如果你每天都使用Mac，你可能會更把它當作家用電器而不是電腦。你打開蓋子，開始工作，然後祈禱它不會變慢或崩潰。然而，雖然macOS在預防問題方面表現出色，但這並不意味著它內部沒有一些潛在的問題，這些問題最終可能會導致故障。
臨時檔案（快取）不斷累積，登入項目堆積如山，桌面慢慢變成一個新的下載資料夾，突然間，你那台「快速」的 MacBook 感覺過早地疲憊了。
好消息是，你不需要成為專家，也無需下載什麼不知名的清理應用，就能讓你的Mac電腦多年流暢運作。只要定期進行一些簡單的操作，就能隨著時間的推移產生顯著的效果。
為了幫助您的 Mac 盡可能流暢地運行，我們匯總了一些您需要遵循的最佳維護技巧。 請繼續閱讀，了解保持 Mac 電腦良好運作狀態的 10 種方法。
保持您的 macOS 系統更新
很多人連續幾週反覆點擊「明天提醒我」按鈕來設定軟體更新。這可以理解，畢竟誰也不希望在截止日期前被突如其來的更新打亂計劃，或者浪費時間等待更新完成。
然而，跳過 macOS 更新是錯過效能改進、安全修補程式和錯誤修復的最快方法之一，而這些改進、修補程式和修復能夠悄無聲息地保持您的 Mac 的健康狀態。
蘋果一直在後台不斷調整電源管理、記憶體處理和安全性等方面的設定。這些細微的改動日積月累，尤其是在搭載蘋果晶片的新設備上，韌體和 macOS 的更新能夠顯著提升電池續航和散熱性能。
所以，如果有可用更新，請安裝它。為了方便起見，您可以讓 Mac 自動下載並安裝更新，這樣您就無需擔心了。方法如下：
- 點擊 Apple قائمة 菜單 在左上角。
- 去 系統配置.
- 點擊 一般的.
- 點擊 升級軟件.
- 安裝所有可用的更新。
- 點擊 i 符號 旁邊 自動更新, 並開啟 更新發布後請下載。 和 安裝 macOS 更新.
如果你比較謹慎，不必在重大版本發布當天就立即更新。但要盡量定期更新你的 Mac，以確保它能獲得必要的修補程式或修復程式。
每周至少重啟一次Mac電腦。
另一個常見的習慣是從來不關機或重啟Mac。搭載蘋果晶片的Mac在睡眠模式下效率很高，只需合上蓋子讓它休息即可。然而，隨著時間的推移，後台進程可能會變得緩慢，應用程式也會消耗資源，導致Mac運行速度變慢。
快速重啟可以清除記憶體、重置不活動的服務，並讓系統重新啟動。如果你的 Mac 已經幾週沒有重啟了，你需要讓它清理一下。只需點擊右上角的蘋果選單，然後選擇「重新啟動」。 重啟 أ或者 關掉。
養成每週一次（或每當您感覺系統「異常」時）的習慣，是您可以採取的最簡單的維護措施之一。
從一開始就管理好登入元素，加快 Mac 的運作速度。
安裝應用程式並授予其在登入 Mac 時自動運行的權限非常簡單。但如果您反覆這樣做，每次重啟 Mac 時，它都會突然打開大量應用程序，從而增加系統的運行負載。
這就是為什麼你的 Mac 可能需要很長時間才能啟動，甚至在 Safari 打開之前風扇就可能瘋狂旋轉的原因。
毋庸置疑，管理好您的登入憑證對於確保 Mac 從一開始就流暢運作至關重要。以下是檢查方法：
- 輕按 Apple قائمة 菜單 在左上角。
- 去 系統配置.
- 輕按 一般的。
- 向下滾動並點擊 登入元素和擴充功能。
- 之內 登入後即可開啟點擊要刪除的應用程式。
- 輕按 減號按鈕 在左下角。
此外，您還可以前往該部分 後台應用活動 關閉應用程式後，請將其中不需要在背景運行的任何應用程式也關閉。
清理桌面可以提高效能。
如果你的桌面看起來像一堆截圖、PDF 和各種專案資料夾，你並不孤單。畢竟，這裡是存放所有你未來可能需要的東西的便捷場所。然而，macOS 並沒有把這些項目僅僅當作圖示；每個專案都是一個需要呈現和追蹤的小型簡報。
桌面上堆積數百個項目會讓你的Mac看起來比實際運行速度更慢、更過時，即使你的Mac配置不高，能夠處理這種情況，但每天面對這些項目也會讓你感到疲憊和精神萎靡。幸運的是，有幾種方法可以解決這個問題。
首先，您可以右鍵單擊（或按住 Control 鍵並單擊）桌面並選擇 “使用群組” 自動按類型對項目進行分組，例如螢幕截圖、圖像、PDF 等。
如果您想要一個乾淨的頁面，也可以建立一個名為「圖片」、「檔案」或「雜項」的資料夾，並將所有內容拖曳到其中。
當然，這並沒有解決根本問題。如果你真的想讓你的Mac電腦發揮更大的作用，那就刪除那些你不再需要的檔案和照片。
至少保留 10-20% 的儲存空間空置。
固態硬碟 (SSD) 幾乎已滿是導致 Mac 運行速度變慢的最常見原因之一。 macOS 會將剩餘磁碟空間用作虛擬記憶體。當虛擬記憶體不足時，從啟動應用程式到複製文件，所有操作都會耗時更長。
如果你的Mac已經提示儲存空間即將用完，那就該清理一下了。
- 輕按 Apple قائمة 菜單 在左上角。
- 去 系統配置.
- 輕按 一般的.
- 去 貯存.
接下來，您可以按照 Mac 的建議操作，它會告訴您是否要在 iCloud 中儲存更多文件或清空廢紙簍。此外，您還可以向下捲動並點擊任何可用類別，例如… 應用領域 أ或者 文件首先刪除所有不再需要的檔案。這可能需要一些時間，但絕對值得。一般來說，盡量保持固態硬碟至少有 10-20% 的空間可用。
保持您的應用程式更新
在新版 macOS 系統上運行舊版應用程式無異於自找麻煩，容易出現當機、效能下降等問題。開發者發布更新不僅是為了增加新功能，也是為了提升相容性、安全性和效率。
如果在 macOS 更新後某個應用程式出現奇怪的錯誤，則該應用程式很可能需要更新。若要更新所有從 App Store 安裝的應用程式，只需開啟 App Store 應用程式並點擊選單圖示即可。 更新 然後在左側邊欄點擊 全部更新 在右上角。
對於從 App Store 以外安裝的應用程式，開啟應用程式並尋找該選項。 檢查更新 在功能表列中，或造訪開發者的網站。
保持MacBook電池健康
筆記型電腦電池並非永久耐用。無論你做什麼，它們都會緩慢損耗，但不良習慣會加速電池老化。例如，始終將MacBook電量保持在100%並連接電源，或經常將其電量耗盡至0%，又或者在極端高溫環境下使用，都會加劇電池損耗，縮短其使用壽命。
充電時，一個快速有效的方法是使用「優化電池充電」功能。此功能會學習您的充電習慣，並在 Mac 電量達到 80% 時自動降低充電速度。您可以透過「設定」>「優化電池充電」>… 來啟用此功能。 系統配置 > 電池 > 電池狀態 並運行 優化電池充電.
此外，避免經常讓電池電量耗盡至 0%。偶爾一次沒問題，但不能常這樣做。
如果您對MacBook的電池續航時間不滿意，並且您的MacBook已經使用了好幾年，請查看以下內容： 電池狀態 在相同的設定下，一旦最大容量顯著下降，並且您看到一條指示需要維護的提示，那麼實際的解決方案可能是更換電池。
管理瀏覽器擴充功能並清除瀏覽數據
瀏覽器變得像 Google Chrome瀏覽器 和 Safari Plus 版本運行速度較慢，而且隨著時間的推移會佔用更多內存，尤其是在你安裝了所有感興趣的擴充功能之後。有些擴充功能會持續運行腳本、為頁面添加內容或在背景進行同步。
如果您遇到瀏覽速度慢或每次打開幾個標籤頁時設備風扇就開始高速運轉的情況，請花點時間刪除那些佔用資源緩慢的擴充功能和網站。 免費下載 您的。
打開一個應用程序 Safari 然後去 Safari > 設置 > 附加組件 關閉或卸載所有你不常用的程式。然後前往 隱私 > 網站資料管理，然後點擊 移除所有 （或選擇性地掃描熱門網站）。
備份您的裝置 免費下載 此人經常使用 時間機器
備份不會導致 加快設備運轉速度 免費下載 您的不過，妥善保管文件和設定始終是明智之舉。一份完整且最新的備份或許就能解決硬碟轉換問題。 SSD 錯誤的軟體更新可能只是小麻煩，而不是災難。
使用 時間機器 在設備上 免費下載 將外部驅動器連接到您的裝置。然後打開 系統配置 > 時間機器選擇備份磁碟並運行它。 自動備份.
第一次主要備份後，它會保存 時間機器 只要硬碟處於連線狀態，即可靜默地每小時、每天和每週拍攝快照。
保持設備清潔 免費下載 您的
保持軟體良好運作固然重要，但你也需要保養好硬體。
保持Mac電腦盡可能清潔至關重要。這意味著要避免在多塵的環境中使用，並在使用時保持雙手清潔。根據您使用的Mac型號，您可能會遇到鍵盤按鍵卡住或風扇積灰等問題，這些問題弊大於利。
此外，如果您想清潔Mac電腦，我們建議使用沾有少量水的軟布。您也可以使用70%的異丙醇進行清潔。請避免讓水分進入Mac的通風口，並記住在清潔前關閉電腦並斷開所有配件。
鍵盤部分，您可以使用軟毛刷或壓縮空氣進行清潔。您或許會想拆下鍵帽來清潔底部，但我們不建議在新款 MacBook 上這樣做，除非您擁有專用工具，因為塑膠卡扣非常脆弱，容易斷裂，這可能會對鍵帽造成永久性損壞。
保持您的 Mac 處於最佳狀態
維護你的Mac電腦並不複雜。你無需花錢購買清理應用，也不需要任何技術操作。只要你養成一些良好的習慣並做一些簡單的調整，你的Mac電腦就能幾乎自動地保持流暢運作。
如果你在日常生活中運用這些技巧的一半，你的 Mac 電腦運行速度會更快，運行更健康，並且可以輕鬆使用更多年，而無需你考慮維護問題。
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