延長手機電池壽命的 8 個黃金秘訣：有效且經過驗證的解決方案

關閉背景應用程式刷新

許多應用程式即使您不使用也會在背景運行。這意味著它們會提取資料、更新動態並查看通知。它們這樣做是為了給您帶來快速、最新的體驗，但當然，所有這些都會悄無聲息地快速耗盡您的電池電量。

這時，後台應用程式刷新功能就派上用場了。這項 iPhone 功能可讓您管理哪些應用程式可以在背景運行，哪些不能。您可能希望讓最重要的應用程式在背景運行，同時關閉其他應用程式。或者，您也可以直接關閉背景應用程式刷新功能。在大多數情況下，這不會對您的使用體驗造成嚴重影響。

若要在 iPhone 上啟用背景應用程式刷新，請依照下列步驟操作：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下滾動並轉到 一般的.
3. 再次向下捲動並點擊 後台應用刷新.

在這裡，您可以關閉不需要背景應用程式刷新功能的應用程式的開關。或者，您可以點擊頂部的「後台應用程式刷新」 ，然後選擇「關閉」來完全停用它，以獲得最佳效果。此外，還有一個僅限 Wi-Fi 模式，如果您在家或工作/學校時仍希望保持一些後台更新，但又想在外出時節省電量，這是一個不錯的折衷方案。

禁用不必要的應用程式的定位服務

GPS 是出了名的耗電大戶，尤其是在應用程式持續在背景使用它的時候。雖然應用程式很少會完全啟動 GPS——通常僅限於在 Apple 地圖或 Google 地圖等應用程式中進行導航時——但你可能會驚訝地發現，很多應用程式會透過其他方式持續使用iPhone 的定位信息，並且仍然會消耗大量電量。

幸運的是，蘋果讓管理定位服務變得非常簡單，您可以控制哪些應用程式可以追蹤您的位置，哪些應用程式不能。方法如下：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下滾動並點擊 隱私和安全.
3. 輕按 現場服務.

從這裡向下滾動，點擊你想要的任何應用程式。選擇「從不」即可完全停用該應用程式的定位服務，或根據你的偏好選擇「下次詢問」、「分享時」或「使用應用程式時」 。

或者，您可以關閉定位服務，從此不必擔心被追蹤。但請注意，這也會停用Apple地圖和天氣等應用程式中的位置資訊。關閉定位服務就是徹底關閉，Apple 的隱私設定不會豁免內建應用程式。

不要忘記黑暗模式。

在 OLED 螢幕上（例如大多數現代 iPhone 上的螢幕），像素越暗，耗電量就越低，這意味著使用「亮屏模式」可能會縮短電池續航時間。雖然使用「亮屏模式」時，變化可能不那麼劇烈，但如果您需要盡可能延長電池續航時間，這是一個不錯的選擇。

切換到黑暗模式可以減少電池消耗，尤其是在你長時間使用 Safari 瀏覽器或瀏覽社群媒體的情況下。而且，它看起來也更時尚。

要在 iPhone 上開啟暗模式，您需要按照以下步驟操作：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下滾動並轉到 屏幕和亮度.
3. 在頂部，選擇 黑暗的.

就這些。或者，您也可以開啟「自動」功能，讓它在日落時自動切換。然後，點擊“選項”，選擇適合您的時間表。

降低螢幕亮度或使用自動亮度

螢幕會消耗 iPhone 的大部分電池電量，尤其是亮度調到最大的時候。如果您在室內或光線較弱的環境中，可能不需要那麼高的亮度。

若要手動降低螢幕亮度，請從右上角向下滑動開啟控制中心，然後向下拖曳亮度滑桿。如果您希望手機自動調整亮度，請前往「設定」 > “輔助功能” > “顯示與文字大小”，然後將“自動亮度調整”開關開啟。這樣可以幫助螢幕根據環境光線自動調整亮度，同時還能節省電力。

開始使用優化的電池充電

您當然希望設備的電池能夠持續使用一整天，但如果您希望 iPhone 的電池能夠使用盡可能長的時間，您就需要管理設備的充電方式。

這時，優化電池充電功能就派上用場了。這項實用功能會學習你的日常充電習慣，進而延長電池續航力。你的 iPhone 不會立即充滿到 100%，而是在電量達到 80% 左右時停止充電，並在你通常拔掉充電器的時間附近完成充電。

開啟「優化電池充電」的方法如下：

1. 打開一個應用程序 設定.
2. 向下滾動並點擊 電池.
3. 輕按 充電.
4. 打開 優化的電池充電.

另一方面，如果您使用的是 iPhone 15 或更新機型，並且希望避免 iPhone 每次都充滿電，您可以更改“充電限制”設置，該設置位於同一屏幕上“優化電池充電”的上方。這樣可以防止 iPhone 每次都充滿電，有助於減少電池電量的長期消耗。

關閉“發出警報”

每次抬起 iPhone 時，「抬起喚醒」功能都會亮起螢幕。如果您經常查看手機，此功能會很實用，但它也可能導致螢幕不必要地亮起——例如，當您將手機從口袋移到桌子上時。

關閉「發出警報」的方法如下：

1. 打開一個應用程序 設定.
2. 向下滾動並點擊 顯示與亮度.
3. 再次向下捲動並關閉。 喚醒喚醒.

就是這樣。現在，你需要點擊螢幕或按下側邊按鈕來喚醒你的 iPhone，但這會減少螢幕全天亮起的次數。

停止 Safari 中的自動播放視頻

如果你經常瀏覽網頁，你可能會注意到有些影片會自動播放。這其實是Safari瀏覽器特有的功能，它能自動播放Safari瀏覽器裡的任何影片。

然而，自動播放影片預覽可能會造成電池的隱性消耗，尤其是在您經常瀏覽網頁的情況下。停用此功能可以防止您在造訪某些頁面時自動播放影片。

若要關閉此功能，請前往「設定」 > “輔助功能” > “動態效果” > “自動播放影片預覽”，然後將其關閉。 Safari 將停止播放視頻，直到您點擊它們為止。