延長手機電池壽命的 8 個黃金秘訣：有效且經過驗證的解決方案

關閉背景應用程式刷新

許多應用程式即使您不使用也會在背景運行。這意味著它們會提取資料、更新動態並查看通知。它們這樣做是為了給您帶來快速、最新的體驗，但當然，所有這些都會悄無聲息地快速耗盡您的電池電量。

這時，後台應用程式刷新功能就派上用場了。這項 iPhone 功能可讓您管理哪些應用程式可以在背景運行，哪些不能。您可能希望讓最重要的應用程式在背景運行，同時關閉其他應用程式。或者，您也可以直接關閉背景應用程式刷新功能。在大多數情況下，這不會對您的使用體驗造成嚴重影響。

若要在 iPhone 上啟用背景應用程式刷新，請依照下列步驟操作：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下滾動並轉到 一般的.
3. 再次向下捲動並點擊 後台應用刷新.

在這裡，您可以關閉不需要使用「背景應用程式刷新」的應用程式的開關。或者，您可以點擊 後台應用刷新 在頂部選擇 關閉 如果您想完全停止使用，這能帶來最佳效果。但是，如果您在家或工作/學校時仍想進行一些後台更新，但又想在旅途中節省電量，那麼 Wi-Fi 專用模式是一個不錯的選擇。

禁用不必要的應用程式的定位服務

眾所周知，GPS 非常耗電，尤其是在應用程式持續在背景使用 GPS 的情況下。雖然應用程式很少會完全啟用 GPS，但這種情況通常僅限於 Apple 地圖或 Google 地圖等應用程式中的主動導航。 Google 您可能會驚訝於有多少應用程式被設定為使用您的位置。 iPhone 您總是透過其他方式消耗比必要更多的能量。

幸運的是，這很容易。 Apple 真正管理您的位置服務，讓您可以控制哪些應用程式可以追蹤您的位置，哪些應用程式則不行。操作方法如下：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下滾動並點擊 隱私和安全.
3. 輕按 現場服務.

從這裡向下滾動並點擊您想要的任何應用程式。選擇 開始 若要完全停用此應用程式的定位服務，請選擇 下次或分享時問我。，أو 使用應用程序時，取決於你想要什麼。

或者，你可以關閉 現場服務 再也不用擔心被追蹤了。不過請注意，這也會禁用你在地圖等應用程式中的位置資訊。 Apple 還有天氣。天氣不好就是不好，沒有例外。 Apple 其內建應用程式有自己的隱私設定。

不要忘記黑暗模式。

在 OLED 螢幕上（例如大多數現代 iPhone 上的螢幕），像素越暗，耗電量就越低，這意味著使用「亮屏模式」可能會縮短電池續航時間。雖然使用「亮屏模式」時，變化可能不那麼劇烈，但如果您需要盡可能延長電池續航時間，這是一個不錯的選擇。

切換到黑暗模式可以減少電池消耗，尤其是在你長時間使用 Safari 瀏覽器或瀏覽社群媒體的情況下。而且，它看起來也更時尚。

要在 iPhone 上開啟暗模式，您需要按照以下步驟操作：

1. 打開一個應用程序 設置.
2. 向下滾動並轉到 屏幕和亮度.
3. 在頂部，選擇 黑暗的.

就這樣。或者，你也可以設定日落時自動更改，只需打開 自動地。接下來，點擊 選項 選擇適合您的時間表。

降低螢幕亮度或使用自動亮度

螢幕會消耗 iPhone 的大部分電池電量，尤其是亮度調到最大的時候。如果您在室內或光線較弱的環境中，可能不需要那麼高的亮度。

若要手動降低亮度，請從右上角向下滑動開啟控制中心，然後向下拖曳亮度滑桿。如果您希望手機自動調整亮度，請前往 設置 > 無障礙設施 > 螢幕和文字大小 並切換 自動亮度 切換到開啟模式。這有助於您的螢幕適應環境光，同時節省能源。

開始使用優化的電池充電

您當然希望設備的電池能夠持續使用一整天，但如果您希望 iPhone 的電池能夠使用盡可能長的時間，您就需要管理設備的充電方式。

角色來了 優化的電池充電這項實用功能可以透過了解您的日常充電習慣來延長電池壽命。您的 iPhone 不會立即充電至 100%，而是在電量達到 80% 左右時停止充電，並在您通常拔掉電源的時間完成充電。

開啟「優化電池充電」的方法如下：

1. 打開一個應用程序 設定.
2. 向下滾動並點擊 電池.
3. 輕按 充電.
4. 打開 優化的電池充電.

另一方面，如果你想要防止你的 iPhone 完全充電至 100%，並且你使用的是 iPhone 15 或更高版本，你可以更改 收費限額，位於「優化電池充電」上方的同一螢幕上。這將防止你的 iPhone 每次都充滿電到 100%，有助於減少電池的長期消耗。

關閉“發出警報”

每次抬起 iPhone 時，「抬起喚醒」功能都會亮起螢幕。如果您經常查看手機，此功能會很實用，但它也可能導致螢幕不必要地亮起——例如，當您將手機從口袋移到桌子上時。

關閉「發出警報」的方法如下：

1. 打開一個應用程序 設定.
2. 向下滾動並點擊 顯示與亮度.
3. 再次向下捲動並關閉。 喚醒喚醒.

就是這樣。現在，你需要點擊螢幕或按下側邊按鈕來喚醒你的 iPhone，但這會減少螢幕全天亮起的次數。

停止 Safari 中的自動播放視頻

如果你經常瀏覽網頁，你可能會注意到有些影片會自動播放。這其實是Safari瀏覽器特有的功能，它能自動播放Safari瀏覽器裡的任何影片。

然而，自動播放影片預覽可能會造成電池的隱性消耗，尤其是在您經常瀏覽網頁的情況下。停用此功能可以防止您在造訪某些頁面時自動播放影片。

要關閉它，請轉到 設置 > 無障礙設施 > 運動 > 自動播放影片預覽，然後將其關閉。 Safari 將停止播放視頻，直到您點擊它們。