您肯定聽過許多關於自我實現的流行語錄:
- “如果你的夢想沒有讓你感到害怕,那它就不夠大。”
- “用好奇心取代對未知的恐懼。”
- “不是因為事情難我們不敢做,而是因為我們不敢做,所以事情很難。”
- “停泊在港口的船是安全的,但這不是船的使命。”
勇氣 這是所有這些感受中未說出口的主題。
你想拓展視野,飛向新的高度嗎?珍妮·伍德提供高級課程 野性勇氣:追求你想要的東西並得到它. 它由以下部分組成: “紐約時報” 暢銷書作家、演說家、前谷歌高管和前哈佛商學院學者說:“真正的成功不是遵守規則或等待輪到你。”
那麼,你該如何定義無拘無束的勇氣呢?
她說:“想想你想要的東西。它可以是一份工作、一段感情,或者一個專案。然後想想是什麼阻礙了你實現這個目標。”
在指導數千人獲得成功、提升領導力和影響力的過程中,伍德表示,當人們感到困惑時,總是會遇到同樣的問題:他們與恐懼的關係。害怕失敗。害怕不確定性。害怕他人的評斷。
她說:“無拘無束的勇氣,就是即使感到害怕,也要毫不猶豫地採取行動的過程。它是幫助你追求並實現目標的工具。”
伍茲解釋說,《無拘無束的勇氣》幫助人們“從消極的枷鎖中重新獲得九種特質”,並教他們如何以聰明、理性的方式運用這些特質來增強他們的成功。
- 偏心: 要嘛你作為一個人而勝利,要嘛你作為一個「匿名」人而失敗?
- 自私: 做自己的英雄。
- 不要臉: 擺脫冒牌者綜合症,輕鬆推銷自己。
- 痴迷: 努力、堅持並發揮出自己的最高水準。
- 好奇的: 保持好奇心,自信地與他人聯繫並向他人學習。
- 操縱器: 用同理心建立影響力,像專業老闆一樣管理你的老闆。
- 野蠻: 劃定界限並堅持下去。擁抱拒絕的力量。
- 魯莽: 在工作和健康方面犯錯會冒風險。
- 專橫: 引導他人走向成功,即使你還不是負責人。
如今社會上發生了什麼事情,使得對勇氣的需求成為一個熱門話題?
「鑑於我們正在經歷的快速變化——政治、經濟以及人工智慧——恐懼比以往任何時候都更加強烈,」伍德說。 「但這其實是個好消息,因為恐懼在你的掌控之中。恐懼——你可以應對它。鼓起無限的勇氣去追求你生活中想要的東西,你會發現一個至關重要的真理:無論你成功還是失敗,當你克服恐懼,走向彼岸的成功和喜悅時,你會感到前所未有的目標感、力量感和活力。你一生中走向彼岸的一切都在夢寐以求的
勝利心態
伍德談到了她所謂的「我現在需要什麼」(WINN)心態以及它如何幫助一個人規劃職業生涯。
她建議:「平衡昨日的抱負與今日的境況。正如你的長遠願景指引你的日常決策一樣,你的日常經歷也應該塑造你的願景。改變方向常常顯得自私,因為你的計劃不可避免地會牽涉到其他人。然而,每個人的需求和願望都會隨著時間而改變。你曾經想要的可能不再能引起你的共鳴。」
她說,作為一種策略,WINN意味著不斷地將你的短期經驗與你的長期願景結合。她舉了一個例子:
- 去年,你洗了衣服。今年,你伴侶的公司已經完全轉為在家辦公,而你仍然每週通勤五天。溫恩:重新協商家務分工。
- 你拒絕了第三次約會。四個月後,你開始懷疑自己是不是做了錯誤的決定。溫恩:如果他們還有空,就打電話給他們預約第三次約會。
- 兩年前,你立志要成為經理。短暫休假後,你決定管理不適合你。溫恩:另尋高升之路吧。
伍德表示,她很傷心,那些聰明才智的人因為自我克製而無法晉升。她引用了利茲大學的一項研究,該研究顯示75%的員工在工作中缺乏自信。 “當人們不敢要求晉升,不敢脫穎而出,最重要的是,不願發現自己的優勢並與組織領導分享時,他們的潛力就會受到限制。‘粗魯’始於承認自己的優勢。”
她說,勇氣始於承認自己的優勢。 「擁抱並突顯你的優勢。問問自己: 什麼事對別人來說很難,但對我來說卻輕而易舉?我對什麼充滿熱情?我在哪裡做出了最大的貢獻? 如果這些問題引發了你的負面自我對話,那就把這些自我挫敗的想法拋到腦後。沒有經驗? 我提供了一個新的視角。 還不了解國內政治嗎? 我對球員的看法是公正的。 “從不同角度來看,每個弱點都是一種優勢。如何利用你所擁有的一切,取決於你自己。”
NAP陷阱
在工作中,人們如何避免 NAP(非實際晉升)工作而不顯得不合作?
「午休工作指的是一些不屬於你工作職責範圍、不會促進你職涯發展的任務,」伍德說。 “盡量將其限制在你工作時間的15%以內。例如:做會議記錄、組織外出活動、策劃團隊聚餐、安排副總裁在你辦公室的日程、主持健康角活動等等。”
伍德建議,回顧一下你的任務,把所有你被要求做的、但又不明確包含在你工作職責範圍內的任務都寫下來。 “以後,每當你接到需要完成的任務,但又不想做的時候,就把這個午睡陷阱清單加進去。” 不一定來自你“將此列表放在您在確定優先順序時可以看到的地方。”
為了禮貌地拒絕這些任務而不顯得不合作,她建議,“指出你所做的更具戰略性、更高調的工作:將客戶滿意度提高 12% 或領導你所在部門的人工智能整合計劃。”
伍德如何幫助人們不再擔心別人對他們的看法?
「正如我之前提到的,我最大的障礙是三種恐懼:對不確定性的恐懼、對失敗的恐懼和對評判的恐懼,」她說。 「在Google工作的18年裡,我每天都在與這些恐懼作鬥爭。我害怕在每週的一對一會議上無法給老闆留下好印象;我害怕在滿是重要人物的大型會議上說些蠢話;我害怕沒有人會忘記我搞砸的演示。谷歌高管表面上看起來冷靜沉著,但內心卻暗流湧動。」
最終幫助她克服恐懼的是,在那一刻說出恐懼,並記住「聚光燈效應」——也就是說,沒有人會因為忙於擔心自己的錯誤而徹夜難眠。 「事實上,每個人頭上都有一盞聚光燈,」她說。 “說出你正在經歷的三種恐懼中的任何一種,記住聚光燈效應,你就能超越恐懼,獲得快樂和成功。”
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