如果你正在尋找一款適用於安卓手機的智慧手錶，目前有兩個非常不錯的選擇：一加手錶3和三星Galaxy Watch 7。在我的評測中，我稱一加手錶3是安卓手機的最佳智慧手錶，但我也建議不要忽略Galaxy Watch 7。因此，我決定對它們進行直接比較，以確定哪一款更值得購買。
| 一加手錶 3 | 三星Galaxy Watch 7 | |
| 外型尺寸 | 46.6 x 47.6 x 11.7 毫米 | 40.4 毫米 × 40.4 毫米 × 9.7 毫米（40 毫米） 44 毫米 × 44.4 毫米 × 9.7 毫米（44 毫米） |
| 重量 | 含錶鏈重 81 克，不含錶鍊重 49.7 克 | 28.9克（不含錶帶，直徑40毫米） 33.8克（不含錶帶，直徑44毫米） |
| 耐用性 | IP68、MIL-STD-810H，防水深度達 5 ATM | IP68、MIL-STD-810H，防水深度達 5 ATM |
| 治癒者 | 高通驍龍W5和BES2800雙核心處理器 | Exynos W1000 處理器，主頻 1.6 GHz，配備 2 GB 內存 |
| 軟件 | Google Wear OS 5 與 RTOS | |
| 屏幕 | 1.5 吋 AMOLED 顯示屏，解析度為 466 x 466 像素 亮度高達 2200 流明 |
1.3吋Super AMOLED顯示屏，解析度為432 x 432像素（40毫米） 1.5吋Super AMOLED顯示屏，解析度為480 x 480像素（44毫米） 亮度高達 3000 流明 |
| 健康感測器 | 心率感測器、血氧感測器、腕式溫度感測器、心電圖（ECG） | 帶有心電圖的光學心率感測器、血氧感測器、皮膚溫度感測器、睡眠呼吸中止感感測器（取決於位置） 生物電阻抗分析感測器 |
| 聯繫 | 藍牙 5.2、Wi-Fi | |
| 兼容性 | 安卓系統。 OHealth 應用程式需要一些特定功能。 | 安卓系統。部分功能需要三星手機。 |
| 顏色 | 鈦黑色或鈦翠綠色 | 綠色或米色（40毫米） 綠色或銀色（44毫米） |
| 真言 | $330 | 300 美元（40 毫米） 330 美元（44 毫米） |
Galaxy Watch 7 與 OnePlus Watch 3 比較：哪一款比較好？
一加手錶3和三星Galaxy Watch 7的紙面參數相近，但Galaxy Watch 7提供40毫米和44毫米兩種錶殼尺寸，而一加手錶3只有46毫米一種尺寸。本文將聚焦在44毫米版本的Galaxy Watch 7和一加手錶3。兩款手錶均配備1.5吋藍寶石水晶玻璃螢幕，運行GoogleWear OS系統，並分別搭載廠商訂製的介面，且僅相容於安卓手機。本文將著重比較兩款手錶的電池續航力、連接性能及其他功能。
需要注意的是，這兩款手錶有一些細微差別。如果您需要LTE網路連線以避免頻繁使用手機，那麼Galaxy Watch 7是您的唯一選擇，因為OnePlus Watch 3不具備此功能。兩款手錶都內建揚聲器，可用於通話和接收通知，音量表現也都不錯。如果您更注重電池續航，那麼OnePlus Watch 3的648mAh電池容量更大，續航表現優於Galaxy Watch 7的425mAh電池。
兩款產品的零售價相近，但三星通常會提供折扣和誘人的以舊換新優惠，甚至可能在購買其手機時贈送智慧手錶。一加手錶3比三星Galaxy Watch 7更新，因此優惠活動較少。三星智慧手錶通常提供更多選擇，包括兩種不同的錶殼顏色、多種錶帶款式和顏色、兩種錶殼尺寸以及4G LTE版本。
獲勝者：三星 Galaxy Watch 7
體驗同時配戴兩款智慧手錶
與運動感更強的三星 Galaxy Watch 7 相比，一加 Watch 3 的設計更偏向傳統腕錶風格。雖然錶殼尺寸略有不同，但兩者的佩戴舒適度相近，不過一加 Watch 3 的錶帶更加舒適，因此略勝一籌。 Galaxy Watch 7 的錶帶設計使其末端位於手腕下方，由於橡膠材質缺乏彈性，難以調整到適當的佩戴位置。
一加 Watch 3 的錶帶與其他大多數手錶類似，採用兩個錶帶環固定末端，防止晃動。這是一種久經考驗且效果極佳的設計。三星和一加都採用了緊湊的錶耳設計，以營造更運動的外觀，但一加的系統能更好地將手錶固定在手腕中央，佩戴起來更加舒適。此外，其拉絲不鏽鋼錶殼也比 Galaxy Watch 7 的鋁合金錶殼更顯優雅。
如果你打算追蹤睡眠，我發現這兩款手錶都足夠舒適，可以戴過夜。它們都沒有導致過度出汗或因舒適度問題而感到不適，這讓我對 OnePlus Watch 3 感到驚喜，因為它比 Galaxy Watch 7 重得多。不過，我認為錶帶的設計有助於減輕重量。雖然三星為 Galaxy Watch 7 提供了兩種不同尺寸的錶帶值得稱讚，但 OnePlus Watch 3 仍然是更美觀、更舒適的選擇。
Galaxy Watch 7 可透過觸控螢幕和兩個按鈕操控。雖然它配備了虛擬旋轉錶圈，方便快速瀏覽垂直菜單，但其響應速度不如 OnePlus Watch 3 的旋轉錶冠。兩款手錶在滾動時均提供觸覺回饋，但 Watch 3 的觸覺回饋佩戴在手腕上更加舒適。
獲勝者：OnePlus Watch 3
追蹤健康狀況和活動
我戴著兩款智慧手錶進行了30分鐘的步行，以比較它們的基本數據。我還使用我的Oura Ring 4追蹤了同樣的步行活動。 OnePlus Watch 3戴在我的左手腕上，Galaxy Watch 7戴在我的右手腕上。 OnePlus的OHealth應用程式設計精美且資訊豐富，而且不像Samsung Health那樣需要費力查找才能存取。
這兩款手錶的數據大致上比較一致，記錄的步數、海拔上升和速度都比較接近。 Galaxy Watch 7 估算的卡路里消耗量和平均心率略高，但兩款手錶記錄的最大心率相同。 Oura Ring 4 的數據與 OnePlus Watch 3 和 OHealth 的數據一致，這表明 Galaxy Watch 7 可能高估了卡路里消耗。
三星心形顯示器用於顯示每日活動數據和能量評分，這給我留下了深刻的印象。 OHealth 應用程式沒有類似這樣簡潔明了的指標，因此感覺個人化程度略低。不過，我喜歡壓力和睡眠數據直接顯示在手腕上的方式，省去了打開 OHealth 應用程式的麻煩。三星健康應用及其相關應用（用於高級健康功能）與整體體驗的融合度更高。
兩款手錶都能有效追蹤運動數據，但我更喜歡三星智慧手錶。 Galaxy Watch 7 不僅外觀更具運動感，而且更輕巧，穿著也更舒適。對於強度較大的運動，我絕對更傾向於選擇它而不是 OnePlus Watch 3。雖然 OnePlus Watch 3 的數據看起來可能更準確，但如果我只擁有 Galaxy Watch 7，任何數據差異都不會造成影響。我還很喜歡 Galaxy Watch 7 的每日活動顯示、能量評分和身體組成分析功能。如果您最重視的是運動追蹤功能，那麼 Galaxy Watch 7 無疑是更好的選擇。
獲勝者：三星 Galaxy Watch 7
睡眠追踪
我佩戴這兩款智慧手錶進行睡眠追踪，並以我的 Oura Ring 4 作為對照。我同時手動開啟了兩款手錶的睡眠模式，但 OnePlus Watch 3 準確記錄了我的起床時間，而 Galaxy Watch 7 則將我起床的時間作為起床時間。因此，Galaxy Watch 3 記錄的睡眠時間較長，睡眠評分也較高。然而，它比 OHealth 應用更有效地捕捉了我的入睡時間。
睡眠階段讀數非常相似，兩者均顯示血氧水平正常，但 OHealth 應用記錄的平均心率略低於 Samsung Health 應用。 Oura Ring 4 的讀數介於兩者之間，由於 Oura Ring 4 的讀數僅比兩者高出每分鐘 1 次，因此它們可能都相當準確。
就應用程式內數據的便利性而言，真正的贏家是排名第三的 Oura 應用。與 Samsung Health 雜亂的介面相比，它能讓你更輕鬆地快速查看睡眠和活動數據。 OHealth 應用程式名列 Oura Ring 之後，排名第二；它比 Samsung Health 更直觀、更快捷，也更簡單易用。如果你主要想追蹤睡眠，像 Oura Ring 4 這樣的智慧戒指通常是最佳選擇，但 OnePlus Watch 3 的睡眠追蹤效果比 Galaxy Watch 7 更接近 Oura Ring 3，而且手錶和應用程式中的數據顯示也更清晰。
獲勝者：OnePlus Watch 3
電池壽命
一加 Watch 3 的電池續航力令人印象深刻，根據我對兩款智慧手錶的評測，它在這方面輕鬆勝出。在我的評測期間，一加 Watch 3 在開啟所有健康追蹤功能的情況下，單次充電即可續航整整四天。這得益於一加的智慧電池技術，該技術不僅擁有充足的電池容量，還利用第二個即時作業系統 (RTOS) 來處理一些輕量級任務。這項性能超越了市面上許多其他智慧手錶。
Galaxy Watch 7 並沒有什麼特別之處。它的電池續航力取決於你的使用情況，通常為一到兩天。如果長時間使用 GPS 進行運動追蹤或導航，甚至撐不到第二天。如果你選擇的是 40 毫米的 Galaxy Watch 7，續航時間大約只有一天。與 OnePlus Watch 3 相比，它的表現表現很差。
- 1. 一加手錶 3
- 2. 三星Galaxy Watch 7
我重新拿起這兩款智慧手錶，將它們充滿電後同時佩戴（當然戴在不同的手腕上），這樣它們就能追蹤相同的運動軌跡。它們分別連接了不同的手機，但接收的通知相同。我開啟了兩款手錶的GPS功能，分別追蹤了睡眠和一項30分鐘的活動。 24小時後，OnePlus Watch 3剩餘電量為82%，而Galaxy Watch 7僅剩44%。
雖然 OnePlus Watch 3 的續航時間確實最長，但它的充電底座卻不盡人意。它是一個白色塑膠方塊，透過 USB-C 線連接，然後磁吸在智慧手錶上。相比之下，Galaxy Watch 7 的圓形金屬充電底座自備 USB-C 線，看起來比 OnePlus 的底座更有質感。這並不影響整體評價，但我認為 OnePlus 在這方面本來可以做得更好。
獲勝者：OnePlus Watch 3
哪款智慧手錶最適合你？
一加手錶3在評測中勝出，並獲得三項大獎，三星Galaxy Watch 7僅獲兩項。它是一款功能全面、性能卓越的智慧手錶，適合所有人在各種場合使用，而Galaxy Watch 7則更專注於運動、健康和日常佩戴。不過，我更欣賞Galaxy Watch 7豐富的尺寸、錶帶和功能選擇，而一加手錶3尺寸有限且不支援LTE網路則是其明顯的不足。 Galaxy Watch 7相容於Wear OS系統，使其成為安卓用戶的理想選擇。
一加 Watch 3 令人印象深刻的續航力是其最大的優勢，其次是流暢的性能和出色的手錶應用。 OHealth 應用程式雖然不錯，但並非必須使用，這或許是許多人意想不到的額外驚喜。這個結論與我們的評測一致：一加 Watch 3 是我們推薦的頂級安卓智慧手錶，但三星 Galaxy Watch 7 也是其強勁的競爭對手。
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