ChatGPT Plus 再次受到限制：據說是為了您好。

ChatGPT Plus用戶曾短暫享受不受五小時使用限制的 Work 和 Codex 功能。但OpenAI認為這仍然太長。從 8 月 25 日起，OpenAI 將恢復Plus 會員使用 ChatGPT Work 和 Codex 的五小時使用上限。該限制曾於 7 月 12 日暫時取消，允許用戶在其每週總配額範圍內工作。

在您上網為此感到焦慮之前，值得注意的是，您常用的 ChatGPT 對話不會在五小時後停止運作。這項變更主要影響資源消耗較大的 Work 和 Codex 體驗，這些體驗提供用於處理長期專案的工具。

OpenAI 會稍微拖慢你的速度。

明天我們將恢復ChatGPT Work和Codex平台Plus帳戶的5小時使用時長限制。我之前提過這件事，但後來推遲了。

這樣做是必要的，因為（a）5 小時的限制可以減輕電腦的負載，從而使套餐在各方面都更加靈活…

— Tibo (@thsottiaux) 2026年8月25日

OpenAI首席架構師Thibault Sottiaux給出了恢復這項限制的兩個原因。首先，將高負載使用分散到五小時的時間內，可以使OpenAI運算基礎設施的需求更可預測，同時也能使其維持相對寬鬆的每週配額。

其次，OpenAI指出，Plus有很多新舊用戶可能會在不知不覺中，在一次長時間使用中耗盡每週限額的大部分，然後疑惑為何會被封鎖數日，這可能會導致他們轉而尋找其他替代方案。因此，有兩個關鍵限制需要注意。如果您用完了五小時的限額，則必須等待時間重置。如果您超過了每週限額，較短的重置時間並不能自動恢復。此外，用戶還可以購買額外的使用額度，而不是只等待計時器重置。

付費訂閱能給你更多自由…但只是暫時的。

如果你是 OpenAI 的高級訂閱用戶，那有個好消息。 Sottiaux 在最新的推文中表示，未來幾個月內，100 美元和 200 美元 Pro 訂閱用戶的五小時工作時長限制將繼續保持關閉狀態。這些用戶將繼續在每週的配額範圍內工作，不受額外五小時的限制。

這很可能是公司有意為之，旨在更清晰地展現 Plus 和 Pro 會員之間的區別，尤其對於那些將 ChatGPT 作為嚴肅工作工具或編程工具的用戶而言更是如此。雖然該公司已在去年 7 月取消了這項限制，但五小時的免費使用似乎只是暫時的。