此事引發軒然大波 Spotify Wrapped 最近在社群媒體上，這個角色出現了 ChatGPT.
ChatGPT也推出了自己的年終總結功能。如果您在2025年全年使用ChatGPT，您可以創建一份個人化的總結，展示您提出的所有內容——從工作相關的問題到凌晨3點那些您可能不應該承認的奇怪想法。
這項功能是基於一個簡單的提示，它會引導 ChatGPT 分析您的聊天記錄，並以類似 Spotify Wrapped 的方式呈現，其中包含您最常用的類別和功能，甚至會為您生成一首個性化的「ChatGPT 年度主題曲」。以下是如何建立您自己的 ChatGPT Wrapped，並查看您的 AI 使用如何反映您的個人習慣。
1. 請確保全年啟用聊天記錄功能。
在建立 ChatGPT Wrapped 之前，您必須先在帳戶中啟用聊天記錄和記憶功能。如果未啟用這些功能，ChatGPT 將無法存取您過去的對話進行分析。
開啟 ChatGPT，點擊個人資料圖示進入設定。然後點擊“個人化”，確保“參考已儲存的回憶”和“參考聊天記錄”都已開啟。
如果您全年都停用了這些功能，ChatGPT 將無法產生準確的使用摘要。您需要至少保存一些對話歷史記錄，Wrapped 功能才能正常運作。
如果您最近啟用了這些功能，您的摘要將僅包含您啟用這些功能之後進行的對話，而不是全年的對話。
2. 使用此提示建立您的包裝
建立您自己的ChatGPT 包裝摘要非常簡單。
在ChatGPT中開啟新的聊天視窗（無論是在應用程式還是網站上），然後輸入以下內容： “給我一份類似Spotify Wrapped 的 ChatGPT Wrapped 總結，顯示我今年的使用情況。”
然後點選箭頭建立摘要。
3. 要做好準備，接受祂將要向你揭示的一切。
您的年度 ChatGPT 總結報告可能會揭示您從未想像過的使用模式。這份總結報告會將您的對話按類別和主題進行劃分，從而揭示您主要提出的是深奧的哲學問題、需要創意項目方面的幫助，還是花費大量時間來解決關於三明治和穿褲子的企鵝之類的爭論。
您將獲得最常見請求類型的細分，ChatGPT 在過去一年中為您扮演的不同「角色」（心理治療師、科學解釋者、創意夥伴），以及總結您實際使用 AI 方式的「結帳」報告。
該功能還包括您問題中反覆出現的主題，以及一個全面的總結，以令人驚訝的準確方式捕捉您的 ChatGPT 個性。
4. 自訂結果
ChatGPT 產生年度總結報告後，您可以要求它將結果重新格式化，使其更美觀、更適合在社群媒體上分享。預設輸出通常為文字格式，但您可以要求 ChatGPT 以其他更易於分享或更具視覺吸引力的樣式重新設計。
試著問：「你能用資訊圖表的形式展示一下嗎？例如像Spotify年度總結？」這會促使ChatGPT將結果重新組織成更直觀、更美觀的圖形格式。
您也可以提出具體的修改要求，例如「縮短篇幅以適應Instagram」、「改為要點式」或「製作一個更隨意有趣的版本」。如果您想分享結果但又不想透露尷尬的細節，可以請 ChatGPT 創建一個只突出有趣或好笑部分的修改版本。
5. 如果不起作用該怎麼辦
如果 ChatGPT 提示無法存取您的聊天記錄或摘要資訊不完整，請確保您已登入正確的帳戶，並且已啟用全年聊天記錄功能。部分使用者擁有多個 ChatGPT 帳戶，可能會誤用很少使用的帳戶建立 Wrapped 帳戶。
如果記憶體和日誌存取確實可行，但結果卻很有限，那麼您可能在 2025 年使用 ChatGPT 的次數不夠多，無法獲得足夠的摘要。在這種情況下，您可以選擇等待從日誌中建立 Plus 版本，或讓 ChatGPT 根據一般使用模式（而非您的特定資料）建立預設的 Wrapped 版本。
雖然虛構版本不會像真實版本那樣具有個人性和揭露性，但看看 ChatGPT 如何想像你的 AI 習慣仍然很有趣。
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