人們常常將兒童心理健康狀況的惡化歸咎於智慧型手機，智慧型手機被指責助長了各種各樣的問題，例如網路和電子遊戲成癮，並讓兒童從其來源中接受負面思想。
然而，研究表明，擁有智慧型手機並不總是壞事；事實上，它還可以對兒童的健康產生積極影響。 做過 學習 這項由南佛羅裡達大學專家進行的研究分析了11至13歲兒童的智慧型手機使用習慣。該研究已發表。 其結果 最近。
智慧型手機確實有很多好處。
一項最新研究表明，兒童擁有智慧型手機對其心理健康和幸福感有正面影響。擁有智慧型手機的兒童在幸福感測驗中得分較高，罹患憂鬱症或焦慮症的可能性也較低。此外，他們在現實生活中與人互動更多，整體感覺比沒有智慧型手機的兒童更好。兒童智慧型手機、智慧型手機的益處、兒童心理健康。
由記者、心理學家和公共衛生專家組成的專家小組進行了這項研究，他們認為，11歲及以上的兒童擁有智慧型手機是可以接受的，甚至可能帶來正面的影響。研究證實，負責任地使用智慧型手機可以增強兒童的社交能力和認知能力。
首席研究員賈斯汀·D·馬丁表示：“我們開始這項研究時，原本預期會發現許多其他研究人員、教育工作者和觀察者所認為的現象：智能手機的使用對兒童有害。但事實並非如此，而且我們發現，情況往往恰恰相反——智能手機的使用與積極的結果相關。”
根據[參考文獻/來源]報導，儘管擁有智慧型手機的兒童更有可能參與體育運動和與朋友面對面交流等活動，並且表現出更高的自尊心。 波因特研究所他也是顧問委員會成員。這顯示智慧型手機並沒有取代現實生活中的社交互動，反而可能增強了這些互動。
這份長達88頁的《媒體生活調查報告》將用於進行一項為期25年的全國性研究，該研究將每六個月收集一次數據。這項長期研究有望為智慧型手機對兒童的長期影響演變提供寶貴的見解。
社群媒體的風險
真正的問題始於社群媒體。報告指出，“經常在社交媒體平台上發文的兒童出現中度或重度憂鬱、焦慮和睡眠問題的可能性是不發文或很少發文的兒童的兩倍。”
十分之六的學生表示曾經遭受某種形式的網路霸凌，導致出現憂鬱、壓力和成癮行為等症狀。先前的研究也表明，儘管年輕用戶意識到社群媒體對其學業和個人健康有負面影響，但他們往往難以擺脫對社群媒體的依賴。
專家建議家長教育孩子正確使用社群媒體，鼓勵他們適度發佈內容，而不是沒收手機。另一個重要的建議是，不要讓孩子把智慧型手機帶到床上。
根據學生的回饋，這項研究發現，把手機帶到床上睡覺的孩子睡眠不足，這主要是因為他們使用社群媒體造成的。經常在社群媒體上發文的孩子睡眠時間（8.9小時）比不發文的孩子少（9.3小時）。
此外，建議家長留意網路霸凌和騷擾的跡象，並採取適當的支持措施。研究表明，短暫休息非常有益。
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