考慮購買新的照明設備時，決策可能很困難。照明領域的選擇比攝影的任何其他領域都多。其中最簡單也是最重要的選擇是：你應該購買常亮燈還是頻閃燈？
在本指南中，我們將研究每種照明的優缺點，分析購買時要注意的事項，並討論連續照明或頻閃照明是否最適合您的攝影領域。
什麼是連續照明？
連續照明是指任何持續照亮場景的光源。如今，連續照明包括發光二極體 (LED)、緊湊型螢光燈 (CFL)、鎢絲燈、HMI 燈和等離子燈。然而，對於典型的照明，您可能會考慮 LED 或 CFL 光源，因為它們是 1000 美元以下最常見的連續照明。 *註：LED 比 CFL 更節能，使用壽命更長*。
節能燈 (CFL) 可能比 LED 便宜，但在高品質攝影和攝影領域，CFL 的地位正在下降。 LED 使用壽命更長，色溫可調，不會閃爍。兩者之間的價格差異也在縮小，所以如果您需要持續照明，我建議還是使用 LED。 *LED 還能更好地控制光強度。 *
無論是隨處可見的環形燈、體積更小、更具創意的 RGB 光源，還是像 LED 燈條這樣的 LED 光繪工具，還有各種各樣的其他連續光源。不過，在本指南中，我們只考慮面板和單一光源，因為它們是與閃光燈和頻閃燈最接近的競爭對手。
LED攝影燈種類繁多，從隨處可見的環形燈到LED燈棒之類的光繪工具。不過，在本指南中，我將只介紹兩種最接近頻閃燈的競爭對手：LED面板燈和單光源。
1. LED照明面板
LED燈板在過去幾年非常流行。它們由排列成網格狀的LED燈帶組成。它們可以輸出適量的光，通常可以使用內建電池或普通鋰離子電池（或插入牆上插座）供電。對於尋求便攜多功能照明解決方案的攝影師和攝影師來說，LED燈板是絕佳的選擇。 *注意：請務必選擇高顯色指數 (CRI) 的 LED 燈板，以確保照片和影片的色彩準確度。 *
2. Monolight LED燈
第二種是單燈式閃光燈。這類燈類似於傳統的影室閃光燈，但它們使用 LED 而不是閃光燈管。從技術上講，這類燈的特點是 板載晶片 (COB) LED它們由晶片上的數十個微型LED組成。然而，它們的工作原理與單一光源類似，這意味著它們比LED面板發出的光線更亮，散射更少。
什麼是頻閃燈？
與常亮照明不同，閃光燈（包括閃光燈、熱靴燈、閃光燈槍等）會發出單次脈衝光，通常由相機快門觸發，然後熄滅，直到再次觸發。由於閃光燈只閃光一次，而不是持續照亮場景，因此與常亮照明相比，閃光燈有許多優點和缺點。
在深入探討這些差異之前，讓我們先來看看一些常見的閃光燈類型。溫馨提示：由於缺乏標準化的術語，本節內容可能略顯混亂，因此請記住這些通用的類別。
1. 內建相機閃光燈：技術與優勢
內建閃光燈是體積最小的閃光燈類型。如果您的相機有內建閃光燈，那麼您就已經擁有了頻閃燈。遺憾的是，由於外型尺寸的限制，內建閃光燈的創意可能性和輸出功率會受到限制。內建閃光燈會對準鏡頭所指的方向，因此功率不會很大。 *注意：內建閃光燈通常功率較低，這限制了它們在光線條件較差的情況下的拍攝效果。 *
不過，您可以使用這款閃光燈觸發外部閃光燈，可以透過某些彈出式閃光燈內建的「指令」模式，也可以直接透過光學觸發器觸發。 （換句話說，當外部閃光燈「看到」另一個閃光燈閃光時，它就會閃光。）這為將相機內建閃光燈與外部閃光燈結合使用提供了許多創意可能性。這項技術在專業攝影中尤其有用，因為精確的光線控制至關重要。
2. 外部閃光燈
繞過相機內建閃光燈的第一步是使用外部閃光燈。將閃光燈拆下來作為附加裝置，可以更好地控制光線方向，由於配備獨立電池，可以獲得更大的功率，並且通常可以控制諸如“變焦”或投射圖案等功能。對於尋求靈活而強大照明的專業攝影師來說，閃光燈是必不可少的。
所有主流相機品牌都生產與其相機相容的閃光燈，但也有一些第三方製造商，例如 Godox，也生產類似的閃光燈。實際上，我已經換用了 神牛V1我會在本文後面的示範中使用它們，不過它們的功能其實非常相似。 *專家提示：Godox V1 閃光燈的優點包括圓形燈頭，可以產生更柔和、更自然的光線。 *
3. 單燈和閃光燈頭
除了閃光燈外，還有單燈和閃光燈頭。這些裝置體積較大，但照明功率比小型閃光燈高得多。單燈將閃光燈、電源和所有其他組件整合在一個裝置中。相比之下，閃光燈頭只是簡單的閃光燈，必須連接到單獨的電源組。單燈和閃光燈頭的操作方式相似，但外觀略有不同。
與普通閃光燈相比，這兩款閃光燈配備更大的電池，或支援插入牆壁電源。這意味著每次更換電池後可以閃光的次數更多，而且通常可以更頻繁地閃光，無需等待電容器充電。 *注意：此功能對於連續拍攝或需要快速閃光頻率的情況非常重要*。
雖然大多數單燈單元體型較大（大約相當於麵包盒大小，而大型閃光燈單元則只有汽水罐大小），但也有一些單元更接近混合單元。或許沒有比這更好的混合式單元了 Godox 的 AD200它包含一個裸燈泡和一個閃光燈式燈頭，並且比相機鏡頭大不了多少。
頻閃燈和常亮燈的差別
頻閃燈的形狀和尺寸多種多樣，但它們的發光特性都一樣短暫。在本節中，我們將探討頻閃燈與常亮燈之間的主要區別，重點關注功率與成本、發熱量，以及最重要的創意選項等方面。 *頻閃燈最重要的特性之一是能夠精確控制發光持續時間，從而實現有效的運動定格*。
1.照明功率（輸出）
頻閃燈和常亮燈都能獲得高光輸出，但無論哪種情況，成本都是一個主要因素。即使將相對基礎的頻閃燈與高階的常亮燈進行比較，頻閃燈幾乎總是能提供更高的亮度。
不過，別以為必須使用閃光燈才能獲得高照明功率。高功率LED光源可以提供足夠的光線，使許多使用常亮照明的拍攝風格成為可能，但價格更高。此外，它們永遠無法像短時閃光燈那樣定格動作。
最快的單位，例如： Profoto Pro-11閃光持續時間短至 1/17,500 秒，可捕捉水花四濺、粉末飛濺等各種效果的精彩畫面，即使是快速動作也能定格。 *這一速度對於清晰捕捉快速移動的物體至關重要。 *
常亮燈雖然能夠產生大量光線，但在照明功率方面不如頻閃燈，也無法像頻閃燈那樣有效地定格動作。稍後我們將討論其他一些常亮燈和頻閃燈發揮作用的情況。 *了解常亮燈和頻閃燈的區別對於選擇合適的設備至關重要。 *
2. 熱量
有了LED等現代光源，持續照明產生的熱量不再是問題。老式鎢絲燈作為空間加熱器的效果幾乎與普通燈泡一樣好，但現代LED的房間加熱效果不如鎢絲燈。然而，它們仍然會發出一些熱量，必須進行散熱。
有些設計可以被動散熱，無需使用風扇。而有些設計，尤其是在輸出功率較高的情況下，則需要一定程度的主動冷卻。這意味著需要散熱器和旋轉的風扇。對於攝影來說，這通常不像對攝影那樣是一個大問題，但仍然會讓人感到不安。 *注意：主動冷卻對於保持燈泡的最佳性能和防止過熱至關重要。 *
閃存驅動器也無法避免過熱問題。如果您過於頻繁地啟動閃存驅動器，或者功率過高，可能會出現熱關機。為了保護您的系統，快閃記憶體驅動器會降低運行速度，並給自己時間冷卻。如果這種情況發生在關鍵時刻，可能會很煩人。 *熱關機是一種保護機制，旨在防止快閃磁碟機內部組件損壞。 *
無論你選擇哪種照明設備，現在的發熱問題都比過去少了很多，這主要歸功於能量轉換為光能的效率提升。如果你正在考慮使用舊款常亮燈，甚至是舊款的閃光燈系統，請注意可能有發熱問題。但總的來說，不要因此而放棄考慮常亮燈。
3. 尺寸及其在選擇攝影燈的重要性
非常小的常亮燈只能照亮非常近距離的場景。例如自拍影片部落格、小型攝影棚以及其他近距離拍攝。此外，它們無法克服環境光的影響，只能提供一些補光。這在更複雜的照明場景中是一個挑戰。
相比之下，即使非常小的閃光燈也能產生足夠的光線來照亮整個場景。它們可以輕鬆反射、漫射光線，甚至在離機拍攝時隱藏起來，以突出特定主體。因此，如果您需要小巧的外形——無論是出於便攜性還是其他原因——小型閃光燈都是完美的解決方案。專業人士通常更喜歡這種類型的照明，因為它具有適應性。
然而，對於更大的燈具來說，這一優勢就變得不那麼重要了。例如，大型單燈可以向場景投射大量的連續光，足以照亮許多主體。同樣，中型LED面板燈本身就能產生柔和的光線，無需大型燈箱或其他燈光調節器。這節省了安裝的時間和精力。
4照明調節器的可用性。
4大多數光源都可以與大多數光線調節器相容。對於閃光燈來說，Bowens 式 S 型介面很常見，例如 Godox S2閃光燈支架它只是一個套在閃光燈上的環，然後連接到燈架上。您可以將光線調節器直接安裝到燈架上，也可以插入燈架的傘架。無論您如何連接光線調節器，都可能有一個可用的轉接器。
同時，大多數連續光源都支援某種安裝機制。單燈式LED燈可能帶有類似S型接口的裝置，而LED面板燈則通常配有專門針對特定光源設計的調節裝置（例如金屬門或擰在末端的小型柔光箱）。這些調節裝置的功能通常非常有限，不過對於想要漫射光的攝影師來說，可能不需要它們，因為LED面板燈通常非常柔和。 *註：專業燈光設計師通常偏好使用標準調節裝置，以確保廣泛的兼容性和對光質的精確控制。 *
如果你真的需要緊湊型設備，也可以使用小型專用閃光燈改裝器。最簡單的就是像 Magmod系統 比閃光燈本身更小（儘管它的功能通常受到嚴重限制）。
閃光燈的另一個重要考慮因素是，即使使用調節器，其體積小也會導致光線更刺眼。這是因為調節器內部反射的光線比單一閃光燈大燈泡內部反射的光線少。雖然你可以隨時將閃光燈的間距拉大，但請記住，每次拉大時，光線強度都會降低。
5.成本
幾乎所有價位的產品都提供常亮燈和閃光燈。基本款閃光燈可向第三方供應商購買。 不到 100 美元同時，簡單的 LED 面板可以 不到 100 美元 還。
但是，升級到更高型號後，您將獲得更多功能。閃光燈方面，您將獲得 Plus 功率、可充電鋰離子電池支援、更快的回電時間等等。常亮功能則具有更佳的功率和色彩精準度、更長的電池續航時間，並支援透過應用程式或遙控器進行控制。
只需 250 美元左右，您就可以 非常好的閃光燈 أ或者 單次連續照明我也喜歡燈串。 神牛 AD200 在這個價位範圍內，正如我之前提到的，雖然它們比熱靴燈略大，但功率幾乎是熱靴燈的兩倍，甚至可以在裸燈頭和熱靴燈頭之間切換，以便與不同的變光工具配合使用。這個價位的LED燈板比更便宜的同類產品更大、更亮。
如果你正在考慮隨身碟，別忘了隨身碟的成本。 X系統 根據我的經驗，Godox 是一款強大的工具，儘管你也可以在 Pocketwizard 系統 為了獲得更大的範圍，更經濟的選擇可能是直接使用光學觸發器（如果你的閃光燈沒有配備光學接收器，則需要搭配合適的光學接收器）。這種方法的控制性和可靠性不如無線電選項。
另一方面，常亮燈不需要驅動器。最接近的功能是，一些常亮燈支援某種形式的遠端控制，您可以使用實體遙控器或應用程式進行遠端調整。根據我的經驗，這在現場調整一組燈光時非常有用。
哪種燈光最適合您的攝影？
回答「我應該選擇哪種類型的燈光？」這個問題就像回答「我該買什麼相機？」一樣——這是一個有多個答案的問題。最終，這取決於你的預算、你期望的功能以及你的預期用途。然而，這個問題也有一些通用的答案。我總結了一些需要考慮的特徵，希望能幫助你縮小選擇範圍。 *請記住，準確定義你的需求是選擇完美燈光的第一步。 *
1. 運動和燈光效果
拍攝運動物時，閃光燈可以完全定格動作，根據拍攝對象的不同，這既有好處也有壞處。雖然閃光燈有助於拍攝更清晰的影像，但它會阻礙運動感透過模糊來傳達（假設您沒有使用慢速快門）。另一方面，常亮燈更容易傳達運動感，但卻使定格動作變得更加困難。有些攝影師會結合使用這兩種方法來實現這一目標：在常亮燈下進行較長時間的曝光，然後在曝光結束時用閃光燈定格拍攝主體。這種技巧在動態人像和商業廣告中很常見。
2. 使用多名攝影師
與其他攝影師合作時，連續照明比同步閃光燈和無線觸發器更容易。與攝影師一起拍攝時也是如此。連續照明對你們雙方都適用，而閃光燈可能會很煩人。 *專家提示：連續照明可以減少同步問題，並提供對最終結果的連續檢視。 *
3. 常亮燈 vs. 閃光燈：創造力與彈性
雖然我不認為常亮燈總是很容易使用，但它比閃光燈更容易直觀地呈現。使用常亮燈，您可以看到光線如何投射在主體上，動態調整塑光器，並輕鬆地透過提高或降低功率進行調整，而無需猜測或測量閃光燈的數值。雖然一些較大的閃光燈帶有造型燈，但它們的功率很少能達到專用常亮燈的水平。
然而，閃光燈可以開啟許多創意可能性。由於其更高的功率輸出和更短的持續時間，它們更容易克服環境光的影響。即使在白天的戶外，您也能完全掌控光線。由於閃光燈亮度高，其光線調節的可能性也比常亮燈更大。例如，即使是最簡單的閃光燈，您也可以將其反射到牆壁或天花板上，形成漫射光，而常亮燈通常太暗，無法做到這一點。
4. 攝影棚燈光類型：常亮燈與閃光燈的比較
在工作室與人合作時，燈光類型會對效果產生重大影響。持續明亮的燈光可能會導致瞇眼和不舒服的臉部表情。
閃光燈在待機模式下較暗，不會造成這些問題。然而，閃光燈可能會導致瞳孔擴張。在極端情況下（例如昏暗的攝影棚、明亮的閃光燈、睜大的眼睛），這看起來可能不自然，但這種情況肯定不太常見。添加造型燈通常足以減輕這種影響。 *附註：造型燈是一種昏暗的持續光源，可讓攝影師在拍攝前看到閃光燈的效果。 *
5. 在影片拍攝中使用連續照明
如果您經常使用視頻，或者同時拍攝照片和視頻，那麼投資常亮燈是更好的選擇。常亮燈既可用於照片，也可用於視頻，物超所值。
一種新興的混合照明，適用於照片和影片拍攝，是 StellaPro Reflex LED/閃光燈頭這種類型的照明可作為連續視訊燈，顯色指數 (CRI) 為 92。色彩渲染指南)，此外它還能以高達每秒 10 幀的速度進行頻閃。這無疑是一種更昂貴、更專業的選擇，但它是一個很棒的概念。我期待看到這類照明在未來如何發展，以及更高品質、更低成本的混合照明方案是否有一天會上市。 *註：顯色指數 (CRI) 是衡量光品質及其準確顯示色彩能力的指標。 *
結論：選擇合適的攝影燈光
平衡閃光燈和常亮燈需要權衡，尤其是在深入研究市面上的產品時。這兩類產品都有許多優秀的選擇，我都會在攝影中使用。
無論是拍攝婚禮、照亮昏暗的室內環境，或是搭配小型攝影器材，閃光燈都是不可或缺的。同時，我非常喜歡在工作室產品攝影中加入常亮燈，因為它使用起來很方便。 *註：常亮燈可以在拍攝前直接看到照片的效果。 *
無論你選擇哪種方案，在你的攝影器材中添加人工照明都能讓你的攝影水平更上一層樓，同時還能帶來令人興奮的學習機會。如果你對攝影中這些不同的照明選項有任何想法或疑問，請在下面留言！歡迎關注攝影棒。
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