合游泳時配戴，同時也具備 IP6X 防塵性能。

相容性和保固：易用性和支持

這三款智慧手錶在智慧型手機相容性方面有所不同。 Pixel Watch 5相容於Android 12.0 及更高版本。 Galaxy Watch 9則需配合 Android 10.0 及更高版本使用，且需要三星健康應用。如果您是 Pixel 11 Pro 用戶，並且擁有其自帶的 AI 助理提供技術支持，那麼您會發現它們的整合非常流暢。

雖然Apple Watch Series 11需要運行 iOS 26 或更高版本的 iPhone 11 或更新機型，但這三款手錶均提供一年保修，其中 Apple Watch Series 11 的保固期有限。

健康守護者功能讓 Pixel Watch 5 更具優勢。

雖然 Pixel Watch 5 的硬體配置強大，但與競爭對手相比優勢並不明顯。它採用了與三星相同的 3,000 尼特 LTPO 顯示屏，並且在峰值亮度上仍然優於 Apple Watch。驍龍 W5 Gen 2 處理器確保了 Gemini Proactive Suggestions 等功能的流暢響應。此外，它也是三款智慧手錶中最厚的，因此很明顯，Google並非僅憑硬體配置就能贏得這場對比。

《健康衛士》雜誌重點介紹了Pixel Watch 5今年真正脫穎而出的領域。這款手錶利用其現有感測器，在被動佩戴一個月後，即可估算胰島素阻抗趨勢並產生月度血壓趨勢報告，無需使用動態血壓監測儀或血壓計。三星和蘋果至今尚未推出類似功能。

此外，呼吸緊急偵測功能可以監測過低的血氧水平，並在檢測到您失去反應時自動聯繫緊急服務部門。這為 Pixel Watch 5 提供了一項實用且至關重要的安全功能，尤其適用於面臨嚴重健康問題的人士。

Gemini 智慧助理在軟體體驗中扮演核心角色。谷歌的主動建議功能可以智慧回覆訊息、從對話中提取洞察，並處理創建日曆事件等快速操作。 「抬起說話」功能也無需喚醒詞，讓語音互動更加自然流暢。

谷歌非常重視免持導航功能。手腕旋轉返回和雙旋鈕控制等功能都非常實用，並非噱頭。智慧喚醒功能利用即時心率數據，在您處於淺層睡眠階段時喚醒您。而空中 GPS 功能更進一步，在追蹤路線時會考慮即時天氣狀況。

總的來說，這些功能讓 Pixel Watch 5 看起來不僅僅是規格上的升級；它體現了谷歌將人工智慧、健康和安全功能整合到完整的智慧手錶體驗中的努力。

三星：從身體組成到心臟負荷的全面健康追踪

單就硬體而言，Galaxy Watch 9 是本次對比中唯一一款符合 MIL-STD-810H 軍規標準的智慧手錶，同時也是所有智慧手錶中最時尚的選擇。它搭載了目前穿戴式裝置中最強大的驍龍 Wear Elite 處理器，確保了流暢的日常使用體驗。然而，三星卻在內建儲存空間上做出了妥協。

三星手錶最強大的功能是其 BioActive 感測器，它可以估算體脂和肌肉百分比，而 Pixel Watch 和 Apple Watch 都不具備此功能。

使用 One UI 9 智慧手錶，您將獲得全新的「生命體徵」儀錶板。此儀錶板會在第一週建立您的個人基線數據，包括血氧飽和度、心率變異性、呼吸頻率和皮膚溫度。之後，它會突出顯示任何可能預示疾病或過度壓力的細微偏差，甚至在您自己注意到症狀之前就能發現。

此外，還有一些獨特的功能，例如每日心肺負荷和抗氧化指數，分別可以幫助您判斷當天是需要運動還是休息，以及評估您的飲食是否滿足每日抗氧化需求。另外，聽力保護警報功能會持續監測您周圍的噪音水平。

對於認真的訓練愛好者來說，「幽靈配速」功能可以讓騎乘者即時與自己的歷史路線進行比拼。更新後的三星健康應用程式現在支援自訂 GPX 路線，這對長跑運動員來說非常實用。在軟體方面，One UI 9 Watch 的分割畫面手勢系統——雙擊表示“是”，搖晃表示“否”——是智慧手錶上最直觀的操控方案，至少在我看來是這樣。

再加上透過「抬起通話」功能實現的 Gemini 原生集成，你會發現三星已經打造了該系列產品中最完整的健康伴侶。

高血壓警報和健身夥伴功能：為什麼 Apple Watch Series 11 仍然是一個值得的選擇？

首先也是最明顯的區別在於，Apple Watch Series 11 是這裡唯一一款矩形智慧手錶，我個人覺得這種外形更方便閱讀通知和訊息，或者快速瀏覽數據。它比 Pixel Watch 更薄，但並非本次對比中最薄的。此外，它還搭載了 S10 晶片及其四核心 NPU，這使得 Apple Watch Series 11 能夠直接在裝置上處理所有 Siri 指令，包括全新的 Siri AI 體驗。

Apple Watch Series 11 最實用、最獨特的功能是高血壓通知。 Apple 的光學心率感測器會監測您血管對每次心跳的反應，持續 30 天，如果偵測到與慢性高血壓相關的模式，就會發出警報。許多人只有在就醫後才會發現自己有慢性高血壓。

與 Galaxy Watch 9 類似，Apple Watch Series 11也支援偵測睡眠呼吸中止症的早期跡象。另一個相似之處在於全新的 Vitals 應用（由 Apple 首創），該應用將您夜間的心率、呼吸頻率和手腕溫度整合到一個儀表板中，讓您一目了然地查看自身數據是否偏離基線水平。

我認為對於認真健身的人來說，Workout Buddy 是蘋果公司最新推出的最有趣的功能。它是一款由 Apple Intelligence 提供支援的健身教練，能夠根據你配對的 iPhone 的數據調整訓練節奏並在鍛煉過程中提供鼓勵（這一點非常重要） 。相比之下，Google的 Gemini Health Coach 在鍛煉過程中大多是被動的，這使得蘋果在這方面更勝一籌。

結合真正先進的運動追蹤功能，包括游泳者的 SWOLF 記錄、徒步旅行者的離線地形圖、跑步者的步幅和觸地時間指標，以及用於單手控制的全新手腕移動手勢，Series 11 仍然是一款直觀的智能手錶和可靠的健康監測設備。

哪款智慧手錶最適合你？

最終，這場對比中難分伯仲。你認為它是優點還是缺點，很大程度取決於你擁有哪一款手機。 Pixel Watch 5 憑藉其全新的胰島素抗性和血壓趨勢追蹤功能，是搭配新款 Pixel 11 系列或其他任何 Pixel 手機的完美選擇。另一方面，Galaxy Watch 9 擁有強大的硬體功能：BioActive感測器，使其成為 Galaxy 手機的最佳智慧手錶搭配。最後，雖然 Apple Watch Series 11 在獨特或全新的健康監測功能方面略遜一籌，但它仍然是與iPhone搭配的最佳智慧手錶。