鑑於護理師工作時間長、日常挑戰重重，兼職已成為實現工作與生活平衡的理想選擇。這些工作不僅能靈活地選擇適合自己的時間和地點，還能在不承受過多工作壓力的情況下賺取額外收入。
護理師約佔醫療保健從業人員的59%；然而，許多護理師為了提高經濟穩定性或僅僅為了擺脫日常工作的單調和倦怠，會從事第二份工作。根據統計，儘管疫情後護士薪資有所上漲，但仍有八分之一的護士從事第二份工作，其目的或是為了補貼收入，或是為了在日常壓力之外追求個人愛好。
儘管66%的護理師認為她們的主要工作很有成就感，但同樣比例的護理師也表達了對職業倦怠的擔憂。因此，尋找合適的兼職是提高生活品質和維護心理健康的重要一步。本文將介紹2025年一些能滿足您職業和經濟需求的最佳兼職機會，並提供一些輕鬆入門的實用技巧。
無論您是想賺取額外的收入，需要更靈活的工作安排，還是想擺脫床邊護理，以下列出的兼職工作都可以讓您利用寶貴的護理教育、資歷和經驗。
#1. 每日輪班
由於全國範圍內護士短缺，護士可能能夠在其所在地區的不同機構輪班，而不必成為該特定機構的全職員工。
醫院和其他醫療機構可以透過多個網站和/或應用程式招募白班護理師。每個招聘資訊中都列出了小時工資或輪班工資。透過網站或應用程式註冊並驗證後，即可申請並接受職位。
報酬：每小時 40 美元或以上。
在哪裡可以找到工作：請查看：allshifts.com、Nursa、ConnectRN和Clipboard Health。
所需材料：申請並核實有效的護理師執照/資格認證。
在這種形式下，您以獨立承包商的身份工作。您的工作時間不受限制（不受任何相關法規的限制），但您也無法享有任何福利。
但是，透過特定的應用程式或網站，每週工作超過 40 小時可能有資格獲得假期薪資或獎金。
#2. 醫療焦點小組
醫療焦點小組由公司舉辦，旨在就與其組織相關的主題或產品徵求回饋。焦點小組可以分為多種類別，但製藥和醫療保健公司可能對擁有醫療技能的人員需求較高。
通常，該流程包括填寫一份基本問卷。如果問卷顯示您適合某項研究，我們會聯絡您進入下一階段（通常是與公司代表進行 60-90 分鐘的訪談）。
報酬金額：每項研究 100 美元或更多，儘管有些研究的報酬更高或更低。
哪裡可以找到工作：請查看：ZoomRx.com、FocusInsite.com和healthcaresurveys.reckner.com。
所需材料：因研究或焦點小組而異。
先前的參與者表示，獲得焦點小組的資格可能很困難。大多數人最大的抱怨是，你必須花幾分鐘填寫預篩選表格，結果卻被取消資格。換句話說，要做好投入時間申請多項研究的準備，因為你不可能獲得所有研究的資格。
#3. 健康作家
- 細節： 建立醫療內容，例如文章、健康提示，或為公司編輯醫療文件。
- 好處： 需要具有醫療領域的經驗以及清晰準確的書寫能力。
- 額外收入： 可以遠端工作，並且可以靈活設定工作時間。
許多醫療、健康、飲食、營養和健身內容的出版商都在尋找執照的專業人士為其網站撰寫文章。如果您擁有強大的寫作能力和相關領域的資質，您將成為一筆寶貴的財富。
出版商經常使用 Upwork 和 Problogger 等招募平台來招募新寫手。編輯們也可能在 LinkedIn 和 Twitter/X 上發布招聘訊息，尋找醫療保健領域的寫手。與以前的同事或雇主建立聯繫也是找到需要醫療保健寫手的客戶的好方法。
在為本文蒐集資料時，我們採訪了註冊護士 Janelle McSwiggin，她透過擔任健康撰稿人，完全取代了她以前作為床邊護士的全部薪水。
「有些時候，我當作家的收入比當護士還高。證書對寫作來說不如對護理那麼重要。不過，作為一名護士，你更有可能找到薪水更高的寫作工作。”
Janelle McSwiggin 註冊護士，
薪資：根據 ZipRecruiter 的數據，目前自由撰稿人的平均時薪為 23 美元。不過，隨著經驗的積累，薪資水準會迅速提高，優秀的撰稿人通常還可以申請獎金。
在哪裡可以找到工作：首先專注於Upwork和Problogger等自由工作者平台，然後在累積經驗後透過 LinkedIn 建立人脈，尋找更好的工作機會。
所需條件：相關領域知識、資質證書（以獲得最優報酬）以及良好的寫作能力。查看最適合自由工作者的寫作領域：選擇適合你的專業方向。
總的來說，寫作對護理師來說是一項很棒的副業。你可以隨時隨地寫作，而且啟動成本有限。你只需要一台筆記型電腦和網路連線就可以開始寫作。你可以全職寫作、兼職寫作，也可以把它當作副業；它非常有彈性。
麥克斯威金
#4. 醫療轉錄
醫療轉錄是將音訊檔案轉換成文字文件，供醫生、醫院和其他醫療機構使用。大多數公司要求你的打字速度至少達到每分鐘 50 個單詞，但這不僅僅是速度的問題——準確性也至關重要。
這就是為什麼這對護理師來說是一個特別好的副業收入來源：雖然作為轉錄員通常沒有教育或許可要求，但理解和有效轉錄技術和醫學術語的能力對於成功擔任該職位至關重要。
這些工作通常會根據您完成的工作量而非小時費率支付報酬。這意味著您完成工作的速度越快，您就能賺得越多（只要您的轉錄準確無誤）。根據醫療轉錄的類型，您可能會按文字行數或音訊/視訊轉錄分鐘數獲得報酬。
支付金額：每條線路的收入約為 7 至 10 美分，但有些公司按分鐘支付，費率從每分鐘 30 美分到 1.10 美元不等。
哪裡可以找到工作：可以查看Indeed等招聘網站，以及Ditto、Rev和Speakwrite等轉錄服務公司。有時也可以在Upwork上找到這類工作。
需要什麼？：電腦、腳踏板（用於啟動和停止聲音）以及每分鐘至少 50 個單字的鍵盤技能。
您需要提供自己的設備，包括電腦和踏板。 腳踏板型號 基本版的價格約為 20 美元，但它可以讓你更快地轉錄音訊。
#5. 家庭保健
- 細節： 為居家患者提供醫療照護服務，例如傷口照護或後續治療。
- 好處： 人們對此類服務的需求很高，尤其是老年人。
- 額外收入： 根據工作時間和所需的護理服務而有所不同。
作為家庭醫療保健提供者，您需要上門拜訪患者，提供各種醫療保健服務。護理人員需要提供各種服務，從藥物管理、免疫接種到安寧療護和臨終關懷，無所不包。
根據ZipRecruiter 的數據，薪酬為每小時 30 美元或更高。
在哪裡可以找到工作：請查看Care.com、FlexJobs和nursingnextdoor.com。
所需材料：背景調查和有效的護士執照。
公司通常按小時付費，也可能包含里程補償。許多公司專注於老年人的家庭醫療保健服務，因為老年人行動不便，更容易出現健康問題。
#6. 哺乳顧問
哺乳顧問專門協助哺乳媽媽。雖然這也是一個全職職位，但也可以作為兼職。
為了獲得最大的靈活性，您可以選擇成為獨立承包商。這樣，您就可以上門診治患者，並完全掌控自己的時間安排。
要找工作，可以使用lactationnetwork.com和hellomeela.com等網站，這些網站將醫療保健提供者與潛在客戶聯繫起來。您也可以申請加入母乳哺育支持組織（例如國際母乳會）提供的哺乳顧問名錄。
根據Indeed 的數據，時薪約為 37 美元。
哪裡可以找到工作：Hellomeela.com、lactationnetwork.com、Ilca.org和llli.org。
所需材料：一份證書。
雖然法律上沒有要求您擁有任何特定的認證，但如果沒有認證，您將很難擔任哺乳顧問。
成為哺乳顧問有幾種不同的認證類型，從基礎級別到經驗豐富的級別不等。所有這些認證都需要一定的學習時間並通過考試才能獲得認證。
對於希望成為母乳哺育顧問的護理師來說，獲得認證母乳哺育顧問(CBC)資格是一個很好的選擇。此認證需要持有有效的護理師執照，並專注於幫助哺乳期母親解決重要的母乳哺育問題。
#7. 營地護士
擔任營地護士是享受大自然的同時賺取額外收入的好方法。
營地護理師的薪資通常以週、月或夏季（任選其一）計算。食宿通常也包含在薪酬中。
露營者將獲得現場醫療支持，包括治療輕微疾病和傷害，以及根據需要提供藥物。
報酬：每週 800 至 1200 美元，或每小時約 21 美元。
哪裡可以找到工作：請造訪campnursejobs.com或allianceforcamphealth.org
所需條件：持有工作所在州的護理師執照。
這份兼職的缺點是通常只能在夏季進行。不過，如果你有孩子，或許可以帶他們一起去營地（具體情況取決於營地的規定）。
#8. 少年護士
音樂節、音樂會和體育賽事等活動策劃者會僱用當地工作人員來協助在會場期間可能需要醫療照護的與會者。
這些職位可以由所在地直接招聘，也可以透過當地職業介紹所招聘。由於這類工作時間較短，薪資通常是針對特定班次的固定標準。
您可能會處理脫水客戶等情況，但您也可能會遇到使用各種物質和/或生病或頭暈的人。
支付金額：每次活動 40 至 100 美元。
哪裡可以找到工作：聯絡當地的就業機構或工作單位，以了解招募資訊。
所需條件：持有工作所在州的有效護理師執照。
你有可能獲得免費門票作為報酬的一部分（或作為感謝），但情況並非總是如此。如果你住在大城市或活動場地附近，這份工作或許能讓你有機會定期賺錢，同時也能欣賞你最喜歡的樂團表演。
#9. 教授護理學生
- 細節： 提供急救訓練課程，或向初學者教授護理知識。
- 好處： 它可以利用健康教育的經驗，工作可以是線上的，也可以是面對面的。
- 額外收入： 課程通常有利可圖並且只需付出有限的努力。
大約20%的護理專業學生會輟學。雖然這並不總是因為課程內容太難，但眾所周知，護理專業的學習絕非易事。
具體來說，護理專業的學生經常抱怨解剖學和生理學是學位課程中最難的課程之一，也是繼續學習的必修課程之一。
學生可能也希望獲得護理考試的幫助。如果你擅長使用抽認卡，或是在護理課程中取得了優異的成績，那麼輔導護理學生或許會成為你不錯的副業。
報酬：每小時 35 至 60 美元。
哪裡可以找到工作：造訪TeachRN.com。
要求：精通護理核心科目。
你可能在當地大學或學院找到教學機會。然而，如今大多數教師選擇在網路上展現自己的經驗，以便找到客戶。 TeachRN.com 是一個專門針對護理專業學生的網站，但護理專業學生也經常使用 Reddit 尋找專業的導師。
#10. 夜行者
夜間護理員，有時也稱為夜間護士，並不需要護理學位。但是，如果您有護理經驗，則可能獲得更高薪的職位，尤其是在新生兒加護病房照顧嬰兒或照顧特殊兒童方面。夜間護理員通常在嬰兒出生後的最初幾週內受僱，或作為正式護理員的臨時護理人員。
根據ZipRecruiter 的數據，薪資約為每小時 20 美元。
哪裡可以找到工作：Care.com和hellomeela.com。
需要做什麼：如果您與 Care.com 等網站合作，則需要進行背景調查和車管所記錄。
像 Care.com 這樣的網站是提供服務的好地方，您可以自行安排時間。您也可以透過推薦找到客戶，告訴朋友和鄰居您提供這項服務。家長總是在尋找合適的照顧者推薦。
#11. 產前教練
你不需要是註冊護士才能擔任產前指導員，但你需要獲得生育教育協會（例如CAPPA或國際生育教育協會(ICEA)）的認證。
成為註冊護士可能會使認證過程更容易，因為您的護理教育提供了有關產前和產後護理的基本知識。
你或許能在醫院或生育中心找到定期教學的職位。否則，你需要推銷自己並尋找客戶。這份工作的好處是你可以自行安排時間。大多數課程會在幾週內教導客戶。你或許可以提供小組課程或線上課程，這可以提高你的時薪。
「我開辦了五週的分娩課程，每對夫婦能賺250美元，」我們為本文採訪的華盛頓前分娩教育者艾莉·W.說道。 （出於隱私考慮，我們隱去了艾莉的姓氏。）
“如果我能說服三四對夫婦報名，我每學期就能賺得更多，但工作量卻差不多。”
阿里·W
報酬：每小時 30 至 50 美元。
哪裡可以找到工作：查看生育協會名錄，例如CAPPA.net或ICEA.org，以及當地醫院或生育中心的招聘網站。
所需材料：生育教育協會頒發的證書，費用通常在 400 美元到 2000 美元之間。
由於教授的分娩技術種類繁多，因此有許多分娩教育協會。大多數此類認證課程不提供工作機會，但完成認證後，您可能會被列入他們的專業名錄。
#12. 導樂（分娩陪伴者）
陪審員（分娩陪伴者）在分娩過程中為孕婦提供身心支持。她們不提供醫療支援或乾預，因此不需要執照（儘管有些州要求她們持有資格證書）。
護理師是最好的助產士之一，因為她們的醫學背景可以幫助她們了解母親在分娩過程中面臨的身體和精神挑戰。
根據ZipRecruiter 的數據，薪資約為每小時 20 美元。
在哪裡可以找到工作：透過口耳相傳、婦產中心和醫院的推薦，以及 DOLA 認證目錄，如CAPPA.net、DONA.org和ICEA.org。
所需材料：根據州政府規定提供的證明文件。
導樂通常由客戶單獨聘請。分娩過程的不可預測性意味著您的日程安排可能不規則。由於預產期和時間安排的限制，您一次可以接待的客戶數量可能會受到限制。
#13. 心肺復甦術教練
要教授心肺復甦術 (CPR)，您必須獲得美國心臟協會或美國紅十字會等機構的認證。雖然您無需是醫療專業人士即可教授 CPR，但醫學背景可以增強您講解和教授 CPR 技術的能力。
根據ZipRecruiter 的數據，平均時薪為 34 美元。
哪裡可以找到工作：Indeed.com 等招聘網站、教育中心、當地社區中心以及大學的招聘網站。
所需材料：心肺復甦術證書。
培訓師通常以獨立承包商的身份工作。組織或公司會聘請培訓師在其所在地為員工或其他參與者授課。心肺復甦術 (CPR) 教練課程提供線下和線上兩種形式，費用約為 100 至 400 美元。
#14. 提供線上健康諮詢
- 細節： 透過數位醫療平台為患者提供諮詢。
- 好處： 利用醫療專業知識來幫助他人，而無需離開家。
- 額外收入： 收入取決於諮詢次數和客戶數量。
#15. 醫學翻譯
- 細節： 將醫療文件從一種語言翻譯成另一種語言。
- 好處： 非常適合精通多種語言的護理師。
- 額外收入： 由於其專業化，它被認為是一個有利可圖的領域。
總結和最終想法
對護理師來說，最好的副業是靈活的，可以讓你在工作場所運用你的專業技能，即使在傳統的醫療環境之外。
雖然護理工作或許是你的熱情所在，但它也可能讓你身心俱疲。鑑於三分之二的護理師都經歷過職業倦怠，你必須意識到，你的醫療技能和知識可以應用於許多不同的領域，並以多種不同的方式運用。
所以，無論您是想換換環境、賺點外快，還是想探索新的職業道路，這些都是值得考慮的好選擇。如果您覺得這裡列出的選項都不適合您，還有其他一些與護理關係不那麼直接的副業項目也值得考慮。現在您可以查看如何成功開展副業專案的實用步驟：一份助您實現目標的全面指南。
