10 個簡單習慣，讓你的 Mac 隨時保持最佳效能：提升速度與效率的秘訣

保持您的 macOS 系統更新

很多人連續幾週反覆點擊「明天提醒我」按鈕來設定軟體更新。這可以理解，畢竟誰也不希望在截止日期前被突如其來的更新打亂計劃，或者浪費時間等待更新完成。

然而，跳過 macOS 更新是錯過效能改進、安全修補程式和錯誤修復的最快方法之一，而這些改進、修補程式和修復能夠悄無聲息地保持您的 Mac 的健康狀態。

蘋果一直在後台不斷調整電源管理、記憶體處理和安全性等方面的設定。這些細微的改動日積月累，尤其是在搭載蘋果晶片的新設備上，韌體和 macOS 的更新能夠顯著提升電池續航和散熱性能。

所以，如果有可用更新，請安裝它。為了方便起見，您可以讓 Mac 自動下載並安裝更新，這樣您就無需擔心了。方法如下：

1. 點擊 Apple قائمة 菜單 在左上角。
2. 去 系統配置.
3. 點擊 一般的.
4. 點擊 升級軟件.
5. 安裝所有可用的更新。
6. 點擊 i 符號 旁邊 自動更新, 並開啟 更新發布後請下載。 和 安裝 macOS 更新.

如果你比較謹慎，不必在重大版本發布當天就立即更新。但要盡量定期更新你的 Mac，以確保它能獲得必要的修補程式或修復程式。

每周至少重啟一次Mac電腦。

另一個常見的習慣是從來不關機或重啟Mac。搭載蘋果晶片的Mac在睡眠模式下效率很高，只需合上蓋子讓它休息即可。然而，隨著時間的推移，後台進程可能會變得緩慢，應用程式也會消耗資源，導致Mac運行速度變慢。

快速重啟可以清除記憶體、重置不活動的服務，並讓系統重新啟動。如果你的 Mac 已經幾週沒有重啟了，你需要讓它清理一下。只需點擊右上角的蘋果選單，然後選擇「重新啟動」或「關機」即可。

養成每週一次（或每當您感覺系統「異常」時）的習慣，是您可以採取的最簡單的維護措施之一。

從一開始就管理好登入元素，加快 Mac 的運作速度。

安裝應用程式並授予其在登入 Mac 時自動運行的權限非常簡單。但如果您反覆這樣做，每次重啟 Mac 時，它都會突然打開大量應用程序，從而增加系統的運行負載。

這就是為什麼你的 Mac 可能需要很長時間才能啟動，甚至在 Safari 打開之前風扇就可能瘋狂旋轉的原因。

毋庸置疑，管理好您的登入憑證對於確保 Mac 從一開始就流暢運作至關重要。以下是檢查方法：

1. 輕按 Apple قائمة 菜單 在左上角。
2. 去 系統配置.
3. 輕按 一般的。
4. 向下滾動並點擊 登入元素和擴充功能。
5. 之內 登入後即可開啟點擊要刪除的應用程式。
6. 輕按 減號按鈕 在左下角。

此外，您還可以前往「背景應用程式活動」部分，關閉任何不需要在背景執行的應用程式。

清理桌面可以提高效能。

如果你的桌面看起來像一堆截圖、PDF 和各種專案資料夾，你並不孤單。畢竟，這裡是存放所有你未來可能需要的東西的便捷場所。然而，macOS 並沒有把這些項目僅僅當作圖示；每個專案都是一個需要呈現和追蹤的小型簡報。

桌面上堆積數百個項目會讓你的Mac看起來比實際運行速度更慢、更過時，即使你的Mac配置不高，能夠處理這種情況，但每天面對這些項目也會讓你感到疲憊和精神萎靡。幸運的是，有幾種方法可以解決這個問題。

首先，您可以右鍵單擊（或按住 Control 鍵並單擊）桌面，然後選擇「使用群組」以按類型自動對項目進行分組，例如螢幕截圖、圖片、PDF 等。

如果您想要一個乾淨的頁面，也可以建立一個名為「圖片」、「檔案」或「雜項」的資料夾，並將所有內容拖曳到其中。

當然，這並沒有解決根本問題。如果你真的想讓你的Mac電腦發揮更大的作用，那就刪除那些你不再需要的檔案和照片。

至少保留 10-20% 的儲存空間空置。

固態硬碟 (SSD) 幾乎已滿是導致 Mac 運行速度變慢的最常見原因之一。 macOS 會將剩餘磁碟空間用作虛擬記憶體。當虛擬記憶體不足時，從啟動應用程式到複製文件，所有操作都會耗時更長。

如果你的Mac已經提示儲存空間即將用完，那就該清理一下了。

1. 輕按 Apple قائمة 菜單 在左上角。
2. 去 系統配置.
3. 輕按 一般的.
4. 去 貯存.

接下來，您可以按照 Mac 的建議操作，例如將大部分檔案儲存在 iCloud 中或清空廢紙簍。此外，您還可以向下捲動並點擊任意類別，例如「套用」或「文稿」，然後開始刪除所有不再需要的檔案。這可能需要一些時間，但絕對值得。一般來說，盡量保持 SSD 空間至少有 10% 到 20% 的可用空間。

保持您的應用程式更新

在新版 macOS 系統上運行舊版應用程式無異於自找麻煩，容易出現當機、效能下降等問題。開發者發布更新不僅是為了增加新功能，也是為了提升相容性、安全性和效率。

如果在 macOS 更新後某個應用程式出現奇怪的錯誤，則該應用程式很可能需要更新。若要更新所有從 App Store 安裝的應用程式，只需開啟 App Store 應用，點擊左側側邊欄中的「更新」，然後點擊右上角的「全部更新」 。

對於從 App Store 以外安裝的應用程式，開啟該應用程式，在功能表列中尋找檢查更新的選項，或造訪開發者的網站。

保持MacBook電池健康

筆記型電腦電池並非永久耐用。無論你做什麼，它們都會緩慢損耗，但不良習慣會加速電池老化。例如，始終將MacBook電量保持在100%並連接電源，或經常將其電量耗盡至0%，又或者在極端高溫環境下使用，都會加劇電池損耗，縮短其使用壽命。

充電時，一個快速有效的方法是使用「優化電池充電」功能。此功能會學習您的充電習慣，並在 Mac 電量達到 80% 時自動降低充電速度。您可以透過「系統設定」 > “電池” > “電池狀態”並開啟「優化電池充電」來啟用此功能。

此外，避免經常讓電池電量耗盡至 0%。偶爾一次沒問題，但不能常這樣做。

如果您對MacBook的電池續航時間不滿意，並且您的MacBook已經使用了好幾年，請在相同的設定中檢查電池健康狀況。一旦最大容量顯著下降，並且您看到“需要維修”的訊息，更換電池可能是唯一的解決方案。

管理瀏覽器擴充功能並清除瀏覽數據

隨著時間的推移，像谷歌Chrome和Safari這樣的瀏覽器會變得越來越慢，佔用更多內存，尤其是在你安裝了所有你看到的有趣擴充功能之後。有些擴充功能會不斷運行腳本、為頁面添加內容或在背景同步資料。

如果您覺得瀏覽速度很慢，或者每次打開幾個標籤頁時設備的風扇就開始旋轉，請花點時間清理Mac上那些雜亂無章的插件和網站。

開啟Safari應用，前往Safari >設定>擴展，關閉或卸載任何您不常用的擴充功能。然後前往隱私>管理位置數據，輕點「全部移除」（或選擇性地移除佔用大量數據的網站）。

備份您的裝置 免費下載 此人經常使用 時間機器

備份Mac電腦並不會提升它的運作速度，但卻是保護檔案和設定安全的好習慣。一份完整且最新的備份或許就能將故障的固態硬碟或糟糕的軟體更新變成小麻煩，而不是災難。

若要在Mac上使用Time Machine，請連接外部硬碟。然後開啟“系統設定” > “Time Machine”。選擇您的備份磁碟並啟用“自動備份”。

首次大型備份之後，只要硬碟保持連接， Time Machine就會靜默地保存每小時、每天和每週的快照。

保持設備清潔 免費下載 您的

保持軟體良好運作固然重要，但你也需要保養好硬體。

保持Mac電腦盡可能清潔至關重要。這意味著要避免在多塵的環境中使用，並在使用時保持雙手清潔。根據您使用的Mac型號，您可能會遇到鍵盤按鍵卡住或風扇積灰等問題，這些問題弊大於利。

此外，如果您想清潔Mac電腦，我們建議使用沾有少量水的軟布。您也可以使用70%的異丙醇進行清潔。請避免讓水分進入Mac的通風口，並記住在清潔前關閉電腦並斷開所有配件。

鍵盤部分，您可以使用軟毛刷或壓縮空氣進行清潔。您或許會想拆下鍵帽來清潔底部，但我們不建議在新款 MacBook 上這樣做，除非您擁有專用工具，因為塑膠卡扣非常脆弱，容易斷裂，這可能會對鍵帽造成永久性損壞。