春天是大自然的饋贈，提醒我們重新開始永遠不嫌晚。根據高階主管教練「目標規劃」的理念，你在春天播下的種子，將在未來的季節裡生根發芽，茁壯成長。因此，現在正是重新評估目標、調整策略，為人生播下新篇章的最佳時機。 *定期進行目標評估和策略調整是職業發展中不可或缺的實踐。 *
但對於那些花費多年時間打造成功事業的高成就者來說，清晰的自我認知並非易事。事實上，成就越高，你的決策就越複雜。隨著職業生涯的推進，工作不再是尋找自我，而是重新與那些可能已經沉睡的、真實的自我部分建立聯繫。
在最近的研討會上，我幫助一群領導者和創新者找到了下一步的最佳發展方向。我引導他們完成了一系列練習，以減少干擾因素，從而讓他們能夠傾聽內心的聲音，感受自身的能量，以及多年來一直渴望的東西。
如果你準備好在這個季節調整到最佳狀態，這裡有7個寫作練習題可以幫助你理清思緒，重回正軌。 *寫日記可以幫助你整理思路，提升自我認知，這兩點對職涯發展都至關重要。 *
1. 哪些活動能讓我即使在疲倦時也能保持精力充沛？
留意那些能點燃你熱情的事物。正如我在《休息革命》一書中寫到的，現在是時候優先考慮那些能為你帶來能量的活動和人際關係了。能量就是數據。如果你忽略了自己的能量，就等於忽略了你最真實的自我。 *專家提示：找到那些能為你帶來能量的活動，是達到最佳工作與生活平衡的關鍵。 *
2. 人們常常感謝我擁有的，但我卻不完全擁有的，是什麼？
一位女士手放在胸前，帶著溫暖的笑容，表達著感激和喜悅。 … 更多
很多時候，你的天賦就近在眼前。當別人比你更早發現你的才能時，這正好說明你需要認真審視一番。 *我們往往低估了那些我們輕鬆就能掌握的技能，而別人卻認為它們價值連城。 *
3. 我目前在哪些方面浪費精力或背叛自己？
是否有會議、客戶、習慣或角色正在消耗你的能量？明確應該捨棄哪些事物與知道應該追求什麼同樣重要。 *找出這些消耗精力的來源通常是重新掌控精力、提高工作效率的第一步。 *
4. 我現在應該要專注在四個季節性優先事項中的哪一個？
便條紙上寫著「重要」二字。
談到你的職業生涯， 當工作與他人不符時，很難獲得工作滿意度。 無論是收入、影響力、實際影響，或是內心的幸福感，當你選擇一個特定的角度時，你的視野就會更清晰。並非每個選擇都需要服務於你所有的目標，但它應該如此。 您目前的優先級設定季節性工作重點有助於引導你朝著實現最緊迫的職業目標努力。
5. 我已經建立了哪些東西，但我卻沒有從中受益？
你已經在人脈、關係、績效和聲譽方面累積了品牌資產。還有哪些你尚未開發的機會？ *思考有哪些未開發的資源可以促進你的職涯發展。 *
6. 我至今仍執著於哪些過去的夢想？
有時候，把你帶到這裡的夢想，未必是能帶你走向未來的夢想。放棄不一定意味著失敗。有時候，放手是為了給更現代、更真實的抱負騰出空間。 *重新評估職業目標往往是適應市場變化和個人成長所必需的。 *
7. 我希望誰能陪我度過這個賽季？
為未來描繪願景將有助於引導你當下的行動。想想你最認同的自己是什麼樣的人。你如何說話、行動、領導和展現自己？你如何才能將願景中的「提升」體現出來？
春天是重新規劃的季節，而你其實已經擁有比你想像中更清晰的策略。利用這些寫作提示，為接下來的一年做好充分的準備。 *記住，設定切實可行且可衡量的目標有助於實現這個願景。 *
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