此事引發軒然大波 Spotify Wrapped 最近在社群媒體上，這個角色出現了 ChatGPT.
ChatGPT也推出了自己的年終總結功能。如果您在2025年全年使用ChatGPT，您可以創建一份個人化的總結，展示您提出的所有內容——從工作相關的問題到凌晨3點那些您可能不應該承認的奇怪想法。
這項功能是基於一個簡單的提示，它會引導 ChatGPT 分析您的聊天記錄，並以類似 Spotify Wrapped 的方式呈現，其中包含您最常用的類別和功能，甚至會為您生成一首個性化的「ChatGPT 年度主題曲」。以下是如何建立您自己的 ChatGPT Wrapped，並查看您的 AI 使用如何反映您的個人習慣。
1. 請確保全年啟用聊天記錄功能。
在建立 ChatGPT Wrapped 之前，您必須先在帳戶中啟用聊天記錄和記憶功能。如果未啟用這些功能，ChatGPT 將無法存取您過去的對話進行分析。
打開 ChatGPT 並進入設定。 點擊您的個人資料圖示。然後點選「個人化」和請確保「參考已儲存的記憶」和「參考對話記錄」都已開啟。.
如果您全年都停用了這些功能，ChatGPT 將無法產生準確的使用摘要。您需要至少保存一些對話歷史記錄，Wrapped 功能才能正常運作。
如果您最近啟用了這些功能，您的摘要將僅包含您啟用這些功能之後進行的對話，而不是全年的對話。
2. 使用此提示建立您的包裝
產生摘要 ChatGPT 封裝 你的題目很簡單。
在…中開啟一個新的聊天窗口 ChatGPT （無論是在應用程式內還是在網站上）輸入以下內容： 請給我一份概要 ChatGPT 封裝 囧 Spotify Wrapped 我今年的使用情況已經顯現出來了。
然後 點選箭頭建立摘要.
3. 要做好準備，接受祂將要向你揭示的一切。
您的年度 ChatGPT 總結報告可能會揭示您從未想像過的使用模式。這份總結報告會將您的對話按類別和主題進行劃分，從而揭示您主要提出的是深奧的哲學問題、需要創意項目方面的幫助，還是花費大量時間來解決關於三明治和穿褲子的企鵝之類的爭論。
您將獲得最常見請求類型的細分，ChatGPT 在過去一年中為您扮演的不同「角色」（心理治療師、科學解釋者、創意夥伴），以及總結您實際使用 AI 方式的「結帳」報告。
該功能還包括您問題中反覆出現的主題，以及一個全面的總結，以令人驚訝的準確方式捕捉您的 ChatGPT 個性。
4. 自訂結果
ChatGPT 產生年度總結報告後，您可以要求它將結果重新格式化，使其更美觀、更適合在社群媒體上分享。預設輸出通常為文字格式，但您可以要求 ChatGPT 以其他更易於分享或更具視覺吸引力的樣式重新設計。
你可以試著問：“你能用資訊圖表的形式，像摘要一樣，把這個展示給我嗎？” Spotify 年度的？ 這促使 ChatGPT 以更具視覺吸引力和美感的格式和圖形設計重新建構您的結果。
您也可以提出具體的修改要求，例如「縮短這段文字」。 Instagram，或“將其轉化為積分”，或“創建一個更混亂、更有趣的版本”。如果您想分享結果但又不想透露尷尬的細節，請讓 ChatGPT 創建一個只突出有趣或好笑部分的修改版本。
5. 如果不起作用該怎麼辦
如果 ChatGPT 提示無法存取您的聊天記錄或摘要資訊不完整， 請確保您已登入正確的帳戶，並且已啟用全年聊天記錄功能。有些使用者擁有多個 ChatGPT 帳戶，並錯誤地嘗試在他們很少使用的帳戶上建立 Wrapped 帳戶。
如果記憶體和日誌存取確實可行，但結果卻很有限，那麼您可能在 2025 年使用 ChatGPT 的次數不夠多，無法獲得足夠的摘要。在這種情況下，您可以選擇等待從日誌中建立 Plus 版本，或讓 ChatGPT 根據一般使用模式（而非您的特定資料）建立預設的 Wrapped 版本。
雖然虛構版本不會像真實版本那樣具有個人性和揭露性，但看看 ChatGPT 如何想像你的 AI 習慣仍然很有趣。
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