定期寫日記已被證明對心理健康有正面的影響。 iPad 是數位日記的完美裝置——我希望蘋果能盡快意識到這一點，以便將他們的日記應用程式引入 iPad。但在此之前，iPad 上可用的日記應用程式並不缺乏。因此，我測試並整理了一份 iPad 最佳日記應用程式清單，充分利用了螢幕空間和智慧鍵盤或 Apple Pencil 等配件。
1. Day One – iPad 最佳日記應用
Day One 一直以來都是日記應用程式的熱門之選，原因顯而易見。它擁有簡潔明了的用戶介面和豐富的功能，使其成為 iPad 上最好的日記應用程式之一。該應用程式支援文字、圖片、錄音，甚至支援地理位置資訊。您可以使用標籤和類別整理日記條目，方便快速尋找。
Day One 的一大亮點在於其對隱私的重視。所有同步操作均採用完全加密，確保您的個人資料安全無虞。此外，您還可以為應用程式設定密碼保護，並且在切換應用程式或裝置時可以輕鬆匯出資料。
然而，iPad 在手寫支援方面略有不足。手寫筆記會以圖畫的形式保存，而不是被轉錄成文本，而且由於缺乏 OCR 支持，這些條目無法被索引。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 安全且私密（提供端對端加密） | 跨裝置同步、手寫筆記、每個條目多張圖片等功能只有訂閱後才可使用。 |
| 簡單的界面 | 使用 Apple Pencil 手寫並不是很好的體驗。 |
| 支援多媒體輸入（影像、音訊、視訊、圖形） | |
| 進階搜尋和標記，方便組織 |
定價：免費，起價 5.99 美元
2. Bears Gratitude – iPad 上最好的感恩日記應用程式
Bears Gratitude 是獨特的 iPad 日記應用，擁有精美的使用者介面，並配上手繪插圖。如果您厭倦了極簡主義風格，想要一款個性十足的應用，那麼 Bears Gratitude 絕對是您的理想之選。這款應用程式專為感恩日記設計，鼓勵使用者進行反思和正念練習。它甚至榮獲了蘋果設計獎，進一步彰顯了其匠心獨運的設計和卓越的用戶體驗。
然而，這款應用的功能並不豐富。它專注於感恩日記，提供與此目標相符的文章、藝術作品和勵志內容。你只能建立文字條目，除了應用自帶的可愛手繪插圖外，不支援圖片或音訊。此外，它也沒有應用密碼功能，因此不適合許多用戶。如果你需要這些功能，最好選擇清單中其他的iPad日記應用程式。
但這款應用程式的介面溫馨親切，沒有像順序線這樣令人生厭的功能，讓許多用戶覺得它是一個寫日記的自由天地。你可以隨心所欲地寫日記，而不會受到應用持續的壓力。它還以自我獎勵的形式提供了貼心的觸點，鼓勵用戶進行自我反思。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 美觀而獨特的使用者介面，帶有手繪藝術作品。 | 除了感恩日記之外的功能有限 |
| 透過應用內資源鼓勵正念和感恩。 | 不支援影像或音訊 |
| 收寫日記的提醒 | 沒有密碼保護或加密 |
定價：免費，2.99 美元
3. Zinnia – iPad 上最佳的創意數位規劃和日記應用
Zinnia 是一款設計精美的應用程序，它融合了日記和數位規劃功能，提供豐富且可自訂的體驗。對於想要流暢使用Apple Pencil 書寫的用戶來說，這款應用程式堪稱完美選擇。它支援 Apple Pencil 的手寫和繪畫功能，並允許使用者在頁面上插入圖片、文字和草圖。
這款應用程式還包含各種各樣的相框、貼紙、和紙膠帶和裝飾元素，非常適合子彈筆記、願景板或剪貼簿。你也可以加入圖庫中的照片。在日記中整理和移動所有內容也十分便捷。 Zinnia 在創意和個人表達方面表現出色。它提供的數百個範本還包含寫作提示，幫助你更好地記錄日記內容，但這些功能僅限於高級訂閱用戶使用。免費版日記的頁數也有限制。
它也具備日記本應有的那些傳統功能。你可以設定密碼保護、與 iCloud 同步、接收通知或匯出 PDF。總而言之，這是一款設計精美的 iPad 日記應用，功能豐富，毫不遜色。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 高度可自訂的創意工具和現成的模板 | 不適合長篇日記 |
| 對 Apple Pencil 的出色支持 | |
| 非常適合計劃和記錄。 |
價錢： 免費，起價 3.99 美元
4. Daylio – 最適合情緒和活動追踪
Daylio 不僅是 iPad 上普通的日記應用，它更是一款功能全面的情緒和活動追蹤器。整個應用程式都基於這個理念，你甚至可以根據自己的喜好自訂不同情緒和活動的配色。
你可以記錄心情和日常活動，添加簡短筆記、照片或語音備忘錄，甚至可以在應用程式內建立更長的每日日記。此外，應用程式還內建了多種模板，方便你進行更深入的寫作。
這款應用程式還提供詳細的統計數據，幫助您追蹤一段時間內的情緒和活動情況，是進行自我反思的絕佳工具。它非常注重隱私，並設有密碼保護。此外，您可以將資料匯出為 PDF 或 CSV 文件，以便進行進一步分析或記錄。但是，包括 PDF 匯出和 PIN 碼鎖定在內的許多功能僅限高級訂閱用戶使用。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 支援筆記記錄、新增照片和語音備忘錄。 | 對於深入、冗長的文字日誌來說這不是最好的選擇。 |
| 提供您一段時間內的情緒和活動的統計數據，幫助分析行為模式。 | 許多基本功能只有付費訂閱才能使用。 |
| 提供長日記條目的現成模板，讓寫作過程更容易。 | 不支援使用 Apple Pencil 手寫或繪圖。 |
| 資料可以以 PDF 或 CSV 格式匯出，以便於分享和分析。 |
定價：免費，起價 4.99 美元
5. Notability – 最適合在 iPad 上使用子彈日記
雖然 Notability 主要是筆記應用，但它也包含日記模板，因此也是子彈筆記的絕佳選擇。如果您喜歡使用 Apple Pencil 進行日記，Notability 也是不錯的選擇。您還可以添加圖片、音頻，甚至語音轉錄。 Notability 是一款優秀的數位日記應用。
由於它並非嚴格意義上的日記應用，你需要花些心思來簡化使用體驗——這算是一種變通方法。這裡有一個方法：為了保護你的隱私，你可以在應用程式內建立一個自訂的「日記」主題，將其鎖定，並為每個記錄創建不同的筆記。這樣，你的日記就會保持鎖定狀態，而無需為每筆記錄重複此操作。你甚至可以為每一年創建單獨的日記。
不過，需要注意的是，Notability 缺少傳統日記應用程式的一些功能——它不提供提示、情緒追蹤或鼓勵寫作的通知。如果你想養成寫日記的習慣，它可能不是最佳選擇。但如果你本身就是日記愛好者，想要一個紙筆以外的數位化替代方案，Notability 就是一個不錯的選擇。另外，它的介面並沒有針對鍵盤輸入進行最佳化。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 非常適合用 Apple Pencil 寫日記，是專業人士和創意人士的理想選擇。 | 它缺乏提示、情緒追蹤和通知等傳統的日記功能，這些功能對於尋求完整體驗的用戶來說是必不可少的元素。 |
| 它支援手寫、繪圖和鍵入文本，為做筆記和記錄想法提供了極大的靈活性。 | 手寫搜尋僅適用於 Notability Plus，這對於嚴重依賴此功能的使用者來說可能是一個障礙。 |
| 能夠鎖定特定日誌以確保隱私並保護敏感資訊。 |
定價：免費，起價 4.99 美元
6. Stoic App – 最適合引導冥想和正念
Stoic 是一本日記應用，它不僅僅是 iPad 上的一個普通日記本。它的設計旨在支持正念練習、日程規劃和冥想。然而，其簡潔的設計避免了使用起來過於繁雜。該應用程式包含獨立的早晨和晚間日記功能，分別幫助你專注於計劃和冥想。它還提供勵志名言和提示，引導你的日記寫作過程，從而提升你的自我反思體驗。
您可以添加文字、圖片、錄音或圖畫，但圖畫會以圖片形式存儲，而不是文字形式。 Stoic 也會根據您的活動追蹤趨勢，鼓勵您堅持下去。此外，它還提供冥想和睡眠練習，但其中大部分需要付費才能使用。 Stoic 是一款促進心理健康和自我認知的強大工具。
不過，很多基礎應用程式都是免費的。不過，如果你正在尋找一款學習難度不高的應用，Stoic 可能不太適合你。我建議你使用其他 iPad 日記應用程式。但如果你願意花時間去掌握它，這可能是你一生中最好的決定。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 引導式日記，安排早晨和晚上的路線 | 它有一個學習曲線。 |
| 支援文字、圖像、錄音和圖形。 | 許多功能（冥想、睡眠練習）已被鎖定，需要訂閱。 |
| 提供引言和激勵以激發靈感。 | 手寫條目不支援 OCR。 |
| 追蹤趨勢以促進習慣養成。 |
定價：免費，起價 6.99 美元
7. Bubbles' Journal – iPad 上最好的剪貼簿式日記應用
Scrapbook: Bubbles' Journal 是一款加密且設有密碼保護的日記伴侶應用，讓記錄日記的過程充滿樂趣和吸引力。它提供了一個創意畫布，供你書寫、繪畫，並添加照片、貼紙、和紙膠帶和其他裝飾元素。如果你喜歡剪貼簿式的日記記錄方式，那麼這款 iPad 應用程式絕對能滿足你所有的需求。
它採用了一種相當獨特的方式。與傳統的日記應用程式不同，Bubbles 會根據你的使用情況逐步推出功能，確保你不會感到不知所措。它還提供精美的主題、便利的整理功能以及匯出日記的功能。總而言之，它是滿足你所有日記需求的最佳 iPad 應用程式之一。
唯一（也是最大的）缺點是什麼？它不是免費的。免費版不提供任何基本功能。你可以試用一次，但之後如果想繼續使用，就需要付費了。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 創意剪貼簿風格日記 | 除了一次性基本試用之外，沒有免費版本。 |
| 支援繪圖和裝飾元素。 | |
| 在書寫和繪畫之間快速切換 | |
| 密碼保護和加密以確保隱私 |
定價：起價 2.99 美元
8. Penjo – 適合 Apple Pencil 用戶的最佳 iPad 日記應用
Penjo 是一款簡潔易用的日記 app，專注於手寫，非常適合使用 Apple Pencil 快速錄製靈感。 Penjo 的設計秉承簡潔的理念，模仿紙筆的觸感，並與 Apple Pencil 無縫銜接。這款 app 非常適合想要快速記錄靈感、不受干擾的用戶。此外，它還配備了先進的手寫搜尋工具，是專業人士和學生的理想選擇。
這款應用程式還能與你的 Apple 日曆同步，因此對於那些想把它當作日程規劃工具的用戶來說，它也是一個不錯的選擇。在支援Apple Intelligence 的裝置上，這款應用程式還在日記中加入了Image Playground 功能，你可以將任何內容加入日記中。你也可以從照片庫中加入照片。此外，這款應用程式還包含各種工具、主題以及用於追蹤習慣的月曆。
然而，一些基本功能，例如密碼保護，只有付費套餐才可用。此外，它還缺少其他功能，例如每日日記提示、提醒等等。總的來說，對於喜歡手寫日記、不想被繁瑣的功能所困擾的人來說，Penjo 是一個令人安心的選擇。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 非常適合使用 Apple Pencil 手寫輸入。 | 即使是基本功能也需要付費訂閱。 |
| 簡單且無幹擾的介面 | 有限的日誌功能 |
| 針對手寫和打字條目進行了最佳化 | |
| 訂閱很便宜 |
定價：免費，起價 1.99 美元
9. Diarium – 最佳跨平台日記應用
Diarium 是一款功能強大的跨平台日記應用程式，不僅可以在 iPad 上使用，還可以在 Windows、Android、Mac 和 iPhone 上使用。介面簡潔，功能豐富。
您可以為日記中添加多種類型的媒體，包括錄音、手寫圖、文件和多張圖片。如果您不習慣打字，Diarium 支援語音轉文字功能，方便您快速輸入語音。您甚至可以為每本日記評分，以便追蹤自己每天的心情變化。
它提供與各種應用程式的集成，可以從健身應用程式、社交媒體應用程式、日曆和 Plus 中提取數據。您可以使用多種雲端服務（例如 OneDrive、Dropbox、Google Drive 等）同步資料。您還可以獲得其他傳統選項，例如每日日記提醒。它是您個人記錄的絕佳解決方案。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 支援多種媒體類型和語音到文字的轉換 | 應用程式內沒有提示或範本。 |
| 多種應用程式集成 | |
| 靈活的匯出選項 |
定價：免費，起價 9.99 美元
10.「我的日記」應用程式－美觀實用的日記記錄應用
如果你正在尋找一款便利、表達力強且安全的日記應用，My Diary 是個不錯的選擇。這款免費應用程式集日記、情緒追蹤和豐富的自訂選項於一體，非常適合想要反思自身感受並用照片、主題和貼紙個性化日記的用戶。追蹤情緒是心理健康的重要組成部分，而這款應用程式提供了簡單有效的工具來分析情緒。
你可以記錄一天中的點點滴滴，加入圖畫或照片，追蹤心情，甚至分析一段時間內的心情變化趨勢。但它不僅具備日記的美學功能，這款應用還提供豐富的實用功能。它包含初學者的日記寫作指南，以及深色模式、字體特效和私密鎖定功能等特色功能。
大多數功能都是免費的，只有少數額外功能（例如背景和主題）需要付費訂閱。無論您是寫旅行日記、個人筆記或情感反思，「我的日記」都能讓寫作過程充滿樂趣，賞心悅目。這款應用程式是自我表達和探索情感的強大工具。
| 好處 | 缺陷 |
|---|---|
| 高度客製化：主題、貼紙、字體、壁紙 | 與更高級的應用程式相比，同步和匯出選項有限。 |
| 內建情緒追蹤器，提供視覺化統計數據 | |
| 支援附加圖像和圖形 | |
| 密碼保護隱私 |
定價：免費，起價 2.99 美元
在我看來，這些都是iPad上最好的幾款日記應用程式。每個應用程式都有各自的優勢，因為最好的日記應用程式取決於你的需求。無論你想要個人化的日記體驗、可自訂的畫布，或是介於兩者之間的功能，這裡總有一款適合你。
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