我測試了 M4 MacBook Air:電池壽命驚人,值得購買。
過去幾個月,我測試了一些基於 Arm 的 Windows 裝置。主要結論是,如果你在 2025 年購買一台輕薄的 Windows 筆記型電腦,就無需費力尋找靠近電源插座的座位了。我測試的搭載高通驍龍 X 處理器的筆記型電腦的電池續航力數據絕對令人驚嘆。
我第一次感覺到 Windows 筆記型電腦已經達到了 MacBook Air 所設定的高標準。我上次使用 華碩Zenbook A14وو 戴爾XPS 13 在此之前,我喜歡輕薄的外形,以及 Windows on Arm 在應用程式相容性方面的進步。
然而,儘管取得了這些進步,如果我要推薦一款輕薄的筆記型電腦,那將是 蘋果電腦空氣 M4 這是我最看好的。它有一些健康方面的因素,但電池續航力本身才是最大的驅動力。我用過自 M1 以來的每一代 MacBook Air,我相信蘋果終於憑藉今年的 M4 型號實現了能源效率的黃金級表現。
低消耗、高生產力
購買一台電池續航力「最佳」的筆記型電腦並非易事。沒有通用的標準,尤其是在作業系統、架構和硬體元件完全不同的情況下。還有許多其他因素在起作用,包括設備設計用於處理的應用程式和工作流程。
這時,最穩健的選擇就是在效能和電池效率之間取得平衡。在這項基準測試中,MacBook Air 依然無可匹敵。在深入探討基準測試之前,我先來概述矽效率的重要性。請看下面的數據。

兩個 Chrome 視窗的耗電量比一個相對強大的照片編輯應用程式還要高,而且記憶體負載幾乎是後者的四倍,CPU 資源佔用也更高。不過,繁重的任務會委託給 M4 晶片上的高效核心。只有在壓力巨大時,性能核心才會全速運轉。
另一個方面是,核心一旦偵測到系統空閒,就會嘗試進入空閒模式。我注意到四個效能核心比效率核心更頻繁地進入此狀態。如果有持續的後台活動,效率核心通常會保持活動狀態。

雖然效能提升並非立竿見影,但與 M3 晶片(四個效能核心和四個能源效率核心)相比,M4 主要依靠六個能源效率核心。最終效果是降低了電池功耗,從而增加了每次充電的續航里程。
如果您啟用低功耗模式(手動或自動以節省電池電量),這種趨勢會更加明顯。在此模式下,M4 的效能核心比 M3 更頻繁地進入非活動狀態。我也觀察到了效率核心的類似行為。
這種高效率的模式在高要求的任務中也同樣明顯。我用 Handbrake 以 1080p30 快速預設編碼了一部電影。 M4 的效能比 M3 MacBook Air 提升了約 16%,同時功耗降低了約 13%。這些數字是藉助第三方工具計算得出的粗略數據,但 M4 的低能耗顯而易見。
現實世界的工作流程提供更好的效能
我通常使用 Google Chrome 瀏覽器,它非常耗資源,經常分散在三到四個視窗中,平均有 30 到 40 個標籤頁。此外,還有一些應用程式(和瀏覽器實例)可以處理我的其他工作流程,例如 Obsidian、Slack、Microsoft Teams、Apple Music、Gemini、Sheets、Grammarly 和 iPhone Mirroring。
在我的工作流程中,要求更高的是 Photoshop、LumaFusion 和 PyTorch。這些任務需要 M4 晶片中的四個性能核心全速運行,而其餘任務則分佈在六個高效核心上。
當筆記型電腦在平衡模式下運作時,我很少遇到效能瓶頸。但令我驚訝的是,即使筆記型電腦在低功耗模式下運行,我也沒有感覺到工作流程變慢。對於過去幾個月我測試過的大量超便攜 Windows 筆記型電腦,我卻無法做到這一點。

戴爾 XPS 13 搭載高通頂級驍龍 X Elite 晶片,性能相當出色。在多核心任務處理方面,它甚至超越了蘋果 M3。但它經常出現卡頓、當機,導致 Chrome 瀏覽器崩潰的頻率比我在 MacBook Air 上遇到的要高。
它能夠處理短影片編輯等短時間、高需求的突發場景,但對於一整天的工作來說,它不如 MacBook Air 那麼流暢。這種速度下降也影響了電池續航時間。
另一個弱點是,Windows 筆記型電腦一旦進入低功耗模式,效能降低的幅度就會明顯更大。蘋果的性能核心,即使是 M3 中較老的那些,也比高通和英特爾的旗艦筆記型電腦晶片更強大。
在我們的電池續航測試中,13 吋 MacBook Air 的得分比搭載驍龍 X Elite 的筆記型電腦高出 20%,在模擬網頁瀏覽中,續航時間比搭載英特爾晶片的輕薄惠普筆記型電腦高出 40%。在 Cinebench R24 測試中,這款蘋果筆記型電腦的表現幾乎是同類 Windows 筆記型電腦的兩倍。
多方面表現無與倫比
簡而言之,MacBook Air M4 不僅是一款速度更快的筆記型電腦,即使在低功耗模式下也能持續提供更佳效能。令人驚訝的是,儘管電池容量更小,並且沒有主動風扇來冷卻內部組件,MacBook Air 仍然能夠運行得更快,續航時間更長。
另一個關鍵的考慮因素是,蘋果的入門級筆記型電腦配備了像素密度更高但效率更低的 IPS LCD 顯示器。不過,它的性能比那些功耗更低、解析度更低的全高清面板的競爭對手要好。
當然,M4 晶片從根本上比其前代產品更有效率、更強大。但正是系統的最佳化讓所有這些優勢都成倍增加,尤其是與 Windows 筆記型電腦相比。
簡而言之,所有這些效能優勢都伴隨著更低的功耗,這意味著 M4 MacBook Air 在日常工作中比同類 Windows 電腦擁有更長的續航時間。總而言之,您所需要的只是一個可靠的行動工作站,而無需擔心充電埠問題。
就這一點而言,到目前為止,我無法推薦比搭載 M4 晶片的 MacBook Air 更好的裝置。
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