如何查看 Windows 10 電腦的運行時間

在 Windows 10 中，了解電腦的運行時間（也稱為「系統運行時間」）非常有用。就我個人而言，我在很多情況下都發現這個資訊很有幫助。無論是排查效能問題，還是試圖確定最近的更新是否強制重啟，查看運行時間通常都能提供一些線索。此外，當電腦在執行資源密集型任務時出現異常行為，而我懷疑需要重新啟動時，運行時間也特別有用。

雖然 Windows 10 桌面上不顯示啟動時間，但只要知道在哪裡找，仍然很容易找到。您可以使用多種內建工具檢視系統啟動時間，包括工作管理員、控制台、命令提示字元和 PowerShell。每種方法都能讓您快速了解電腦的近期活動，幫助您管理系統效能。

在本指南中，我將概述四種無需使用腳本或重新啟動即可檢查設備運行時間的簡單方法。

這些說明已更新，以確保準確性並反映作業系統進程的變更。

如何使用工作管理員查看電腦運行時間

要查看電腦自上次重新啟動以來已運行多長時間（運行時間），最簡單的方法是使用 Windows 內建的工作管理員。請依照以下步驟操作：

1. 打開菜單 開始.
2. 搜索 工作管理員 點擊第一個搜尋結果打開應用程式。

* 小建議： 您也可以使用鍵盤快速鍵開啟任務管理器。 “Ctrl + Shift + Esc” 或右鍵單擊任務欄並選擇 工作管理員 從列表中。

3. 如果任務管理器處於捷徑模式，請點選按鈕 更多詳情 查看所有選項。
4. 點選選項卡 “表現”.
5.選擇一個部分 中央處理器（CPU）.

完成這些步驟後，您會在頁面右下角「運行時間」標題下方看到計算機的運行時間。這表示自您上次開機或重新啟動電腦以來經過的時間。了解此資訊有助於您確定是否應該重新啟動電腦以提高效能或應用系統更新。

如何使用控制面板查看計算機運行時間

若要使用控制面板確定電腦的運作時間，請依照下列步驟操作：

1. 打開菜單 開始.
2. ابحثعن 控制面板 點擊第一個結果即可打開。
3. 輕按 網絡和Internet“.
4. 輕按 網絡和共享中心.

5. 點擊 “更改適配器設定” 在左窗格中。

6. 雙擊連接到網際網路的網路介面卡。

完成這些步驟後，您可以利用這些資訊估算運行時間。 “期間”此資訊顯示的是自上次網路連線以來的運行時間，每次電腦開機時都會重設。但是，此方法僅在您自上次開機後未重置網路連線的情況下有效。此方法可大致估算您的裝置自上次完全重新啟動以來已運作的時間。

如何使用命令提示字元查看電腦運行時間

至少有兩種方法可以透過 Windows 命令提示字元查看電腦的運行時間。這些方法有助於監控系統穩定性並診斷與意外重新啟動相關的潛在問題。

WMIC 方法

若要使用 Windows 10 中的命令提示字元查看裝置已執行多長時間，請依照下列步驟操作：

1. 打開菜單 開始 （絕不）。
2. ابحثعن 命令提示符 在命令提示字元中，右鍵按一下第一個搜尋結果，然後按一下該選項。 以管理員身份運行 （以管理員身份執行）。此步驟是取得執行命令所需權限的必要步驟。
3. 輸入以下指令查詢設備上次開機時間，然後按該鍵。 進入:
   wmic 路徑 Win32_OperatingSystem 獲取 LastBootUpTime

完成這些步驟後，你會發現輸出結果可能看起來很複雜，但並不難理解，它可以讓你了解你的裝置已經運作多久了。

例如，LastBootUpTime 的值可以除以 20250516080727.500000-240 使用以下資訊：

• 那一年： 2025
• 相片： 05
• 今天： 16
• 時間： 08
• 分鐘： 07
• 秒： 27
• 秒的組成部分（以毫秒為單位）： 500000
• 協調世界時（GMT）： -240（即協調世界時前 4 小時）。

這意味著計算機自 2025 年 5 月 16 日上午 8:07 起一直在運行。要獲得更精確的詳細信息，請用當前時間減去上次啟動時間，以計算設備已運行的天數、小時數和分鐘數。此計算結果可以清晰地反映系統穩定性。

系統資訊方法

您也可以透過以下步驟使用系統資訊工具，以更方便的方式了解系統運作時間：

1. 打開菜單 開始 （絕不）。
2. ابحثعن 命令提示符 在命令提示字元中，右鍵按一下第一個搜尋結果，然後按一下該選項。 以管理員身份運行 （以管理員身份執行）。
3. 輸入以下指令查詢設備上次開機時間，然後按該鍵。 進入:
   systeminfo | 尋找“系統啟動時間”

系統資訊工具可以以易於閱讀的格式快速顯示系統上次重新啟動時間。此外，與 wmic 指令類似，您可以從目前時間減去上次啟動時間，從而確定設備已運行的天數、小時數和分鐘數。這種方法對於新手用戶來說最為簡單。

如何使用 PowerShell 查看電腦已運行時間

除了其他方法外，您還可以使用 PowerShell 查看電腦的運行時間。此方法對於喜歡使用命令列或需要在腳本中包含此資訊以實現任務自動化的使用者尤其有用。以下是詳細步驟：

1. 打開菜單 開始 （絕不）。
2. ابحثعن 命令提示符 （命令提示字元）。右鍵單擊第一個搜尋結果，然後選擇選項。 以管理員身份運行 （以管理員身分執行）授予 PowerShell 必要的權限。
3. 在 PowerShell 視窗中輸入以下命令以查詢設備的運行時間，然後按回車鍵。 進入:
   (get-date) - (gcim Win32_OperatingSystem) .LastBootUpTime

完成上述步驟後，您將收到一份包含天、小時和分鐘的運行時間清單。此方法具有較高的準確性和便捷的資料檢索功能。

本指南概述了幾種檢查電腦運行時間的方法，但您也可以使用命令提示字元和 PowerShell 腳本來取得相同的資訊。不過，這些都是最直接有效的方法。使用 PowerShell 非常適合遠端監控和自動產生系統效能報告。